หลายคนอยากจะเรียนเก่งขึ้น เข้าใจว่าต้องอ่านหนังสือให้หนัก ๆ อ่านหนังสือเยอะ ๆ ยิ่งอ่านนาน ๆ ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสสำเร็จในการเรียนมากขึ้น แต่ความจริงแล้วไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการอ่านเท่านั้นมันขึ้นอยู่กับคุณภาพในการกระทำด้วย ทำยังไงเราถึงจะเรียนให้ลดน้อยลง ย่นระยะเวลาให้สั้นลง ซึ่งผมขอนำเสนอวิธีช่วยให้เราเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในระยะเวลาที่น้อยลง เรื่องแรกคือการจัดสภาพแวดล้อมในการเรียนให้เหมาะสมกับการเรียน ซึ่งที่โรงเรียนนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการเรียนในห้องนอน หรือจะไปเรียนในท่ามกลางธรรมชาติก็ได้ อ่านหนังสือใต้ร่มไม้อย่างสงบใจ เพราะสภาพแวดล้อมมีผลต่อพฤติกรรมของเรา ถ้าอยู่ในห้องนอนอย่างเดียวก็ยากตรงที่ว่าเวลาเห็นเตียงก็คงอยากจะล้มตัวลงนอน ดังนั้นเราต้องสร้างพื้นที่สำหรับการเรียนรู้โดยเฉพาะขึ้นมาเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้อย่างเต็มที่อีกอย่างเราต้องเป็นฝ่ายกระทำต่อข้อมูลนั้น เช่น การไฮไลท์อะไรก็แล้วแต่ในเนื้อหา เพราะมันจะช่วยเราจำได้ยิ่งขึ้น เราอาจจะนึกออกว่าคำตอบนั้นมันคืออะไร นั่นคืออะไร แต่เวลาทำข้อสอบมันไม่ได้มีตัวช่วยแล้ว จะนึกออกก็ต่อเมื่อสิ่งที่เราไฮไลท์ไปเท่านั้น แต่ถ้าเราตจำไม่ได้จริง ๆ ต้องพยายามจำสิ่งนั้นให้เป็นภาพหรือเป็นภาพเข้าไว้ เพราะสมองของเราสามารถจำทุกสิ่งทุกอย่างเป็นภาพเสมอ เช่น ถ้าจะจำคำตอบคำว่า ประชาชน ให้ลองนึกภาพมีคนกำลังขับรถบนเส้นประ ซึ่งระหว่างขับรถก็ดื่มชาไปด้วยจึงทำให้รถเสียหลักไปชนอะไรก็แล้วแต่ เป็นต้นอีกอย่าง ควรมองหาอ่านและทำคำถามท้ายบท หรืออ่านคำศัพท์สาระน่ารู้สรุปในช่วงท้ายบทในเรื่องนั้น ๆ เพราะปกติแล้วเราจะสามารถโฟกัสให้มีสมาธิกับชีวิตได้แค่ประมาณ 25 30 นาทีเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการเรียนไป เลคเชอร์ไปแล้วเราก็จะลดลงไปมากกว่า 30 นาที ถ้าอยากจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ก็ควรแบ่งช่วงเวลาในการเรียนหรือแบ่งเวลาอ่านหนังสือออกเป็น 20-30 นาที ต่อจากนั้นก็พักทำอะไรก็ได้เพื่อผ่อนคลาย ทั้งหมดนี้คือแนวทางหรือตัวช่วยในการเรียนให้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นตามลำดับเครดิตภาพhttps://bit.ly/2VOUy7Ohttps://bit.ly/39tgE3Fhttps://bit.ly/2PPAZs2