คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

จัดการกับแผลร้อนในปาก

ใต้ดวงอาทิตย์
ใต้ดวงอาทิตย์
|1 min read
อ่านบทความอื่นจาก ใต้ดวงอาทิตย์
แจ้งตรวจสอบ
จัดการกับแผลร้อนในปาก

เชื่อว่าถ้าพูดถึงร้อนใน หรือแผลในปากทุกคนคงเป็นกัน และรู้จักกันดี บางท่านอาจจะรู้แค่เวลาเป็นแผลในปากก็แค่ทานยา ก็จะช่วยให้หายได้ แต่จะต้องใช้เวลาสักพัก วันนี้ผู้เขียน จะมาแนะนำยาทาร้อนใน และเวลาเป็นร้อนในควรทำอย่างไร

นอนหลับ

ร้อนในเกิดจากอะไร

ร้อนใน หรือ แผลในปาก คือ แผลขนาดเล็ก เกิดที่เนื้อเยื่ออ่อนในช่องปาก และลิ้น ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบาก รำคาญใจ แผลร้อนในจะบวม แดง เวลาที่ทานอะไร ก็ไม่สะดวก พูดคุยก็ไม่สะดวก

สาเหตุที่เป็นร้อนใน

  1. การมีประจำเดือน
  2. ฟันกัดโดน
  3. พักผ่อนน้อย นอนน้อย
  4. ท้องผูก ไม่ค่อยขับถ่ายเป็นประจำ
  5. การแปรงฟัน ไม่ถูกวิธีทำให้ไปโดนกระพุ้งแก้ม เหงือก
  6. มีความกังวล เครียด โมโห 
  7. ชอบทานอาหาร ทอด เนื้อติดมัน
  8. เหล้า เบียร์ 
  9. เกิดจากการแพ้อาหาร
  10. แพ้ยาสีฟัน 

น้ำเกลือ

ยาทาร้อนใน

การดูแลรักษาแผลในปาก

  1. งดทานอาหารเผ็ด รสจัด ๆ เพราะจะทำให้เจ็บแผลในปาก

Advertisement

Advertisement

  • ทานน้ำมาก ๆ เพราะบางท่านอาจจะทำงานลืมดื่มน้ำ ไม่ชอบทานน้ำเปล่า 
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 
  • เมื่อเราเริ่มมีอาการเป็นแผลในปาก จะต้องรีบหายาป้ายแผลร้อนในมาทาเลย จะได้ไม่เป็นแผลใหญ่กว่าเดิม และจะหายเร็วขึ้น
  • ทานยาน้ำเต้าทอง 
  • ทานยาพาราเซตามอล จะช่วยให้ความปวดน้อยลง แต่ไม่ทานดีกว่า แนะนำเลยค่ะผู้เขียนจะเป็นทุกเดือนเลย เวลาจะมีประจำเดือน ถ้าแผลร้อนใน 1 ถึง 2 แผลป้ายยาร้อนในก่อนนอน ตื่นมาอาการปวดปวดหาย
  • วิธีนี้หักดิบเลย คือ การเอาเกลือทา แต่จะเจ็บมาก ๆ น้ำตาไหลเลย 
  • อมน้ำเกลือ บ้วนปาก
  • ถ้าใครที่มีแผลในปากมาก ๆ แนะนำให้หาคุณหมอตรวจดู 
  • ร้อนใน ในบางคนเกิดจากการแพ้ยาสีฟัน เป็นเต็มปากเลย ยิ่งถ้าไม่รู้ตัวว่าสาเหตุที่เป็นเกิดจากอะไร ถึงเป็นและยิ่งใช้ยาสีฟัน ก็ยิ่งมีแผลในปากเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นต้องสังเกตตัวเองว่าทำไมช่วงนี้ถึงเป็นร้องใน 

    Advertisement

    Advertisement

    บทความด้วยผู้เขียน

    ขอขอบคุณหน้าปกจาก https://pxhere.com / ขอขอบคุณภาพที่ 1 จาก https://pxhere.com / ภาพที่ 2-3 ด้วยผู้เขียน

    ความคิดเห็น

    Advertisement

    Advertisement

    Advertisement

    บทความล่าสุด