สิวที่มาพร้อมการใส่หน้าอนามัย สิ่งใส่สิวยิ่งเห่อ ทำยังไงดีนะ?ช่วงนี้ต้องเจอวิกฤตไวรัสระบาด ทำให้เราต้องป้องกันทางเดินหายใจไม่ให้ติดเชื้อได้ง่าย ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย โดยเฉพาะคนที่จำเป็นต้องออกไปข้างนอกพบเจอผู้คนมากมาย ทำให้ต้องใส่หน้ากากอนามัยเป็นระยะเวลานานๆ สิ่งที่พบเจอตามมาเลยก็คือ การมีสิวที่เป็นผลมาจากการใส่หน้ากากอนามัยนั่นเอง สาเหตุส่วนใหญ่จะมาจากความอับชื้น ความสกปรก ซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านั้นได้ ดังนี้1. ใช้แมสก์ที่มีคุณภาพหน้ากากอนามัยถูกออกแบบมาให้ใช้กับใบหน้าอย่างปลอดภัย สามารถใช้งานได้ต่อเนื่อง 8 ชั่วโมง โดยไม่เกิดผลกระทบกับร่างกาย แต่ถ้าแมสก์ไม่ได้คุณภาพ อาจจะมีสารเคมีหลงเหลืออยู่ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิวได้ จึงควรใช้แมสก์ที่มีคุณภาพ แต่ถ้าใช้แล้วยังมีปัญหาอยู่ให้ใช้แบบแผ่นกรองคู่กับหน้ากากผ้าก็จะดีกว่าเล็กน้อยสำหรับคนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ค่ะ2. ถ้าเป็นแมสก์ผ้าต้องซักให้สะอาดทุกวันหน้ากากแบบผ้าเป็นแบบที่ปลอดภัยกับผิวของเรา ถ้าเลือกผ้าแบบที่อ่อนโยนกับผิวก็ไม่พบเจอปัญหาอะไรเลย แต่หน้ากากแบบผ้าจะซึมซับเหงื่อและสิ่งสกปรกได้ง่าย ถ้าใช้ซ้ำนานๆ จะเกิดปัญหากับผิวได้อย่างแน่นอน จึงควรซักทำความสะอาดทุกวัน และถ้าควรเลือกใช้น้ำยาซักสูตรอ่อนโยนด้วย โอกาสการระคายเคืองก็แทบจะไม่มีเลย ดังนั้นกลับถึงบ้านซักตากวันต่อมาก็พร้อมใช้งานได้แล้ว หรือถ้ากลัวไม่ทันใช้จริงๆ มีสำรองเอาไว้ใช้อีกสัก 1-2 ผืนก็ได้นะ3. หมั่นเช็ดเหงื่อและล้างหน้าให้สะอาดการที่มีหน้ากากผ้ามาปิดทำเกิดความอับชื้นและเหงื่อบนใบหน้าได้มากกว่าปกติ ยิ่งใครที่ระคายเคืองเหงื่อง่ายๆ อยู่แล้วก็จะยิ่งรู้สึกคัน ดังนั้นหากมีโอกาสก็ซับเช็ดเหงื่อออกสักหน่อย ใช้น้ำเปล่าล้างหน้าระหว่างวันบ้าง และควรล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกวัน เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขุนซึ่งก่อให้เกิดสิวได้ค่ะ4. งดแต่งหน้า หรือแต่งแค่คิ้วกับตาไหนๆ ก็ใส่หน้ากากเห็นแค่ช่วงตาอยู่แล้ว ก็แต่งแต่ช่วงตากับคิ้วให้เป๊ะก็พอแล้ว ส่วนที่อยู่ใต้หน้ากากก็พักไปก่อนเลย ไม่ต้องลงรองพื้นตบแป้งใดๆ เพราะถ้าแต่งจัดเต็มครบทั้งหน้าแล้ว เวลาที่เหงื่อออกมักจะทำให้เกิดปัญหาแน่ๆ โดยเฉพาะเรื่องสิว ดังนั้นถือโอกาสนี้ประหยัดเครื่องสำอางและเวลาที่ใช้แต่งหน้าไปได้เลย สบายขึ้นอีกเยอะจ้า5. ใช้สกินแคร์ที่ปราศจากน้ำมันสกินแคร์หลายๆ ตัวที่คุณใช้มีส่วนผสมที่เป็นน้ำมันอยู่ไหม ถ้ามีเวลาใส่แมสก์เหงื่อออก สกินแคร์เหล่านั้นอาจจะละลายมาผสมกับเหงื่อ เกิดการหมักหมม อุดตันรูขุมขนได้ อาจจะทำให้สิวผุดแบบฉุดไม่อยู่เลย อาจจะต้องงดเว้นการบำรุงเวลาต้องใส่แมสก์ หรือให้ใช้เป็นพวกสกิลแคร์แบบ Oil free เนื้อเบาบาง ซึมซับง่ายจะดีกว่า6. หากระดาษทิชชู่บางๆ คั่นแมสก์กับใบหน้าหากว่าใส่หน้ากากอนามัยแล้วเหงื่อเยอะเหลือเกิน จนบางทีก็เปียกโชกแมสก์ไปหมด แต่ยังไงก็ยังต้องใส่ตลอดเวลาอยู่ดี จะถอดมาซับเหงื่อก็ไม่สะดวก ให้ใช้กระดาษทิชชูแบบบางๆ ใส่คั่นไว้ใต้แมสก์ไปเลย จะช่วยซับเหงื่อได้ ยิ่งถ้าเปลี่ยนได้บ่อยๆ ก็ยิ่งดี น่าจะลดปัญหาที่เกิดจากเหงื่อลงได้บ้างเพียงทำตามวิธีเหล่านี้คุณก็จะประสบปัญหาเวลาใช้หน้ากากอนามัยแล้วสิวมักจะขึ้นมากวนใจได้น้อยลงแล้วล่ะค่ะ จำไว้ว่าต้องรักษาความสะอาดของใบหน้าและหน้ากากที่ใส่ให้ดี ก็จะปลอดภัยจากทั้งไวรัสและสิวได้แล้วล่ะค่ะ แม้จะต้องใส่หน้ากากอนามัยทั้งวันแต่ก็ยังสวยเป๊ะไม่เปลี่ยนแปลงเลยเครดิตภาพประกอบจาก pixabay.comhttps://www.pixabay.comภาพปก / ภาพประกอบ 1 / ภาพประกอบ 2 / ภาพประกอบ 3