เริ่มต้นเข้าสู่เดือนใหม่กันแล้ว ต้อนรับ 'กันยายน' ด้วยสายฝนที่ตกลงมา สร้างความสดชื่น ชุ่มฉ่ำ บรรยากาศเย็นสบาย เชื่อว่าในหลายพื้นที่คงจะได้สัมผัสอากาศดีๆแบบนี้กันแน่นอน แต่ฝนตกจะออกไปไหนก็อย่าลืมพกร่มกันไว้ และหมั่นดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน เอาละค่ะ เปลี่ยนเดือนใหม่แล้ว หลายๆท่านคงไม่ลืมที่จะเปิดปฏิทินเช็ควันหยุดกันแน่นอน ในเดือนกันยายนนี้ มีวันหยุดยาววันไหนบ้าง ตามมาดูกันเลยค่า ครม.เคาะวันหยุดกรณีพิเศษ เดือนกันยายน 2564 มีวันหยุดพิเศษ 1 วัน วันที่ 24 กันยายน 2564 เป็นวันคล้ายวันสวรรคตของ สมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก พระบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบันของไทย ซึ่งวันที่ 24 กันยายน พ.ศ.2564 ตรงกับวันศุกร์ ทำให้มีวันหยุดยาวต่อเนื่องในช่วงสุดสัปดาห์ 3 วัน คือวันที่ 24-26 ก.ย. นั่นเอง ประกอบกับต้นเดือนนี้ทาง ศคบ.มีมติคลายล็อกดาวน์ พื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด (เริ่มมีผลบังคับใช้ไปแล้วเมื่อวันที่ 1 กันยายน ที่ผ่านมา) แต่หยุดยาวแบบนี้ด้วยสถานการณ์ COVID-19 ที่แพร่ระบาดทั่วทุกพื้นที่ทำให้การออกนอกบ้านของเราค่อนข้างเสี่ยง หยุดยาวแต่ไปไหนไม่ได้ ก็น่าเสียดายอยู่เหมือนกันนะคะ แต่ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ Midnight มีกิจกรรมวันหยุดที่สามารถทำในบ้านได้ง่ายๆมาฝากกันด้วยค่ะ ไม่ต้องออกไปเสี่ยงที่ไหนไกล อยู่บ้านก็มีความสุขได้ แล้ววันหยุดยาวนี้จะกลายเป็นวันหยุดสุด Chill ของทุกคนแน่นอนค่า หยุดอยู่บ้านยังไงให้ไม่เหงา แนะกิจกรรมที่ไม่ควรพลาด ในวันหยุดที่กำลังจะมาถึงนี้ บอกเลยว่าเราเองก็แพลนกิจกรรมไว้ยาวเหยียดมาก แต่ไม่ได้ออกไปเที่ยวที่ไหนไกลนะ อยู่แต่ที่บ้านนี่แหละค่ะ ถึงจะหยุดอยู่บ้านแต่กิจกรรมไม่แผ่วเลยจริงๆ โดยปกติแล้วเช้าแรกในวันหยุดเราจะชอบตื่นมาจิบกาแฟค่ะ เป็นเหมือนกันไหมคะวันหยุดแต่ตื่นเช้ามาก ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนเราไหม วันหยุดตื่นเช้ายิ่งกว่าวันทำงานอีก ฮาๆๆ ส่วนตัวเป็นคนชอบดื่มกาแฟมากค่ะ เรียกได้ว่าขาดไม่ได้เลยทีเดียว วันไหนขาดเธอเหมือนขาดใจประมาณนั้น เพราะฉะนั้นในทุกเช้าจะต้องได้ดื่มกาแฟ พอดื่มแล้วจะรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้นมาเลยล่ะค่ะ ดื่มกาแฟไปเปิดเพลงที่ชอบฟังไปด้วย ฮัมเพลงเบาๆ Feel good สุดๆไปเลยค่า อีกอย่างที่ชอบทำมากที่สุดคือ ดูซีรีส์นั่นเองค่ะ และวันหยุดนี้ก็ไม่พลาดแน่นอน จะบอกว่าเราเป็นสายซีรีส์ก็ไม่ผิดนะคะ เป็นแฟนตัวยงเลยจ้า เราชอบมากจะซีรีส์เกาหลี หรือฝั่งจีนคือได้หมด (แต่ตอนนี้แอบไปจีนไม่กลับแล้วค่า ฟินมาก ติดงอมแงมหลายเรื่องเลย) ใครมีเรื่องไหนแนะนำคอมเม้นบอกกันได้นะ และวันนี้ Midnight ก็มีกิจกรรมวันหยุดมาแนะนำเพื่อนๆด้วยค่ะ เป็นกิจกรรมที่เราเองก็ตั้งใจจะทำในวันหยุดที่กำลังจะมาถึงนี้เหมือนกัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่า 1.ออกกำลังกาย (Exercise) เชื่อว่าหลายท่านในวัยทำงานอาจจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายในตอนเช้า เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ คงด้วยหลายสาเหตุ เช่น ต้องรีบเดินทางไปทำงาน กลัวการจราจรติดขัดบ้าง หรืออาจจะไม่มีเวลา ดังนั้นในวันหยุดแบบนี้ ลองตื่นเช้ามารับความสดชื่น สัมผัสแสงแดดยามเช้า ลองออกกำลังกายเบาๆ แนะนำยืดเส้นยืดสาย ขยับแข้ง ขยับขา ยืดตัวเบาๆ ให้ร่างกายได้ตื่นตัว หรือจะเปิดเพลงที่ชอบแล้วเต้นตามเบาๆ ก็ช่วยให้ Relax ได้ดีทีเดียวเลยค่ะ 2.จิบกาแฟและอ่านหนังสือเล่มโปรด สำหรับสายกาแฟคงไม่พลาดที่จะดื่มด่ำรสชาติของมันในทุกเช้า แต่สำหรับใครที่ไม่ชอบดื่มกาแฟ ก็อาจจะเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำชา หรือน้ำผลไม้ก็เยี่ยมไปเลยค่า แนะนำให้หยิบหนังสือที่ชอบสักเล่มมาเปิดอ่านไปด้วยนะคะ การอ่านหนังสือจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้เราได้อยู่กับตัวเอง การจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำจะช่วยให้เราได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยค่ะ 3. ทำอาหาร/ทำขนม วันว่างๆแบบนี้ลองหาเมนูที่อยากทำแต่ไม่เคยได้ทำสักที ตั้งใจจะทำแต่ก็ยังไม่มีเวลา วันนี้ได้เวลาที่เราจะได้โชว์ฝีมือกันแล้วค่าทุกคน ลองทำกันดูนะคะ อาจจะเป็นเมนูง่ายๆ ทำได้ไม่ยุ่งยาก หรือสำหรับครอบครัวไหนที่มีลูกๆ อาจจะทำเป็นของว่าง ขนมที่เด็กๆชอบ คุกกี้หรือเบเกอรี่ แล้วชวนเด็กๆมาตกแต่งหน้าขนม เชื่อว่าต้องถูกใจเด็กๆและเป็นกิจกรรมที่สนุกมากๆแน่นอนค่า 4.ดูแล/บำรุงผิวหน้า หยุดยาวแบบนี้ต้องไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองด้วยนะคะ ผิวหน้าของเราถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญมากๆ ควรจะได้รับการบำรุงอยู่เสมอ ยิ่งเราออกไปทำงานทุกวัน ต้องไปเจอกับมลภาวะต่างๆมากมาย ส่งผลให้ผิวหน้าของเราเสื่อมโทรมได้ง่าย ดังนั้นวันหยุดยาวแบบนี้ต้องรีบจัดการปรนนิบัติผิวด่วนๆเลยค่า 5.ดูหนัง/ดูซีรีส์ แพลนซีรีส์รอกันได้เลยค่า เรื่องไหนที่ดองไว้แล้วยังไม่ได้ดู ถึงเวลาเปิดกรุหาเรื่องที่ชอบมาดูแล้วค่า วันหยุดดูได้แบบจุใจ ยาวไปแบบไม่ขาดตอน สายซีรีส์ต้องมีแพลนนี้อยู่ในใจแน่นอน เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นค่า ขอยกมือขึ้นอย่างภูมิใจเลยจ้า วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ไร แพลนซีรีส์ยาวเหยียดรอแล้วละค่ะ ยิ่งได้ดูเรื่องที่ตัวเองชอบมัน Heal ใจได้ดีจริงๆนะทุกคน เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับกิจกรรมวันหยุดที่เอามาฝากกัน เพื่อนๆทำแล้วได้ผลยังไงบ้างอย่าลืมแวะมาแบ่งปันกันด้วยนะคะ และ Midnight ขอใช้พื้นที่ตรงนี้เป็นสื่อกลางในการให้กำลังใจ ขอเป็นกำลังใจให้กับเพื่อนๆทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากโรค COVID-19 นะคะ หวังว่าสถานการณ์จะดีขึ้นโดยเร็ว แล้วเราได้กลับมาใช้ชีวิตปกติในแบบสังคมไร้ Mask กันนะคะ ขอขอบคุณ ภาพปก รูป1 จาก Manoj Badola โดย pexels, รูป2 จาก Elina Fairytale โดย pexels, รูป3 จาก Yaroslav Shuraev โดย pexels ภาพประกอบ 1 จาก : Kamaji Ogino โดย pexels ภาพประกอบ 2 จาก : George Milton โดย pexels ภาพประกอบ 3 จาก : cottonbro โดย pexels ภาพประกอบ 4 จาก : CoolShooters โดย pexels ภาพประกอบ 5 จาก : David Gomes โดย pexels เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !