คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

ถ้าไตเหลือข้างเดียว

3.6k
nanika
nanika
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก nanika
แจ้งตรวจสอบ
ถ้าไตเหลือข้างเดียว

          ก่อนอื่นเรามาพูดถึงหน้าที่ของ ไต กันก่อนเลย ซึ่งหน้าที่สำคัญของไต คือ การสร้างปัสสาวะช่วยขับของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญสารอาหารที่เรารับประทานเข้าไป หรือทำหน้าที่ขับถ่ายของเสีย นอกจากนั้นยังช่วยสร้างความสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ระดับคงที่ ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆเพียงพอ  ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง  คนปกติมีไต 2 ข้าง

          แต่ไตจะเหลือข้างเดียวได้อย่างไร หากเคยได้ยินข่าวลูกกตัญญูที่ตัดสินใจสละไตของตนเอง เพื่อมอบไตให้กับคุณแม่ ที่ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังทำให้ต้องฟอกเลือดอยู่เป็นประจำ ซึ่งเป็นการตัดสินใจที่น่าประทับใจมาก  แล้วถ้าเหลือไตเพียงข้างเดียวเราจะมีวิธีรับมือและดูและตัวเองอย่างไร

 

สิ่งแรกเลยคือการดื่มน้ำให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน เพราะจะช่วยสร้างความสมดุลของร่างกาย

Advertisement

Advertisement

การดื่มน้ำ                                                                 ขอบคุณภาพจาก freepik  (pressfoto) 

 


 

การออกกำลังกายซึ่งแน่นอนว่ามันคือวิถีของคนรักสุขภาพอยู่แล้ว การออกกำลังกายยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณแต่อย่างหักโหมจนเกิดไปนะ

การออกกำลังกาย                                                                                 ขอบคุณภาพจาก freepik

 


 

สิ่งนี้สำคัญที่สุดคือการดูแลอาหารการกินโดยเฉพาะการลดการกินอาหารรสเค็ม เพราะการมันเป็นสาเหตุของการเกิดโรคไตด้วย

 

การดูแลอาหารการกิน                                                                                    ขอบคุณภาพจาก freepik

 


 

การตรวจสุขภาพประจำปี ก็สามารถที่จะให้เรามั่นใจได้ว่าสุขภาพเราแข็งแรง ว่าไตเรายังสบายดีอยู่นะ อย่างน้อยเราก็สบายใจได้

Advertisement

Advertisement

ตรวจสุขภาพ                                                                          ขอบคุณภาพจาก freepik  (pressfoto) 

 

นอกจากนั้นควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อร่างกายหรืออุบัติเหตุ ต่างๆ เพราะอาจจะเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีไตข้างเดียวได้

 


 

      จริงๆแล้วการบริจาคไตนั้น ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ และยังสามารถใช้ชีวิตได้ปกติเหมือนคนทั่วไป แต่ใช่ว่าเราจะใช้ชีวิตอย่างไรก็ได้เพราะเรื่องของสุขภาพนั้นสำคัญเหมือนกันฉะนั้นเราควรดูแลตัวเองและใช้ชีวิตแบบสุขภาพดีมีความสุข การบริจาคไตถือเป็นเรื่องราวที่ดีเป็นบุญกุศล การช่วยเหลืออีกหนึ่งชีวิต แต่สำหรับในประเทศไทยนั้นผู้ที่มีคุณสมบัติ ที่สามารถบริจาคไตได้ ต้องเป็นผู้มีชีวิตอยู่ และต้องเป็นญาติตามสายเลือด คือ พ่อแม่พี่น้องหรือบุตรหลานที่เป็นสายเลือดเดียวกันและสามีภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมาย ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้บริจาคต้องยินยอมด้วยความเต็มใจด้วยนะ

Advertisement

Advertisement

การให้                                                                       ขอบคุณภาพจาก freepik  (pressfoto) 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด