คัดลอกลิงค์

ไลฟ์แฮ็ก

3 เคล็ดลับการจำให้ขึ้นใจ

มาลิน
มาลิน
|1 min read
อ่านบทความอื่นจาก มาลิน
แจ้งตรวจสอบ
3 เคล็ดลับการจำให้ขึ้นใจ

หลายครั้งที่เราเจอปัญหากับการจำอะไรไม่ค่อยได้ หรือ สอบที่ผ่านมา รู้สึกว่า... กว่าจะผ่านไปได้ก็ยากลำบาก เพราะอ่านอะไรไปก็จำไม่ได้ จำยาก และสุดท้ายถึงจะจำได้ ก็ไม่เกิดความเข้าใจอยู่ดี วันนี้เลยขอนำเคล็ดลับดี ๆ ที่่วยให้การจำของคุณง่ายขึ้นกว่าเดิมค่ะ

1. สร้างเรื่องราวให้สิ่งนั้น

ถ้าเราได้รับข้อมูลเข้ามา เช่น คำว่า " ไก่ " + " รถยนต์ " + " บ้าน " + " โรงเรียน " ได้รับคำมา 4 คำ ที่ดูไม่ค่อยเกี่ยวข้องกันเท่าไหร่ ถ้าปล่อยไว้สักพักก็จะค่อย ๆ จำได้น้อยลง จนลืมไปเลย เพราะฉะนั้น เราจะมาลองสร้างเรื่องราว เพื่อเชื่อมโยงคำ 4 คำนี้กันนะคะ และ อีกอย่าง คือ เราจะไม่เปลี่ยนแปลงลำดับคำที่เราได้รับเข้ามา

เริ่มต้นจาก คำว่า " ไก่ " กันค่ะ

เอ้กอี๊เอ้กเอ๊ก เสียงไก่ดังลั่นในยามเช้า จนทำให้รถยนต์ที่ผ่านมาตกใจ พุ่งเข้าชนกับบ้านของครู จนทำให้ครูไปโรงเรียนไม่ได้

Advertisement

Advertisement

การสร้างเรื่องราวแบบนี้ จะช่วยให้เราจำได้ง่ายขึ้น และ ยากต่อการลืมอีกด้วยนะคะ ยิ่งเรื่องราวสนุก ตื่นเต้น น่าสนใจ มากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งจำได้ขึ้นใจมากเท่านั้นค่ะ เรื่องราวที่เราสร้างขึ้นไม่จำเป็นต้องสมจริง แต่สามารถจินตนาการได้ทุกอย่างตามที่ใจเราต้องการได้เลยค่ะ

ไก่


2. ให้เวลาตัวเองได้พักบ้าง

การที่เราหักโหมตัวเอง อดนอน อ่านหนังสือ นอกจากทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดจากการนอนไม่พอแล้ว การอ่านในช่วงเวลาที่ร่างกายอ่อนเพลีย สมองไม่ค่อยสดใส ก็ทำให้เป็นการอ่านหนังสือที่เสียเวลาเปล่า ไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร สู้พักผ่อนให้เพียงพอ แล้วค่อยตื่นขึ้นมาอย่างสดใส อ่านหนังสือในตอนที่เราพร้อมดีกว่านะคะ

พักผ่อน


3. เมื่อรับข้อมูลเข้ามา การส่งออกไปก็ช่วยให้จำได้ดีขึ้น

การที่เราได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เข้ามา อาจจะทำให้เราเข้าใจในระดับหนึ่ง หรือ พอจำได้บ้าง แต่สิ่งที่จะช่วยให้เราเข้าใจ และสามารถจำได้มากขึ้น คือ การส่งออก

Advertisement

Advertisement

การเขียน ให้เขียนสรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้มา เพื่อดูว่าเราสามารถอธิบายให้ตัวเองเข้าใจได้หรือไม่ และ การเขียนจะช่วยให้เราได้ทบทวนความรู้ที่ได้เรียนมาอีกด้วย

การสอน การบอกต่อ ยิ่งบอกต่อ ยิ่งได้สอน ยิ่งได้รับกลับมา ทำให้เราเข้าใจได้มากขึ้น เก่งขึ้น การที่มีคนไม่เข้าใจมาถามเรา ทำให้เราได้ย้อนกลับไปคิด ทบทวน และ อธิบายออกมา เป็นการช่วยให้เขาและตัวเราเองเข้าใจมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ

เรียนรู้ขอบคุณรูปภาพจาก pixabay

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด