ภาพโดย S. Hermann & F. Richter จาก Pixabay อยู่เฉย ๆ ให้ลุกมาเต้นการเต้น คือการแสดงออกของภาวะอารมณ์อย่างหนึ่ง ในปัจจุบันนั้นมีการเต้นเกิดขึ้นใหม่มากมาย แต่เชื่อไหมว่า การแสดงดังกล่าวนั้นมีประวัติที่ยาวนาน และในปัจจุบันการเต้นถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ทั้งทำให้เกิดความบันเทิง ช่วยให้ร่างกายคลายกังวลลงไปได้ด้วยจังหวะแบบต่าง ๆ ที่เราเลือกให้เหมาะสมกับสถานการณ์ นอกจากนั้นยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีอย่างหนึ่ง การเต้นหลาย ๆ แบบ ถูกบรรจุอยู่ในประเภทกีฬา เช่น ลีลาศ แอโรบิก เรียกได้ว่า นอกจากจะทำให้สุขภาพจิตดีแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วย ภาพโดย Myriam Zilles จาก Pixabay ประวัติศาสตร์การเต้นในอดีตนั้นการเต้นยังไม่ถูกเผยแพร่กันอย่างแพร่หลาย ลักษณะการเต้นก็จะเป็นลักษณะแบบโบราณ คาดว่าได้รับการพัฒนามาจากการลอกเลียนแบบพฤติกรรมของสัตว์ และบางส่วนก็ได้รับการยอมรับ แต่การเต้นบางแบบนั้นกลับถูกมองว่าเป็นเรื่องไม่ดี เป็นเรื่องชั่วร้าย เพราะเป็นการใช้ร่างกายของผู้หญิงในการยั่วยวนในเรื่องทางเพศ เมื่อเป็นเรื่องผิดบาปทำให้ชาวคริสเตียนถูกสั่งห้ามในการเต้นบางประเภทแต่ในปัจจุบันนี้ การเต้น ได้รับการยอมรับที่แพร่หลายไปทั่วโลก จนถึงกับกำหนดวันหนึ่งวันเพื่อเป็น วันแห่งการเต้นโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 29 เมษายน ของทุกปี ซึ่งตั้งขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่ Jean-Georges Noverre ผู้บุกเบิกการเต้นบัลเล่ต์สมัยใหม่ เพื่อบ่งบอกถึงความสำคัญในการแสดงออกด้านอารมณ์อย่างมีศิลปะ ภาพโดย Adina Voicu จาก Pixabay การเต้นเป็นกิจกรรมที่เข้าร่วมได้ทุกฝ่าย ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา นักเต้น หรือคนทั่วไปก็ตาม ว่ากันว่าการเต้นนั้นจะเป็นการสื่อสารที่ซื่อสัตย์ที่สุด มันคงดูจริงใจ และเป็น ‘จริง’ มากเสียยิ่งกว่าคำพูดประเภทของการเต้น- Break dance พัฒนามาจากวัฒนธรรมการเต้นฮิปฮอปของคนผิวสีและคนละตินอเมริกา- Hip hop มีพัฒนาการมาจากชาวแอฟริกัน-อเมริกัน และชาวละติน- popin(g) เป็นส่วนผสมระหว่าง funk dance และ street dance- การเต้น cover เป็นการรวมตัวเพื่อแสดงเลียนการแสดงของศิลปินกลุ่มที่ตัวเองชื่นชอบเป็นพิเศษ- pop dance เป็นการเต้นที่ค่อนข้างเป็นอิสระ ไม่ตายตัว เป็นการเต้นประกอบเพลงประเภทอิเล็กทรอนิกส์แดนซ์- Tap dance เน้นการเคาะเท้าเป็นจังหวะ เพื่อให้เป็นเสียงเมื่อแผ่นเหล็กใต้รองเท้าสัมผัสกับพื้น- Street dance เป็นแนวการเต้นที่คิดค้นโดยกลุ่มคนผิวสีในเขตสลัมของประเทศอเมริกา- ลีลาศ ถูกบัญญัติให้เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ซึ่งเน้นความพริ้วไหวของผู้เต้น และส่วนมากจะพบในงานรื่นเริงทางสังคม ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay จบกันไปแล้วกับกิจกรรมอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งกีฬาและสามารถให้ความบันเทิงได้อีกด้วย ตามโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ เวลาเห็นคนเต้นตามจังหวะแล้วดูเท่กันสุด ๆ เลย ถ้าอยากเป็นแบบนั้นบ้างก็ลองดูเลย ลุกขึ้นมาเต้นกันหน่อย