ไลฟ์แฮ็ก
การจัดการเวลาแบบ 8 : 8 : 8

ผมว่าชาวกรุงเทพมหานครทุกคน ส่วนมาก ก็จะใช้ชีวิตแบบมนุษย์เงินเดือน
ผมเองก็คนหนึ่ง
วันนี้ผมมีวิธีจัดการเวลา แบบหนึ่งที่จะนำมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกัน
หลักการนี้เป็นการบริหารเวลา แบบพนักงานเงินเดือนทั่วไปที่ทุกคนน่าจะมี เวลาใกล้เคียงกัน
โดย 1 วัน 24 ชม. นั้นแบ่งออกเป็น 3 ส่วน
ส่วนละ 8 ชม.เท่ากัน
8 ชม. แรกนั้นคือการ นอน
คนเราควรนอนอย่างน้อย 6-8 ชม. ถึงจะเพียงพอต่อความต้องการ
8 ชม. ที่สองคือการทำงาน
เวลาทำงานปกติอยู่ที่ 8.00-17.00 อันนี้คือมาตรฐาน ซึ่งแน่นอนว่าแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน
บางคนอาจจะทำงานมากกว่า 8 ชม. บางคนอาจจะน้อยกว่า แล้วแต่งานของแต่ละคน
8 ชม. ที่สามคือ Free Time
นั่นคือช่วงเวลาที่ เหลือในแต่ละวันของคุณ ซึ่งคุณจะเอาไปทำอะไรก็ได้แล้วแต่ คุณจะจัดสรร
แล้วคุณคิดว่า เวลาช่วงไหนหละ ที่ทำให้คนแต่ละคนแตกต่างกันมากที่สุด???
Advertisement
Advertisement
แน่นอนว่า ต้องเป็น 8 ชม. สุดท้ายนั่นเอง
เพราะเป็นช่วงเวลาที่เรากำหนดได้เองว่า คุณจะใช้ทำอะไร เพื่อตัวเอง
บางคนใช้เพื่อ Entertain ตัวเอง โดยการดูคลิปตลก ดูซีรี่ย์ ฟังเพลง
บางคนใช้เพื่อพัฒนาตนเอง ฟัง Podcast อ่านหนังสือ
บางคนใช้เพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย ทานอาหารดี ๆ มีประโยชน์
แน่นอนว่าไม่มีใครใช้เหมือนกันเป๊ะ ๆ
แต่ก็แน่นอนอีกว่า ในทุก ๆ กิจกรรม ย่อมให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
คงไม่ต้องบอกหรอกว่ากิจกรรมแบบไหนจะได้ผลลัพธ์แบบไหน
และไม่ต้องบอกอีกว่า กิจกรรมแบบไหนถึงจะดีที่สุด
คำตอบนั้นไม่มีถูก และไม่มีผิด
เพราะความต้องการของแต่ละคนนั้นมีไม่เท่ากัน
หลัก 8:8:8 นี้ แน่นอนว่ามันไม่ได้ตรงกับชีวิตของทุกคน บางคนนอนน้อย ทำงานมาก มีเวลาส่วนตัวน้อย
แต่ทุกคนน่าจะมีช่วงเวลาที่เหมือนกันคือ Free time ซึ่งมันจะมากหรือน้อย แต่แน่นอนว่ามี
Advertisement
Advertisement
ลองคิดดูนะครับว่าต่อให้มีเวลาน้อย ถ้าสิ่งที่อยากจะทำนั้นสำคัญกับคุณมากพอ คุณก็จะทำมันครับ
ความแตกต่างที่ทำให้เกิด คนที่สำเร็จกับคนที่ไม่สำเร็จมักจะอยู่ในช่วง Free time นี่ละครับที่เขาทำแตกต่างกัน
สุดท้ายอยากให้ลองถามตัวเองดูนะครับว่า
ถ้าคุณดีได้กว่านี้ เก่งมากกว่านี้ จะดีกว่ารึเปล่า??
เราอยากเห็นตัวเองในอนาคต อีก 5 ปี 10 ปี ข้างหน้า ทำตัวแบบทุกวันนี้รึเปล่า??
แล้วจะทำอย่างไร เราถึงจะเป็นเราที่ดีกว่าคนเดิม??
คำถามสุดท้าย นะครับ
จะดีกว่ารึเปล่า ถ้าที่เราคิดเมื่อกี้ เราเริ่มลงมือทำ??
ทุกคำตอบ ให้ตอบกับตัวเองนะครับ
ไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวคุณ
ความคิดเห็น
