เมื่อหน้าหนาวเข้ามาเยือน เป็นสัญญาณเตือนให้เราเตรียมตัวไปเที่ยวสิ้นปี สำหรับวันนี้ผมจะมาแนะนำ 4 สิ่งที่นักท่องเที่ยวสายป่า สายภูเขา จำเป็นต้องมี เพราะมันจะช่วยให้คุณท่องเที่ยวได้อย่างราบรื่น ปลอดภัย ไร้กังวล และสนุกไปกันทริปนั้น ๆ อย่างเต็มที่ ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันครับ 1. ยากันยุง ติดตัวไว้ ถ้าไม่อยากหงุดหงิด ยากันยุงเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่หลายคนมองข้าม แต่จากประสบการณ์การท่องเที่ยวสายป่า สายภูเขา ยากันยุง เป็นสิ่งที่ต้องติดตัวไว้ เนื่องจากในป่า หรือตามภูเขามักจะมียุงหรือบางแห่งอาจมีทากอาศัยอยู่ คงไม่สนุกแน่หากคุณกำลังเดินถ่ายรูปอย่างเพลิดเพลินแล้วมีเสียง วี้ ๆ ข้าง ๆ หู และเมื่อถ่ายภาพเสร็จ คุณจะได้ตุ่มคัน ติดตัวมาอีกหลายตุ่ม นอกจากจะรำคาญแล้ว คุณอาจป่วยเพราะติดโรคที่มาจากยุง เช่น โรคไข้เลือดออก, โรคมาลาเรีย ฯลฯ เป็นของแถมด้วย ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/mosquito--repellent-smoke-492856 2. ผ้าหรือกระดาษชุบแอลกอฮอลล์สำเร็จรูป ระหว่างทางที่เราเดินป่า เดินถ้ำ เดินขึ้นเขา อาจมีบางจังหวะที่กิ่งไม้ ขอบหินคม บาดขา บาดแขนเอาได้ กระดาษหรือผ้าชุบแอลกอฮอลล์แบบสำเร็จรูป เป็นทางเลือกที่คุณควรจะมีติดกระเป๋าเอาไว้ เพราะนอกจากจะช่วยทำความสะอาดแผลที่เกิดขึ้นระหว่างการเดินทางแล้ว ยังสามารถเช็ดอุปกรณ์อย่าง ขาตั้งกล้อง หรือเครื่องมือเครื่องใช้ อื่น ๆ รวมทั้งทำความสะอาดร่างกายได้อีกด้วย (บางครั้งเราอาจไม่ได้อาบน้ำเพราะพักเต็นท์) จะเที่ยวทั้งทีเรื่องความสะอาดก็ต้องมีนะครับ ที่มาภาพ: https://pixabay.com/illustrations/poison-bottle-medicine-old-symbol-1481596 3. ยาปฏิชีวนะหรือยาสามัญประจำบ้าน หลายคนอาจคิดว่าไอเท็มนี้ไม่จำเป็น แต่เชื่อเถอะว่ามีไว้อุ่นใจกว่า เพราะเราไม่สามารถรู้เหตุการณ์ข้างหน้าได้ว่าจะเกิดอะไรกับเรา บางครั้งอาจกินอาหารที่เราไม่คุ้นเคย, สภาพอากาศไม่เหมาะกับเรา, โดนสัตว์ แมลง มด ฯลฯ กัดต่อย ยาสามัญประจำบ้าน ยาหม่อง ยาดม ยาแก้แพ้ ยาแก้ปวด เบตาดีนทาแผลสด ฯลฯ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้แนะนำให้พกติดตัวไปด้วยทุกครั้ง ระหว่างทางที่เราท่องเที่ยว ไม่มีใครช่วยคุณได้นอกจากตัวคุณเอง ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/headache-pain-pills-medication-1540220 4. น้ำดื่มและอาหาร งานนี้ต้องพร้อม การเดินทางเข้าป่า หรือขึ้นเขา แต่ละครั้ง สถานการณ์อาจไม่เป็นดั่งที่คาดไว้ บางครั้งต้องรับประทานอาหารระหว่างทางขึ้นเขา บางครั้งต้องพักในป่า การเตรียมน้ำและอาหารพกติดกระเป๋าไว้เป็นสิ่งที่ควรทำ หากคุณหิวระหว่างทางเพราะเดินมาทั้งวัน คุณจะทำอย่างไร บนเขา ในป่า ไม่มีคาเฟ่นะครับ ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/dinner-meal-chicken-dining-plate-1246287 นอกจาก 4 อย่างที่ผมแนะนำในข้างต้น ก็เหลือแต่เพียงเครื่องใช้ส่วนตัวสำหรับแต่ละคนครับ ใครจะเอาอะไรเพิ่มเติมก็สามารถเพิ่มได้เลย แต่ขอเตือนเอาไว้ว่า ยิ่งเอาไปเยอะ ก็ยิ่งหนัก ยิ่งหนัก ก็ยิ่งเหนื่อย