ภาพจาก: Foundry / Pixabayเจ็บแค่ไหนกับการถูกบูลลี่ บางคนเคยพบเจอกับประสบการณ์การถูกบูลลี่ที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจโดยตรงจากคนรู้จักหรือคนแปลกหน้า แต่ในทางกลับกัน คนที่ชอบกลั่นแกล้งผู้อื่นกลับมีความสุขกับการกระทำที่ไร้ซึ่งความคิดอันดี การบูลลี่ดูเป็นเรื่องสนุกสำหรับพวกเขา เแต่เขาจะรับรู้หรือไม่ว่าเขากำลังทำร้ายคนอื่นอยู่มีวิธีการกลั่นแกล้งผู้อื่นอยู่หลายรูปแบบ ตัวอย่างเช่น การพูดให้อับอาย การนินทา การดูถูก การให้ร้าย และ การล้อเลียนเรื่องรูปลักษณ์ นิสัย หน้าตา หรือ ฐานะ และร่วมไปถึงเรื่องเชื้อชาติ ไม่ว่าจะเรื่องอะไรทั้งเรื่องที่เล็กหรือใหญ่ ทุกการบูลลี่สามารถทำร้ายจิตใจกันและกันได้ทั้งนั้นภาพจาก: Geralt / Pixabayทำความเข้าใจถ้าเขาเป็นคนที่มองเห็นคุณค่าในต้วเอง เขาจะไม่ไปลดคุณค่าคนอื่นเพื่อทำให้ตัวเองอยู่เหนือกว่าถ้าเขาพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เขาจะไม่ไปกดให้คนอื่นดูด้อยค่าถ้าเขามองเห็นความสำคัญในตัวเอง เขาจะไม่ทำให้คนอื่นเจ็บซ้ำน้ำใจเพื่อให้ตัวเองรู้สึกสำคัญนักบูลลี่ทั้งหลายมีความพึงพอใจในตัวเองต่ำ พวกเขาจึงเลือกประพฤติไม่ดีต่อคนอื่นโดยใช้วิธีการกลั่นแกล้งต่างๆ เพื่อทำให้ตัวเองอยู่สูงกว่า หากคุณคือคนที่ถูกกลั่นแกล้ง คุณจงอย่ามีพฤติกรรมแบบนี้เฉกเช่นเดียวกันอย่าล้อเลียน อย่ากลั่นแกล้ง อย่านินทา อย่าดูถูก อย่าหัวเราะ อย่าว่าคนอื่น ไม่ว่าบุคคลนั้นจะมีสีผิวแบบไหน คนเอเชียหรือคนแอฟริกา คนยุโรปหรือคนอเมริกัน รวยหรือจน ผอมหรืออ้วน เพราะถ้าคุณทำแบบนี้ คุณจะทำร้ายและทำผิดต่อตัวเอง ภาพจาก: Truthseeker08 / Pixabayถึงผู้ถูกกระทำในความเป็นจริง ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ ความเจ็บปวดคือบทเรียนชีวิตทรงคุณค่า ทุกอย่างที่เกิดขึ้นจะหล่อหลอมให้คุณเข้มแข็ง อดทนอดกลั้นต่ออุปสรรคที่กำลังจะมาถึงได้เป็นอย่างดีจงจำไว้ว่า เมื่อไหร่ที่คุณหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด กีดกันไม่ให้ตัวเองรู้จักกับความเจ็บปวดซึ่งเป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญ นั่นหมายความว่าคุณกำลังปฏิเสธความเป็นจริงที่ทำให้คุณเติบโตและเข้มแข็งจงเผชิญหน้าต่ออุปสรรค พิสูจน์คุณค่าในตัวเอง ภาพจาก: JillWellington / Pixabayท้ายที่สุดนี้ ไม่ว่าใครจะกลั่นแกล้งคุณอย่างไร อย่าได้หวั่นไหวต่อการกระทำเหล่านั้น ไม่มีอะไรทำร้ายคุณได้ คุณอาจมีความรู้สึกเสียใจบ้างหรือคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด จงมองผ่านไป จงเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวด ไม่ได้หมายความว่าให้คุณอยู่กับมัน แต่จงเปิดรับความรู้สึกนี้ เรียนรู้ และ ก้าวผ่านพ้นไปการที่คุณถูกบูลลี่ ไม่ได้แสดงออกถึงสิ่งที่คุณเป็น แต่แสดงออกถึงสิ่งที่คนทำเป็นต่างหาก#เพื่อนซี้คนนี้ ขอให้นักอ่านทุกคนมีความสัมพันธ์ที่ดี คุณคู่ควรกับคนดีๆ จงโชคดี :) ฝากติดตามเราเพื่ออ่านเนื้อดีๆ แบบนี้และคำคมอีกมากมายได้ที่ https://www.instagram.com/puen.see/ (คำคม)https://www.facebook.com/puen.seeเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !