เบญจเพสแล้วรู้ยัง? เคล็บลับปรับตัวให้ชีวิตแฮปปี้

เพราะเราเชื่อว่าวัยเบญจเพสคือวัยแห่งความมุ่งมั่น♡

Photo by https://www.freepik.es/freepik

ใครกำลังจะอายุ 25 ปีบ้างยกมือขึ้น! ตามความเชื่อของคนโบราณที่ว่ากันว่าในช่วงชีวิตคนเราจะเจอเคราะห์ใหญ่ในวัย 25 ปี ฟังอย่างนี้หลายคนคงรู้สึกกลัว ๆ กันใช่มั้ยล่ะ แต่เอาเข้าจริงสิ่งที่เรียกว่าเคราะห์ซ้ำกรรมซัดทั้งหลายแหล่ มันสามารถเกิดกับเราได้ทุกช่วงอายุนั่นแหละ  ดังนั้นเกิดอะไรขึ้นอย่ามัวเสียเวลาโทษดินโทษฟ้า จงโทษตัวเองที่ประมาทใช้ชีวิตไม่รอบคอบ

Photo by https://www.freepik.com/freepic-diller

คำถามต่อมาก็คือแล้วช่วงวัย 25 ปี นอกจากเป็นวัยครึ่งทางเลข 3 แล้ว มันมีดีอย่างไร? AuntyMeow ผ่านช่วงเวลานั้นมาแล้วค่ะ เลยอยากจะสรุปสั้น ๆ สัก 5 ประเด็นหลักเพื่อเล่าสู่กันฟังถึงประสบการณ์ดี ๆ ส่งต่อพลังด้านบวกให้ทุกคนได้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เอาล่ะทุกคนพร้อมหรือยัง! AuntyMeow จะพาทุกคนไปปรับทัศนคติ เอ๊ย! ไม่ใช่ ๆ ไปปรับมุมมองใหม่ของ 'วัยเบญจเพส' เพราะเราเชื่อว่าวัยเบญจเพสคือวัยแห่งความมุ่งมั่น♡

Photo by https://www.freepik.com/wavebreakmedia-micro

แบ่งเวลาไปออกกำลังกายบ้าง

พออายุ 25 เริ่มรู้สึกมั้ยว่าความฟิตของร่างกายมันลดลงไม่เหมือนวัย 20 ต้น ๆ ข้อนี้ AuntyMeow พออธิบายได้ว่า พลังชีวิตที่ต้องใช้ในโลกแห่งทำงานที่ต้องรับแรงกดดัน ใช้พลังสมองแบบที่สุดของที่สุดเลย ไหนจะโดนเร่งงานต้องโหมงานจนแทบไม่เหลือเวลาพักผ่อน บางครั้งเจอสังคมร้อยพ่อพันแม่ที่ทำให้สุขภาพจิตเสียอีก นับวันภูมิต้านทานของเราก็มีแต่จะเสื่อมถอยลง โอ๊ย! ถ้าเจอเรื่องอีรุงตุงนังแบบนี้ เราก็จำเป็นต้องชาร์ทแบตให้ตัวเองบ้าง แต่ AuntyMeow ไม่แนะนำให้ไปปาร์ตี้หนัก ๆ ดื่มแอลกอฮอล์นะคะ วิธีนอกจากจะส่งผลสียต่อสุขภาพในระยะยาวและอาจทำให้เสียงานเสียการอีกต่างหาก ดังนั้นมาออกกำลังกายเถอะค่ะ ยิ่งสมัยนี้มีชาแนลสอนการออกกำลังกายสำหรับคนมีเวลาน้อยใน Youtube ถ้าใครมีเวลาหน่อยก็ไปวิ่งตามสวนสาธารณะได้เลยค่ะ อย่าลืมนะว่า 'การออกกำลังกายคือลงทุนระยะยาวที่มีผลตอบแทนคุ้มค่าที่สุด'

Photo by https://www.freepik.es/pressfoto

อ่านหนังสือ ฝึกนิสัยรักการอ่าน

อย่าให้ใครมาบอกว่าเราอ่านหนังสือไม่เกิน 8 บรรทัดต่อปีเชียวนะ รู้มั้ยว่าบุคคลที่ประสบความสำร็จทางธุรกิจอันดับต้น ๆ ของโลก เช่น อีลอน มัสก์ บิล เกตหรือวอร์เรน บัฟเฟตต์ ล้วนมีนิสัยรักการอ่านด้วยกันทั้งนั้น เพราะอ่านหนังสือนอกจากจะได้สาระและความบันเทิงแล้ว ยังช่วยฝึกสมาธิ ฝึกทักษะการวิเคราะห์ข้อมูล เพิ่มพูนความคิดสร้างสรรค์ซึ่งสามารถปรับใช้ในงานได้ด้วยและยังได้สำนวนภาษาอีกต่างหาก (ใครอยากเป็นนักเขียนต้องเป็นอ่านเยอะ ๆ เพื่อสั่งสมคำศัพท์และสำนวนภาษานะคะ) AuntyMeow ว่าการเปิดหนังสือก็เหมือนการเปิดประตูออกไปผจญภัยในโลกใบใหม่ที่เราไม่รู้จัก ดังนั้นลองวางมือถือ ดึงตัวออกจากโลกออนไลน์สักพักแล้วหันมาหยิบหนังสือดี ๆ สักเล่มขึ้นมาอ่านเพิ่มมุมมองชีวิตกันเถอะค่ะ 

Photo by https://www.freepik.com/rawpixel-com

ออมก่อนใช้เลิกนิสัยใช้ก่อนออม

AuntyMeow รู้นะว่าหลายคนเงินเดือนเข้าปุ๊บก็ช็อปปิ้งปั๊บ ส่วนเงินเก็บน่ะเหรอ...ไว้เหลือก่อนแล้วค่อยเก็บก็ได้ ใครที่คิดแบบนี้บอกเลยไม่เหลือเงินเก็บแน่นอน ยุคนี้มีการออมเงินไม่ได้มีแค่นำเงินไปเข้าฝากธนาคารกินดอกเบี้ยอย่างเดียว เพราะมีโปรแกรมการลงทุนให้เงินงอกเงยที่น่าสนใจมากมายให้เราได้เลย เช่น การออมทองกับห้างทองชื่อดัง (ย้ำว่าต้องลงทุนในแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้นนะคะ) การซื้อหุ้น การซื้อประกันชีวิต การซื้อกองทุน LTF/RMF  หรือถ้าใครมีเงินถึงประกอบกับความชอบส่วนตัวก็สามารถลงทุนกับกระเป๋าหรือนาฬิกาแบรนด์หรูก็ยังได้ AuntyMeow มองว่าการออมหรือการลงทุนก็เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความมั่นคงให้ชีวิต ดังนั้นอายุ 25 ปีเกือบถึงครึ่งทางของชีวิตกันแล้ว มาเริ่มวางแผนเพื่ออนาคตกันดีกว่าค่ะ

Photo by https://www.freepik.com/freepik

เป้าหมายมีไว้พุ่งชน

อย่าเพิ่งเข้าใจว่า AuntyMeow ให้ซิ่งรถนะจ๊ะ เป้าหมายในที่นี้คือ 'Goal' ค่ะ ลองตั้ง Goal เพื่อท้าทายตัวเองสักอย่างนึง วางแผน หาวิธีการพิชิตเป้าหมาย ในระยะที่กำหนดไว้ให้ได้ ยกตัวอย่าง ถ้าอยากไปปีนเขาเอเวอเรสต์ เริ่มแรกจะเริ่มศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับสภาพภูมิศาสตร์ก่อน ลำดับต่อมาต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับปีนเขาและก็ต้องเริ่มวางแผนเก็บเงินเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายตลอดทริปนี้โดยจะต้องทำให้สำเร็จภายใน 8 เดือนหรืออะไรก็ว่าไป เห็นมั้ยคะว่าการที่จะบรรลุเป้าหมายจำเป็นต้องมีการวางแผนอย่างเป็นระบบ AuntyMeow ว่ามันเป็นอะไรที่สนุกเหมือนได้เติมไฟให้ตัวเองอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นใครที่มี Goal อยู่ในใจแต่ยังลังเลที่จะลงมือทำ!  ลงมือทำเถอะค่ะ แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตมีอะไรรอให้เราไปค้นพบอีกเยอะ

Photo by https://www.freepik.com/bedneyimages

หลังจากนี้ใครทักเรื่องเบญจเพสให้ตอบแบบเก๋ ๆ ไปเลยค่ะว่า 'เราจะเข้าสู่วัยเบญจเพสอย่างมีความสุข เบญจเพสจะผลักดันให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต เพราะเบญจเพสคือช่วงเปลี่ยนผ่านสู่วัยแห่งความมุ่งมั่นที่แท้จริง'  AuntyMeow ขอย้ำอีกครั้งเรื่องการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท จะลงมือทำอะไรอย่าลืมตั้งสติให้มั่น คิดก่อนทำ โกรธใครมา เห็นอะไรไม่พอใจให้นับ 1 - 100 ในใจนึกถึงผลเสียที่จะตามมาให้ดีเสียก่อน แค่นี้เราก็จะผ่านอาถรรพ์เบญจเพสมาได้อย่างสวยงาม สุดท้ายนี้ AuntyMeow ขอเป็นกำลังใจและขอส่งมอบพลังบวกให้ทุกคนประสบความสำเร็จในชีวิตนะคะ With the Love

Photo by https://www.freepik.com/prostooleh