คัดลอกลิงค์

กีฬา

กีฬาเด็ก 5 เหตุผล ที่ควรฝึกให้ลูก ว่ายน้ำเอง ตั้งแต่เด็ก !!

White
White
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก White
แจ้งตรวจสอบ
กีฬาเด็ก 5 เหตุผล ที่ควรฝึกให้ลูก ว่ายน้ำเอง ตั้งแต่เด็ก !!

  วัยเด็ก วัยที่ต้องเจริญเติบโต พวกเขาควรได้รับการฝึกฝนตนเอง ให้เป็นเด็กที่ฉลาดรวบรู้และ เอาตัวรอดได้ มีทักษะการเอาตัวรอด ในสถานะการณ์ต่าง ๆ ในเวลาที่จำเป็น

หัดให้ลูกเล่นน้ำภาพจากผู้เขียน

   ด้วยตอนนี้ ก็ฝึกให้ลูกเล่นน้ำแล้ว เพื่อที่จะปกป้องเขาจาก โรคภัยต่าง ๆ เนื่องจากลูกคลอดก่อนกำหนด เลยกลัวว่าเขา จะไม่แข็งแรง จึงได้ฝึกให้ลูกว่ายน้ำ แต่เล็ก ๆ โดยพ่อของเขาดูแลอย่างใกล้ชิด ในแต่ละครั้ง จนตอนนี้ลูกได้ 3 ปี แล้ว และมีสุขภาพแข็งแรงดี นาน ๆ จะไม่สบายครั้ง และเขายังชอบที่จะเล่นน้ำอีกด้วย แบ่งเวลาให้เขา เวลาไหนที่เขาดูการ์ตูนเยอะไป ก็ให้เขาได้เปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นบ้าง จะได้เพิ่มทักษะให้เขาอย่างหลากหลาย ถ้าลูกเบื่อง่าย ไม่สามารถอยู่กับอะไร ได้นาน ๆ นั้นก็แบบว่าเขา สมาธิสั้น ซึ่งเขาก็สมาธิสั้น ทำอะไรนาน ๆไม่ได้เพราะลูกจะเบื่อ จึงต้องฝึกให้เขาทำสิ่งที่ชอบตอนนี้ ลูกชอบเล่นน้ำมาก ส่วนว่ายน้ำก็ลดลงอาทิตย์ละ ครั้งหรือ 2 อาทิตย์ครั้ง

Advertisement

Advertisement

5 เหตุผลที่ลูกควรฝึกว่ายน้ำ

เด็กว่ายน้ำภาพจาก https://bit.ly/38zOHFW

1. เสริมสร้าง สุขภาพที่ดีให้กับลูก

     ว่ายน้ำถือเป็นกีฬา ได้ออกกำลังกาย ทำ ให้เด็กมีภูมิคุ้มกัน ไม่เป็นไข้ง่าย ปอดแข็งแรง กล้ามเนื้อแข็งแรง เป็นการฝึกให้เด็ก ๆ ออกกำลังแขน ขา ให้แขนขามีแรงยืดหยุ่น สุขภาพดี ผ่อนคลาย ไม่เป็นเด็กที่ก้าวร้าวง่าย

เด็กว่ายน้ำภาพจาก https://bit.ly/2PWUmQd

 2. มีทักษะเอาตัวรอด

    เด็กส่วนใหญ่จะชอบแอบ ผู้ปกครองไปเล่นน้ำ และ 80% ที่รอดมาได้ ก็มาจากเด็กที่ว่ายน้ำเป็นอยู่แล้วเป็นส่วนใหญ่ % ที่เหลือมาจากคนที่ไปพบแล้วช่วยไว้ทัน

เพื่อให้เด็กปลอดภัย ก็ลองฝึกให้เด็ก ๆ หัดว่ายน้ำดูนะคะ เพื่อตัวเขาเองจะได้ปลอดภัย

เด็กว่ายน้ำภาพจาก https://bit.ly/2PUTE5Z

Advertisement

Advertisement

3. ทำให้พัฒนาการลูกก้าวไกล ฉลาด

   ในขณะการฝึกว่ายน้ำ เราสามารถสังเกต การรับรู้ของลูกทั้ง การฟัง การจดจำสิ่งที่ครูฝึกสอน และทำได้มากน้อยแค่ไหน ก็เกิดจากการรับฟัง และการดูของเด็กเอง ถ้าลูกมีพัฒนาการ ที่ช้ากว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน ก็ยิ่งต้องเอาใจใส่เขา ให้มากยิ่งขึ้น อาจจะคุยกับเขามากขึ้น หรือพาเขาทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อให้เขาเกิดการเรียนรู้ และจดจำได้ดี และฉลาด ซึ่งกีฬาว่ายน้ำก็ช่วยได้ดีคะ

เล่นน้ำภาพจาก https://bit.ly/2PXHzg9

 4. ปลูกฝังให้รักกีฬามากขึ้น

    เด็กในแต่ละวัยจะมีการเล่นที่แตกต่างกัน เช่น เล่นของเล่น เล่นเกม หรือเล่นโทรศัพท์ แต่หากให้เด็กมาฝึกว่ายน้ำ ก็จะช่วยให้เขาอยากว่ายน้ำมากขึ้น รักกีฬาว่ายน้ำมากขึ้น เพราะนอกจากจะได้เพื่อนเยอะแล้ว ยังได้ใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ด้วย

เด็กว่ายน้ำภาพจาก https://bit.ly/38zKTEN

Advertisement

Advertisement

 5. ทำให้ลูกมีสมาธิมากขึ้น

    การว่ายน้ำทำให้เด็กมีสมาธิ มากขึ้น สนใจสิ่งรอบข้างมากขึ้น การว่ายน้ำต้องใช้สมาธิในการฟังที่ครูฝึกสอน จึงจะสามารถว่ายได้ดี ใส่ใจจึงจะทำได้ 

ที่สำคัญคือเด็กบางคน ก็กลัวน้ำ ยิ่งเป็นสระใหญ่ ๆ บอกให้เขาลองเล่น เขาอาจจะยังไม่กล้าเล่น ลองฝึกให้เขาเอามือสัมผัสน้ำดูก่อน แล้วค่อยฝึกให้เขาลองเล่นน้ำดูนะคะ จะได้ใช้เวลาอยู่กับเขาด้วย ซึ่งเด็กในทุก ๆ วัย ก็ยังต้องการ การเอาใจใส่ ถึงเขาจะโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม

ลองฝึกเด็ก ๆ ดูนะคะเผื่อว่าเขาจะชอบ แต่ถ้าไม่ชอบว่ายน้ำ ก็ลองหากีฬาที่เขาชอบดูนะคะ

 

ขอบคุณภาพจาก https://pixabay.com/th/

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด