เข็ม 1💉 ผ่านไป เข็ม 2💉💉 จะแพ้มั๊ย มาติดตามกันค่ะ 😉 สวัสดีค่ะ พบกันอีกครั้งนะคะ หลังจาก 2 บทความก่อนหน้านี้ ทั้งบทความการเตรียมตัวก่อนฉีด และประสบการณ์ฉีดเข็ม 1 ได้ผ่านไปด้วยดี ครั้งนี้เป็นคิวของ SINOVAC "เข็ม 2" แล้วค่ะ 😁💉🩸 ของเรา เข็ม 2 จะห่างจากเข็มแรก 3 อาทิตย์ ตอนฉีดเข็มแรกไม่รู้เรื่องรู้ราว😁😝 ไม่ได้เตรียมตัวเลยค่ะ (เตรียมแต่ใจ) สำหรับเข็ม 2นี้ เราตั้งใจไว้เลยค่ะว่าจะต้องเตรียมตัวอย่างดี เพราะ side effect ตอนเข็มแรกก็ค่อนข้างเยอะอยู่ เข็ม 2 นี้เราต้องไม่พลาดค่ะ 🎉✨✨ 1-2 วัน ก่อนและหลังฉีด ดื่มน้ำ 2-2.5 ลิตร ต่อวัน (ค่อยๆ ดื่มนะคะ 1 แก้วทุกครึ่งชั่วโมง)💧💧🥛 นอนพักผ่อน ประมาณ 7-8 ชั่วโมง งดออกกำลังกายหนัก ๆ (เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หลังจากฉีดเราจะได้แยกออกว่าที่ปวดอยู่นี้เป็นปวดจากวัคซีนจริงๆไม่ใช่ปวดจากออกกำลังกาย ไม่อย่างนั้นเราจะแยกไม่ได้นะคะว่าปวดจากอะไรกันแน่ ) วันฉีดวัคซีน 😅 ตื่นเช้ามาสำรวจตัวเองค่ะ ว่ามีอ่อนเพลีย มีไข้ หอบเหนื่อยหรือไม่ เหมือนเดิมค่ะ ดื่มน้ำมาก ๆ 💧💧🥛 เราเริ่มดื่มตั้งแต่ตื่นนอนเลยค่ะ 1 แก้วทุก ๆ 30 นาที งดชา กาแฟ ☕ ถ้าเป็นไปได้ สำหรับเราแล้วค่อนข้างติดกาแฟค่ะ เลยไม่อยากงดโดยสิ้นเชิงเดี๋ยวจะแยกไม่ออกว่าปวดหัวจากวัคซีนหรือว่าจากขาดกาแฟกันแน่ 😅 เลยเลือกที่จะดื่มแบบจิบทีละน้อย , ลดปริมาณลงจาก 3 แก้วเป็น 2 แก้ว และดื่มเป็นกาแฟชงแทนกาแฟสดค่ะ (คาเฟอีนน้อยกว่า) ฉีดเสร็จแล้ว ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอไปเรื่อย ๆ นะคะ เราสังเกตท่านอื่นที่มาฉีดถือขวดน้ำมาคนละ 1-1.5 ลิตรเลยค่ะ ดูแล้วเพลินตามาก ไม่ค่อยเห็นใครพกน้ำขวดใหญ่ๆกันเท่าไหร่ แสดงว่าทุกคนหาข้อมูลมาเป็นอย่างดีค่ะ อาการหลังฉีด เราฉีดตอน 11.30 ค่ะ ระหว่างพักสังเกตอาการ 30 นาที ไม่มีอาการใดใดค่ะ มีแค่ปวดหนึบ ๆ จุดที่ฉีด ช่วงบ่าย ง่วงมากกกกค่ะ🥱 ง่วงผิดปกติ ง่วงเหมือนตื่นตีสามมาทำงาน หาวแข่งกันกับเพื่อนที่ฉีด🥱🥱🥱 ช่วงเย็น เลิกงานแล้วหมดแรงเลยค่ะ เพลียมาก เพลียเหมือนวิ่งกลางแดดมา กลางคืน รู้สึกตัวรุม ๆ หนาวๆ เลยรีบเข้านอน หลับลึกหลับอร่อยมากกก ตื่นมาดูนาฬิกา โอ้โห หลับรวดเดียว 6 ชั่วโมงจ้า.... ดีนะไม่เป็นแผลกดทับ😂 หลังฉีด 1-2 วัน รู้สึกตัวรุมๆตลอดเวลา (แต่วัดไข้แล้วปกติ) เพลียทั้งวันค่ะ เหมือนทานยาแก้แพ้ครึ่งเม็ดแล้วมาทำงาน ปวดหัวจี๊ด ๆ ซ้ายทีขวาที เป็นอยู่ 1 อาทิตย์ค่ะ แต่พยายามไม่กังวลมาก พอปวดหัวก็จะรีบดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีอาการก็จะเบาลงค่ะ พีคสุดคือ!!! ประจำเดือนมาช้าไป 5 วัน !!! ตามกำหนดแล้วประจำเดือนจะมาวันที่ฉีดพอดี ร่างกายก็ฟ้องแล้วว่ามาแน่ (ผู้หญิงด้วยกันจะเข้าใจ🩸) เป็นครั้งแรกเลยที่ประจำเดือนมาช้าขนาดนี้ ปกติช้าสุดก็แค่วันเดียวค่ะ นี่ก็คิดอยู่ว่าท้องหรือมดลูกสะดุ้งวัคซีนกันแน่นะ🤣 สำหรับใครที่สงสัยว่า เอ๊ะ เราจะรู้ข้อมูลวัคซีนที่ฉีดไปแล้วได้ยังไง คำตอบอยู่ในแอพ “หมอพร้อม” ค่ะ มีทั้งข้อมูลประวัติการรับวัคซีน , Lot NO , Serial NO , สถานที่ฉีด ครบค่ะ ที่เจ๋งมากๆก็คือ ใบรับรองสุขภาพสำหรับการเดินทางค่ะ (ข้อมูลกำลังอยู่ระหว่างปรับปรุง) สายเที่ยวถูกใจข้อนี้แน่ๆ มาโหลดแอป “หมอพร้อม” กันไว้นะคะเป็นประโยชน์มาก วิกฤต COVID-19 ครั้งนี้ส่งผลกระทบเยอะมาก ทั้งเรื่องสุขภาพ สังคม เศรษฐกิจ ดังนั้นการที่จะหยุดโรคระบาดครั้งนี้ได้คือการสร้าง Herd immunity หรือภูมิคุ้มกันหมู่ .... ตอนนี้ CDC (Centers for Disease Control and Prevention) แจ้งแล้วว่าใครที่ฉีดวัคซีนครบสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ ส่วน President Joe Biden ก็ออกมาพูดประกาศอิงตามข้อมูล CDC เลยว่า If you are fully vaccinated , you no longer need to wear a mask ...... ฉีดวัคซีนกันนะคะ จะได้ยิ้มให้กันได้เหมือนเดิมโดยไม่มีอะไรกั้นค่ะ 😁💋 https://www.instagram.com/p/CO1CTV8B3wk/ ขอบคุณภาพประกอบ ภาพปก ภาพโดย torstensimon จาก Pixabay ภาพที่ 1 ภาพโดย cocoparisienne จาก Pixabay ภาพที่ 2-4 ภาพโดยผู้เขียน ภาพที่ 5 ข้อมูลจาก CDC คลิปท้ายบทความ จาก Instagram ของ President Joe Biden เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !