In-Trend Fitness From Home /10 นาที Full Body Workout

✅สวัสดีคะ วันนี้ มาเล่น ✅

🔺In-Trend Fitness From Home🔺

“FULL BODY WORKOUT” เพียง 10นาที จ้า🚩

เล่นได้ทุกส่วน ของร่างกาย 

✅ทั้งแขน ขา ก้น ลดไขมัน เลยคะ 

ในคลิป มีเวลา บอก และเตือนก่อนหมด เซทจ้า

ระยะเวลาต่อเซท 40 วินาที 
และมีเวลาพักต่อเซท ด้วยคะ ✌🏽

มาลองทำตามกันดูนะคะ

มือใหม่ก็สามารถทำได้คะ

ที่สำคัญทำเองได้ที่บ้าน ไม่ง้อยิม 🏠

🙏🏻ฝากกด like กด share🙏🏻ให้แนทด้วยนะคะ💕

✅YouTube: fit with net

✅IG: net_xx_net

https://www.instagram.com/p/CGTRfwEJgDT/?igshid=zppfki4yzzkl

✅เพจ : fitwithnet 

https://m.facebook.com/netxxnet/?__nodl&_rdr

✅IG: fitnet_girl

https://www.instagram.com/p/CKmMd7ChIBU/?igshid=17ofw42qgr30kได้

✅ TIKTOK  : netxxnet 🙏🏻

#fit
#workout
#exercise
#ออกกำลังกาย
#ลดพุง
#สุขภาพ
#โควิด
#ปลอดโรค