มองหาที่วิ่งบรรยากาศดีๆ กลางเมืองกรุงเทพฯ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเดี๋ยวนี้กีฬาวิ่งฮอตฮิตติดลมบนมาก ใคร ๆ ก็วิ่งได้ แค่มี 2 ขากับรองเท้าคู่ใจ แต่นักวิ่งจริงจังทั้งหลายต้องหาที่ซ้อมวิ่งที่ไม่ใช่ในฟิตเนส เพื่อปรับปรุงศักยภาพการวิ่งให้พัฒนาให้ทันรายการที่ตนเองสมัคร เช่น ฟันรัน มินิมาราธอน มาราธอน เป็นต้น เพราะระยะทางยาวไกล ความอึดและความเร็วเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง หยุดไปแป๊ปเดียวเผลอ ๆ ต้องเริ่มต้นใหม่ เหมือนไม่เคยวิ่งมาก่อน เฮ้อออ เหนื่อย!! ฮ่า ๆ คนเมืองกรุงเราก็มักจะหาที่วิ่งติดรถไฟฟ้า ขอแนะนำสวนสาธารณะที่เหมาะกับการซ้อมวิ่ง ต้องที่นี่เลย "สวนเบญจกิติ" อยู่กลางเมืองจริง ๆ และเดินทางได้ด้วยรถไฟฟ้า MRT ลงที่สถานีศูนย์สิริกิติ์ เดินแป๊ปเดียวถึง ที่นี่สามารถซ้อมวิ่งระยะไกลได้ เพราะการวิ่งรอบสระ 1 รอบ ประมาณเกือบ 2 กม. วิ่งกันให้จุใจไปเลยนักวิ่งทั้งหลาย ที่สระน้ำมีกิจกรรมเรือเป็ดให้ปั่นด้วย แต่ต้องรีบมาก่อน 17.00 น. นะ เพราะไม่งั้นซุ้มปิดก่อน และมีจักรยานให้เช่าด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีวิวสวยทุกช่วงเวลา ต้องไปดูภาพแล้วล่ะ เดี๋ยวไม่เชื่อ เวลามีลมพัดเย็น ๆ จะฟินมาก สำหรับเราเป็นนักวิ่งมือสมัครเล่น เดินไปวิ่งไป เหนื่อยก็พัก ไหวก็วิ่งต่อ เลยมีเวลาถ่ายภาพช่วงเวลาต่าง ๆ มาเก็บไว้ชม บรรยากาศเมืองยามเย็นสวยงามมาก เสมือนผืนน้ำรองตึกรามบ้านช่องไว้ เงาไฟสะท้อนลงบนน้ำเบา ๆ แม้จะฟ้าครึ้มแต่ก็ให้บรรยากาศสงบไปอีกแบบ ตามรายทางมีต้นไม้และสนามหญ้าเขียวชอุ่มตลอดทาง ไม่ต้องกลัวว่าออกซิเจนไม่เพียงพอ วิ่งไปให้สุดกำลัง ฮ่า ๆ และถ้าใครไม่ซีเรียสเรื่องน้ำดื่มสาธารณะ ที่นี่มีน้ำดื่มตามจุดต่าง ๆ รอบสนาม แต่ต้องพกขวดมาเองนะ ไม่ต้องกลัวเป็นลมเพราะคอแห้งอีกเช่นกัน พื้นของที่นี่เป็นแบบลาดยางที่ปูด้วยหินขนาดเล็ก อาจจะไม่ได้ยืดหยุ่นเหมือนพื้นสนามยาง แต่เป็นพื้นที่เรียบ มีชันเป็นบางช่วง คงความเป็นสนามวิ่งสาธารณะไว้เป็นอย่างดี ค่ำมาอีกหน่อย จะได้เห็นฟ้าสีชมพูสวยงามเหมือนกับดอกเฟื่องฟ้าสีชมพู มีแค่บางช่วงที่ดอกไม้แต่ละประเภทข้างทางวิ่งจะเบ่งบานตามฤดูกาล เป็นภาพประทับใจที่ช่วยสร้างบรรยากาศให้นักวิ่งได้ดี นอกจากนี้ คุณจะได้เห็นคนเดินออกกำลังกาย หนุ่มสาวจีบกัน แก๊งสูงวัยนั่งคุยที่ศาลา เป็นสวนสาธารณะที่สามารถประยุกต์ได้หลากหลายกิจกรรม ลืมบอกไปว่ามีข่าวดีสำหรับนักปั่น เพราะมีเลนจักรยานแยกออกมา อยู่วงนอกของลู่วิ่ง แต่ละคนซิ่ง ๆ ทั้งนั้น ถ้านักวิ่งท่านใดข้ามถนน ก็ขอให้ระมัดระวังนักปั่นไฟแรงสูงด้วย ยิ่งตอนหัวค่ำ ถ้าจักรยานคันไหนไม่มีไฟ อาจจะทำให้หลบไม่ทันได้ค่ะ พูดถึงเวลามืดแล้ว ที่นี่มีไฮไลท์อย่างที่ได้โฆษณาไว้ในชื่อเรื่อง นั่นก็คือบรรยากาศแบบฮ่องกงนั่นเอง ฮ่า ๆ จะบอกว่าสวนนี้เขาวิ่งกันดึกดื่นได้เพราะเปิดทำการ 05.00 น. ปิดทำการ 21.00 น. ฉันก็เลยได้อยู่ดูวิวฮ่องกงที่นี่ เพราะที่เวิ้งหนึ่งขอสระน้ำ จะมีเหมือนสะพานไม้ยื่นเข้าไปในสระเป็นระยะทางยาวประมาณ 500 เมตร ค่อนข้างเหมือนท่าเรือ หนุ่มสาวนั่งจีบกัน เพื่อน ๆ นั่งเม้าธ์กัน และบางคนก็ออกกำลังกายท่านอนที่นั่ง มองวิวตึกสูงที่เปิดไฟยามดึก หลาย ๆ ตึกเข้าก็เลยดูคล้ายฮ่องกงอย่างที่เห็น ใครคิดว่าที่นี่สวยและถูกใจ ไปโพสต์ใน facebook แล้วแท็ก recommend สถานที่คำว่า Benjakitti Park ตั้งค่าโพสต์สาธารณะ เพียงเท่านี้โพสต์ของท่านจะกับสถานที่ในเฟซบุ๊กนี้ค่ะ https://www.facebook.com/pages/Benjakitti-Park/128074494054600 วิ่งบรรยากาศแบบฮ่องกงที่สวนเบญจกิติ