สุขภาพ

กักตัวไม่กักไขมันกับโค้ชสุ In-Trend Fitness From Home

104

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
กักตัวไม่กักไขมันกับโค้ชสุ In-Trend Fitness From Home

สวัสดีคะทุกคน โค้ชสุนะคะ

ยินดีต้อนรับทุกคนเข้าสู่วงการฟิตหุ่นที่บ้าน แฮ่ๆๆ☺️

เนื่องจากสถาณการณ์โควิดตอนนี้  จึงทำให้เราไม่อยากออกไปใหน หรือเดินทางไปยิม ไปฟิตเนส ก็มีความเสี่ยงสูง  โค้ชสุจึงอยากเชิญชวนทุกคน กักตัวอยู่บ้านแบบไม่กักไขมันกันค่ะ

เตรียมเสื่อโยคะ มาออกกำลังกายด้วยท่าง่ายๆตามโค้ชสุกันค่ะ 💪

คลิบนี้จะเป็นคลิบที่ช่วยให้สาวๆลดไขมันได้อย่างรวดเร็วใน10นาที แบบไม่ต้องมีอุปกรณ์ ไม่ต้องไปฟิตเนส

เป็นการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท  ด้วยท่าคาร์ดิโอ ที่จะทำให้สาวๆได้ใช้กล้ามเนื้อทุกช่วยของร่างกาย เรียกได้ว่าฟิตหุ่นกันทั้งตัวเลยทีเดียวจ้า

ถ้าพร้อมแล้ว มาฝึกตามโค้ชสุกันเลยจ้า 💪

Advertisement

Advertisement

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
CoachSu
CoachSu
อ่านบทความอื่นจาก CoachSu

โค้ชเฮอร์บาไลฟ์ เทรนออนไลน์ พาฟิตหุ่น ทำความรู้จักโค้ชสุ คลิกเลย เวปไซด์:https://coachsufit.com/

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์