COVID 19 ไวรัสที่หลายคนกลัวสามารถลดความรุนแรงของอาการได้ โดยการฉีดวัคซีนที่จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่เข้ารับการฉีดวัคซีนจะต้องมีการเตรียมตัวให้ถูกสักทีเพื่อการฉีดวัคซีนจะได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แล้วจะทำให้ผลข้างเคียงที่จะตามมาอย่างอาการอัมพฤกษ์อัมพาตที่เกิดจากการหดตัวของเส้นเลือดน้อยลง เพราะฉะนั้นก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกัน COVID 19 ควรเตรียมตัวให้พร้อม 1. งดออกกำลังกายก่อน - หลังฉีดวัคซีน ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีนก่อน - หลังฉีดวัคซีนประมาณ 2 - 3 วัน ควรงดการออกกำลังกายหนัก ๆ และสิ่งที่ควรทำนั่นคือการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน ป้องกัน covid 19 ให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ หรือดื่มก่อนฉีดวัคซีนประมาณ 1 ลิตรเพื่อลดการหดตัวของเส้นเลือด และควรงดดื่มชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รวมถึงงดดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดเพราะอาจจะทำให้เส้นเลือดเกิดการหดตัวได้ 3.ฉีดข้างที่ไม่ถนัด เมื่อถึงวันที่ต้องฉีดวัคซีนป้องกัน covid 19 ควรเลือกแขนข้างที่ไม่ถนัด เพราะเมื่อฉีดวัคซีนเข้าไปแล้วจะมีอาการปวดมาก และเมื่อฉีดวัคซีนไปแล้ว 2 - 3 วันอย่าใช้แขนข้างที่ฉีดวัคซีนยกของหนักและห้ามเกร็งแขนเด็ดขาด 4.รอดูอาการหลังฉีดวัคซีน 30 นาที เมื่อได้รับการฉีดวัคซีนแล้วควรรอดูอาการ 30 นาทีที่สถานพยาบาลหากมีอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที 5.เมื่อมีไข้สามารถกินยาลดไข้ได้ ถ้าหากหลังจากที่รับวัคซีนแล้วมีไข้หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย สามารถที่จะกินยาแก้ปวดลดไข้ได้อย่างพาราเซตามอล 500 และห้ามกินยาประเภทพวก Brufen , Arcoxia Celebrex โดยเด็ดขาด 6. ฉีดวัคซีน COVID 19 ห่างจาก วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 1 - 2 เดือน การฉีดวัคซีน covid 19 ควรฉีดห่างจากวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 - 2 เดือนไม่ควรฉีดในเวลาไล่เลี่ยกัน เพราะอาจจะทำให้เกิดการแพ้ขั้นรุนแรงอาจถึงชีวิตได้ ถึงแม้จะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกัน covid 19 แล้ว แต่ก็ต้องป้องกันด้วยการสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่นอกบ้าน และควรเว้นระยะห่าง 1 - 2 เมตรเมื่ออยู่ใกล้กับผู้อื่น ควรล้างมือด้วยสบู่เจลล้างมือบ่อยๆเพื่อป้องกันเชื้อไวรัส ไม่ควรไปอยู่ในสถานที่ที่มีคนถูกเยอะหรือพื้นที่เสี่ยง รูปภาพประกอบบทความโดยผู้เขียนบทความทั้งหมด เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !