อื่นๆ
แนะนำ 6 กิจกรรมสุดปัง !! กักตัวนี้ ไม่มีเบื่อ
ภาพปกจาก : https://pixabay.com
หลังจากเชื้อไวรัสตัวร้ายโคโรน่าระบาดอย่างรุนแรง ทั่วโลกก็เข้าสู่ภาวะวิกฤตอย่างไม่ทันตั้งตัว และแน่นอน รัฐบาลไทยก็ขอให้ประชาชนกักตัวอยู่บ้าน “หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” ก็ระบาดหนักขนาดนี้ จะให้ออกไปทำงาน ไปเดินเล่น กิน เที่ยว ช็อป ชิม เหมือนแต่ก่อนก็คงไม่ได้ใช่มั้ยล่ะ แต่จะให้นอนกลิ้งไปกลิ้งมาอยู่บนเตียงทั้งวันก็เบื่อแสนเบื่อ แล้วจะจัดการกับชีวิตช่วงกักตัวยังไงดีล่ะ ?
สำหรับใครที่เบื่อจนคิดไม่ออก สมองตันไปหมด นับข้าวสารก็แล้ว เลื่อน Facebook จนไม่มีอะไรให้ดูแล้ว ทำมาร้อยแปดพันอย่าง แต่อาการเบื่อก็ยังไม่หายไปสักที วันนี้เราขอแนะนำ 6 กิจกรรมสุดปัง !! ให้เพื่อน ๆ เลือกทำยามว่าง จะได้ไม่เบื่อตายก่อนโรคนี้หายไป เอาล่ะ ! ถ้าพร้อมแล้ว เรามาสะบัดความเบื่อให้หลุดไปข้างนึงกันเลยดีกว่า
Advertisement
Advertisement
- ดูหนังหรือซีรี่ย์
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
สำหรับใครที่ชอบดูหนังเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เมื่อได้หยุดงาน ก็ถือว่าเป็นโอกาสดีที่จะได้เลือกดูหนังดี ๆ อาจจะเป็นหนังที่อยากดูตั้งนานแล้ว หรือเห็นคนนู้นคนนี้รีวิวว่าสนุก แต่ไม่มีเวลาดูสักที กักตัวคราวนี้ก็เอาลิสต์หนังเก่า ๆ ออกมาดูเพื่อเรียกบรรยากาศเดิม ๆ ก็ดีนะ หรือถ้าใครอยากดูหนังแนวใหม่ ๆ รสชาติใหม่ ๆ เดี๋ยวนี้ก็มีให้เลือกเยอะแยะมากมายเลย ยกตัวอย่างเช่น Netflix ก็มีหนังและซีรี่ย์ดี ๆ รอให้คุณนอนดูข้ามวันข้ามคืนไปเลยล่ะ
2.ออกกำลังกาย
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
ตั้งเป้าหมายไว้ตั้งแต่ต้นปีแล้วว่าปีนี้จะต้องผอมให้ได้แต่ดันมาเจอวิกฤตโคโรน่าก่อน ก็เสียกำลังใจในการลดน้ำหนักไปเยอะเลยใช่มั้ยล่ะ กักตัวคราวนี้จะมัวแต่กินของอร่อยแต่อ้วนอย่างเดียวไม่ได้แล้ว เดี๋ยวเจอเพื่อนฝูงอีกที โดนทักว่าอ้วนขึ้น จะหาว่าไม่เตือนนะ เอาล่ะ ! เปิดคลิปออกกำลังกายจาก YouTube มาสะบัด ๆ ให้สัดส่วนกระชับกันดีกว่า นอกจากหุ่นจะดีขึ้นแล้ว ร่างกายยังแข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันต่อโรคมากขึ้นด้วยนะ
Advertisement
Advertisement
3.ทำความสะอาดบ้าน
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
มีคนจำนวนมากไม่มีเวลาทำความสะอาดบ้านเลย ทำงานเหนื่อย ๆ มาทั้งสัปดาห์ วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ก็อยากพักผ่อนเอาแรงมากกว่า กักตัวคราวนี้ ได้เวลาทำความสะอาดบ้านแล้ว มาจัดข้าวของให้เป็นระเบียบกันเถอะ อันไหนควรทิ้งก็ทิ้ง อันไหนยังใช้ได้แต่ไม่จำเป็นหรือเมื่ออยู่กับเราแล้วไม่ได้ใช้ก็เอาไปบริจาค เลือกเก็บแต่สิ่งดี ๆ ถ้าเบื่อกับสิ่งแวดล้อมเดิม ๆ ก็จัดใหม่ซะเลยสิ !!
4.พัฒนาตนเองด้วยความรู้จากสื่อต่าง ๆ
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
มีเวลาว่างแบบยาว ๆ ก็ควรหาความรู้หรือสิ่งดี ๆ ใส่ตัวบ้าง สนใจเรื่องไหนหรืออยากพัฒนาเรื่องไหนเป็นพิเศษ ช่วงกักตัวนี้แหละถือว่าเป็นโอกาสทองเลยทีเดียว ใครอยากเรียนภาษาก็มีวิดีโอสอนฟรี หรือจะลงทุนนิดหน่อยก็สมัครเรียนออนไลน์ ใครอยากหาความรู้เรื่องการทำธุรกิจหรือการพัฒนาชีวิต ก็มี Podcast ให้ได้ฟังแบบฟรี ๆ มากมาย เรียกได้ว่า อยากเพิ่มเติมส่วนไหน ก็ง่ายดายเพียงแค่มีความกล้าที่จะเริ่มต้น
Advertisement
Advertisement
5.ใช้เวลาว่างกับคนรัก
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
คนรักในที่นี้ไม่ได้หมายถึงแฟนหรือสามีภรรยาอย่างเดียวนะ แต่รวมไปถึงคนในครอบครัวและสัตว์เลี้ยงตัวเล็ก ๆ ของเราด้วย กักตัวยาวนานคราวนี้ก็หันมาใส่ใจกันให้มากขึ้น ใช้เวลาทำกิจกรรมร่วมกันบ่อย ๆ เช่น ทำอาหารรับประทานร่วมกันในตอนเช้า ดูหนังเรื่องโปรด ทำความสะอาดบ้าน ปลูกพืชผักสวนครัว หรือถ้าใครมีเรื่องบาดหมางใจก็ถือโอกาสนี้ปรับความเข้าใจกันเลยสิ
เอ๊ะ ! อย่าลืมพาน้องหมาน้องแมวของคุณไปอาบน้ำแล้วทานของอร่อย ๆ ด้วยกันนะ เดี๋ยวมันจะคิดว่าคุณลืมมันไปซะแล้ว
6.ทบทวนชีวิตที่ผ่านมา
ภาพประกอบจาก : https://pixabay.com
ช่วงต่อเนื่องตั้งแต่ต้นปีถึงตอนนี้ นับเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับใครหลาย ๆ คนที่มีความคิดอยากเปลี่ยนแปลง จะได้ประเมินตัวเองว่ายืนอยู่จุดไหน รวมไปถึงวางแผนและเริ่มต้นตั้งเป้าหมายใหม่ ๆ ในชีวิต ส่วนประสบการณ์ที่ผ่านมาก็ถือเป็นต้นทุน หรือบทเรียนสำหรับเป้าหมายใหม่ ๆ ที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า
ความคิดเห็น