เครื่องดื่มชูกำลัง เป็นเครื่องดื่มที่คนส่วนใหญ่นิยมดื่มกัน เพื่อต้องการความสดชื่นในการดื่มและความกระชุ่มกระชวยของร่างกาย เครื่องดื่มชูกำลังมีให้เลือกดื่มมากมายแล้วแต่ความชอบของแต่ละคน เครื่องดื่มชูกำลังจะมีรสชาติ วิตามิน และสารอาหารที่แตกต่างกันออกไป แต่สารอาหารหลัก ๆ ก็จะมีคล้าย ๆ กันไม่ต่างกันมาก ส่วนมากจะนิยมดื่มกันในกลุ่มของคนที่ทำงานกลางแจ้ง ทำงานหนัก ๆ และผู้ที่ใช้แรงงาน หรือดื่มเพื่อบำรุงร่างกายจากวิตามินและสารอหารที่อยู่ในนั้น รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://bit.ly/2tZ3snw เครื่องดื่มชูกำลังมีมากมายหลายชนิดที่ให้สารอาหารที่แตกต่างกัน แต่เน้นไปในทางเดียวกันคือการเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย ใช้สำหรับบำรุงสมองและกระตุ้นการตื่นตัวของร่างกายเรา อย่างเช่น M150 , คาราบราวแดง , กระทิงแดง , ลิปโฟ , ฉลาม , สปอนเซอร์ , ลิโพวิตัน - ดี , ช้างแดง และอีกมากมาย ซึ่งช่วยกระตุ้นการตื่นตัวและเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่แนะนำว่าไม่ควรดื่มมากจนเกินไปของในแต่ละวัน คือควรดื่มมากสุดต้องไม่เกินวันละ 2 ขวดต่อวัน การที่กระตุ้นการตื่นตัวของร่างกายหรือเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายมากเกินไป อาจทำให้ระบบการทำงานในร่างกายเราต้องทำงานหนักและได้รับผลเสียตามมาได้เหมือนกัน ควรดื่มให้เกิดประโยชน์มากที่สุดดีกว่าได้รับโทษที่จะตามมาในภาพหลังต่อร่างกายของเรา รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://bit.ly/31WDbD4 เครื่องดื่มชูกำลังมีสารอาหารและวิตามินบำรุงร่างกายที่แตกต่างกัน แต่ที่เหมือนกันก็คือเน้นไปทางด้วยบำรุงร่างกาย กระตุ้นการตื่นตัวของร่างกายเราให้สดชื่นมีชีวิตชีวา และช่วยในการเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย เหมาะกับการทำงานที่ต้องใช้แรงมาก ๆ และงานที่ต้องทำกลางแจ้งและต้องเจอกับแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ เครื่องดื่มแต่ละชนิดจะมีวิตามินที่บำรุงสายตา , บำรุงสมอง และอื่น ๆ อีกมากมายหลายอย่าง แต่ไม่ควรดื่มมากจนเกินไปดื่มมากสุดไม่ควรเกินวันละ 2 ขวด เพราะอาจทำให้ระบบการทำงานภายในร่างกายต้องรับภาระหนักมากจนเกินไป คือจากที่จะได้รับประโยชน์จากการดื่มกลับกลายเป็นว่าได้รับโทษจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังแทนนั้นเอง รูปภาพโดย pixel2013 จาก Pixabay https://bit.ly/2SufAq2