ณ ปัจจุบันคำว่าสุขภาพอาจจะไม่ค่อยมีใครให้ความสำคัญมากเท่าไหร่ ซึ่งมีปัจจัยหลายด้านด้วยกันเช่น ด้านอาหาร ด้านสิ่งแวดล้อมรอบตัว และอะไรอีกมากมายที่ทำให้สุขภาพของคนเราเสื่อมลง แย่ลง หรือสถานหนักเลยก็ต้องเข้าโรงพยาบาลให้เสียค่ารักษาหลายหลักโดยใช่เหตุ และอีกกรณีหนึ่งนั่นก็คือสภาพแวดล้อมในโลกปัจจุบันที่มีความเสี่ยงที่จะทำให้เสียสุขภาพได้เช่น ควันรถ ฝุ่น PM 2.5 หรืออย่างตอนนี้ที่ลดใช้ถุงพลาสติกมาใช้ถุงผ้าแทนเพื่อลดขยะมูลฝอย มลพิษจากควันโรงงานอุตสาหกรรม เป็นต้น https://bit.ly/2PeecWu บทความนี้ถึงแม้จะไม่ค่อยยาวมากนัก แต่เนื้อหาสาระสำคัญอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นแหละบางคนอาจจะบอกว่ายากที่จะหลีกเลี่ยง เลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ควรที่จะหาผลิตภัณฑ์มาช่วยบำรุงซ่อมเสริมให้ทางร่างกายที่ได้รับสิ่งไม่ดีเข้าไปให้มันกลับมาสดใสเหมือนเดิมอีกครั้ง ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ ถึงแม้ว่าตอนช่วงแรกจะปรับตัวยากไปซักหน่อย ถ้ามีความอดทนและหมั่นทำทุกวัน โดยเฉพาะของมันของทอดอย่าไปกินมาก เพราะเจ้าตัวน้ำมันนี่แหละที่คอยไปทำลายสุขภาพในร่างกายเรา ซึ่งมีความอันตรายหรือความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายได้อย่างฉับพลัน และในกรณีของด้านสิ่งแวดล้อมที่ว่าไว้ข้างต้นอย่างฝุ่น PM 2.5 ที่มีอนุภาคเล็กจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ด้วยความเล็กของมัน มันจะสามารถเข้าไปทางจมูกได้อย่างสะดวกสบาย ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเหมือนกัน ต้องซื้อหน้ากากอนามัยแบบพิเศษที่มีราคาสูงนิดหนึ่ง หรือถ้าใครไม่กล้าออกไปก็ต้องอยู่แต่ในบ้าน https://bit.ly/2SOX1xb ทั้งหมดนี้เป็นบทความที่เขียนบรรยายไปตามให้เข้ากับสภาพของโลกในปัจจุบัน เพื่อใช้เตือนสติชาวโลกในการใช้ชีวิต ซึ่งที่สำคัญที่สุดสิ่งที่สภาพแวดล้อมในตอนนี้ที่เกิดขึ้น สาเหตุก็เกิดมาจากมนุษย์อย่างเรานี่แหละที่ใช้ชีวิตกันอย่างสบายมากจนเกินไป ทิ้งขยะไม่เป็นที่จนช่วงปีนี้มีอากาศที่แห้งแล้ง และร้อนขึ้นกว่าทุกปี มันส่งผลไปได้หลายอย่างและหลายด้านมาจนถึงส่งผลในตัวมนุษย์ สุดท้ายผมขอฝากไว้ครับ การกระทำทุกอย่างที่เราทำมันส่งผลต่อร่างกายเราตลอดเวลาครับ ควรหัดดูแลตัวเอง ใส่ใจตัวเองให้มาก ๆ ดังประโยคหนึ่งที่ว่า "ไม่มีใครรักเรา มากกว่าตัวเอง" https://bit.ly/2ws9vlp