ไลฟ์แฮ็ก

สิ่งที่ควรทบทวนกับตัวเอง 'ตอนสิ้นปี'

108
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
สิ่งที่ควรทบทวนกับตัวเอง 'ตอนสิ้นปี'

ช่วงท้าย - ปีใหม่ เรามักจะมีการตั้งเป้าหมายอะไรเอาไว้สัก แต่สุดท้ายเมื่อเวลาผ่านไป เราก็อาจจะลืมหรือสูญเสียความมุ่งมั่นนั้นในตอนต้นนั้นไป ก่อนที่เราจะตั้งเป้าหมายอะไรใหม่ ในบทความนี้ผมอยากชวนคุณผู้อ่านมาทบทวนตัวเองดูสักนิด เผื่อว่ามันจะช่วยให้ตัวเองมาจุดหมายที่มั่นคงและแน่วแน่มากขึ้น


นั่งสมาธิภาพจาก unsplash

1. ตัวเองเปลี่ยนแปลงไปจากต้นปีอย่างไรบ้าง

  • ลองทบทวนดูสักนิดว่าตัวเราเองได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง ไม่ใช่แค่ในทางกายเท่านั้น แต่รวมถึงทางใจด้วย วุฒิภาวะของเราโตขึ้นบ้างไหม ความฝันความต้องการของเรายังเหมือนเดิมไหม งานที่ทำก้าวหน้าขึ้นรึเปล่า เราดีขึ้นหรือแย่ลงได้ลงมือทำสิ่งที่คิดไว้เมื่อต้นปีรึยัง สิ่งที่ปรารถนาไว้เป็นจริงไหม  ทั้งนี้เพื่อเป็นการทบทวนตัวเองว่าเรากำลังมาถูกทางรึเปล่า ควรแก้ไขหรือเพิ่มเติมอะไรเข้าไป ปีใหม่เราจะได้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่า

Advertisement

Advertisement


joggingภาพจาก Unsplash

2. ปีที่ผ่านมาดูแลตัวเองดีรึเปล่า

  • หลายครั้งที่เราอาจจะโฟกัสกับงาน ความฝัน มุ่งมั่นทำอะไรบางอย่างที่เราได้ตั้งใจ นั่นเพราะเรื่องเหล่าสำคัญกับตัวคุณมาก แต่ก็อย่าลืมว่าหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตก็คือ 'สุขภาพ' หากคุณมีสุขภาพร่างกายที่ย่ำแย่ คุณคงไม่มีแรงที่จะทำงาน ไม่มีแรงที่จะทำฝันให้เป็นจริง ฉะนั้นจงดูแลสุขภาพกายและใจให้ดี เพราะมันคือเรื่องที่สำคัญซะยิ่งกว่าความฝันของคุณซะอีก คุณคงไม่สนุกกับความฝันอีกต่อไปถ้าหากไปถึงฝันแล้วคุณต้องล้มป่วย

readingภาพจาก Unsplash

3. ปีที่ผ่านมาเรียนรู้อะไรบ้าง

  • ก่อนที่คุณจะมุ่งทะยานไปข้างหน้า ลองทบทวนดูว่าในปีที่ผ่านได้เรียนรู้อะไรใหม่เพิ่มขึ้นมาบ้าง คุณต้องตามให้ทันโลก บนโลกนี้มีความรู้ใหม่เกิดขึ้นทุกวัน ทุกอย่างก้าวไปโดยไม่มีวันหยุดรอใคร คุณจำเป็นต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ๆอยู่เสมอ และบางครั้งก็ได้เรียนรู้โดยไม่รู้ตัวด้วย ฉะนั้นผมอยากให้คุณผู้อ่านทบทวนตัวเองว่าในปีที่ผ่านได้เรียนรู้อะไรใหม่เพิ่มบ้าง นั่นเพื่อให้คุณได้นำมาปรับใช้กับการดำเนินชีวิตของคุณ และคลังความรู้ใหม่ๆนี้อาจจะเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงเร็วขึ้นก็ได้ และมันอาจจะทำให้ในปีที่กำลังจะมาถึงคุณจะเหนื่อยน้อยลงก็ได้

Advertisement

Advertisement

สิ่งที่ปีใหม่นำมาให้คุณ จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณนำมาสู่ปีใหม่

 - Vern McLellan

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์