- น้ำเลมอน จะเรียกว่าน้ำมะนาวก็ไม่ผิดเพียงแต่ใช้มะนาวเหลืองของฝรั่งที่มีกลิ่นหอม ๆ เป็นส่วนประกอบหลัก ก็เลยได้อรรถรสในการดื่มมากกว่าน้ำมะนาวบ้านเราที่แอบขมไปนิด และในเมื่ออากาศเมืองไทยมันร้อนซะจนไม่รู้จักหยุดหย่อนขนาดนี้ คงไม่มีอะไรดีไปว่าการได้เครื่องดื่มคลายร้อนดี ๆ อย่างน้ำเลมอนเนดแบบนี้สักแก้ว และนอกจากจะเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนในยามนี้ได้แล้ว ยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพไปในตัวได้อีกด้วย อร่อย ชื่นใจ เต็มไปด้วยวิตามินซี - มะนาว การดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวในตอนเช้าจะเข้าไปกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว ทำให้ออกมาพร้อมกับอุจจาระ เมื่อดื่มน้ำไปในปริมาณขนาดนี้ อีกไม่นานคุณจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ เมื่อขับถ่ายเรียบร้อยแล้วค่อยรับประทานอาหารเช้าตามปกติ (ถ้าไม่ขับถ่ายก่อน สารพิษจะถูกดูดกลับเข้าไปในกระแสเลือดตามเดิม) การล้างสารพิษออกจากร่างกาย จะช่วยให้ร่างกายของเรากลับมามีสุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณผ่องใส ช่วยให้เลือดลมเดินสะดวก แถมยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น เป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักจริงๆ ยังไม่หมดแค่นี้นะคะ เปลือกมะนาวยังช่วยในเรื่อง ช่วยบำรุงสายตาของคนเราให้มีความสดใสอยู่ตลอดเวลา ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความเปล่งปลั่งและสดใสอยู่สม่ำเสมอ มีน้ำมันระเหยที่ช่วยให้ความสดชื่นแก่ร่งกาย สามารถนำน้ำมันระเหยที่ได้ประมาณ 7% ในมะนาว 1 ลูกมาผสมเป็นน้ำยาทำความสะอาดได้ มะนาวเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ช่วยในการกัด ถือเป็นกรดผลไม้ชนิดหนึ่งหรือที่เรียกว่า AHA ที่เป็นที่ยอมรับ และเป็นกรดที่ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมได้ นำมาปรุงรสชาติในอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างอร่อย และไม่ทำให้อาหารจานนั้นรู้สึกเลี่ยนได้ ช่วยแก้ปัญหาขาลายที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ รวมทั้งปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ด้วยการนำมะนาวมาผสมเข้ากับดินสอพอง จากนั้นนำมาทาทิ้งไว้ก่อนนอน ตื่นเช้าขึ้นมาค่อยล้างออกให้สะอาด ช่วยรักษาสิวให้มีปริมาณที่ลดลง เนื่องจากกรดอ่อนๆ ที่อยู่ในมะนาวนั้นจะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนจากสิว อีกทั้งยังช่วยขจัดความมันและเชื้อโรคบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี นำเปลือกมะนาวที่บีบน้ำมะนาวออกหมดแล้ว มาทาหรือขัดในบริเวณคาง ข้อศอก เข้า หรือส้นเท้า จะช่วยให้ผิวในบริเวณนี้มีความนุ่มนวลมากยิ่งขึ้น นำเปลือกผลแห้งของมะนาวมาต้มเพื่อเอาน้ำมาดื่ม จะช่วยแก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยขับเสมหะที่ติดอยู่ในลำคอ และยังช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร