โรคอุบัติใหม่ที่เกิดขึ้นได้แพร่กระจายเชื้อไปทั่วโลก หนักสุดตอนนี้จะเป็นประเทศอิตาลีที่มีประชาชนติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ โควิด-19 อย่างต่อเนื่องมากกว่า 5หมื่นคน และเสียชีวิตมากกว่า 3พันคน ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าตกใจมากว่าทำไมจำนวนผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตถึงได้สูงมากขนาดนี้ ส่วนนึงมาจากความคิดที่ไม่ถูกต้องนักของคนต่างชาติโดยเฉพาะพวกฝรั่ง พวกเค้าคิดว่าคนใส่แมสก์คือคนป่วยควรอยู่บ้านหรือโรงพยาบาลไม่ใช่ออกมาเดินเพ่นพ่าน เคยเกิดเหตุการณ์ทำร้ายร่างกายคนเอเชียเพียงแค่เค้าใส่แมสก์ออกมาทำธุระข้างนอก ทำให้ฝรั่งส่วนมากไม่ชอบใส่แมสก์กัน นี่อาจเป็นสาเหตุนึงทำให้เชื้อโควิด-19 ลุกลามแพร่กระจายอย่างต่อเนื่องได้อย่างรวดเร็ว กลับมาดูที่ประเทศไทยยอดผู้ติดเชื้อ ณ ขณะนี้ทะลุเกิน 100 คน เป็นที่เรียบร้อย กรณีล่าสุดคือเคสของดาราพิธีกรชื่อดัง แมทธิว ดีน ที่ติดเชื้อโควิด-19 คาดว่าจะติดจากสนามมวยลุมพินี เเละมีคนติดเพิ่มเติมจากสนามมวยนี้อีกมากกว่า 20 คน ซึ่งล่าสุดนายก อบจ.ฉะเชิงเทราได้เข้าไปชมมวยที่สนามดังกล่าวและได้ติดเชื้อโควิค-19 ก่อนหน้าที่จะทราบว่าติดเชื้อ นายก อบจ.ได้ไปร่วมงานบุญ งานบวช งานแต่งงาน เป็นประธานงานต่าง ๆ มากกว่า 20 งาน ทำให้คาดการณ์ได้ว่าน่าจะมีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นอีก จากยอดผู้ติดเชื้อที่เริ่มไต่ระดับสูงขึ้น ทำให้ประชาชนเกิดความตื่นตระหนกเริ่มกักตุนของกินของใช้ สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาคนแน่นแทบทุกห้าง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำดื่ม อาหารกระป๋อง ข้าวสาร น้ำมันพืช ฯลฯ สินค้าเหล่านี้จะหมดจากชั้นวางอย่างรวดเร็ว ซึ่งจริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องทำกันถึงขนาดนั้น การซื้อของเก็บกักตุนจำนวนมากอาจทำให้สินค้าบางอย่างขาดช่วง บางคนจำเป็นต้องใช้สินค้าชนิดนั้น แต่ตัวเราอาจไม่จำเป็นต้องใช้แต่ซื้อมาเก็บไว้มาก ซึ่งอาจทำให้เกิดการขาดแคลนในช่วงสั้น ๆ นำมาสู่ความวุ่นวาย โกลาหลได้ การตื่นตัวของทุกคนเป็นเรื่องที่ดีแต่ไม่ควรตื่นตูม ตื่นตัวเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ล้างมือ กินร้อน ช้อนเรา นอกจากท่องจำแล้วต้องนำไปปฏิบัติให้เคยชินในชีวิตประจำวัน ล้างมือให้บ่อยขึ้น ออกไปข้างนอกบ้านคาดแมสก์ทุกครั้ง เจลแอลกฮอล์ล้างมือพกติดตัวไว้ใช้เมื่อต้องสัมผัสกับสิ่งของที่อยู่ในที่สาธารณะ ไม่เข้าไปอยู่ในสถานที่ปิดหรือสถานที่แออัด ดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพียงเท่านี้ก็มั่นใจได้ว่าเชื้อโควิด-19 ไม่สามารถเข้ามาติดเราได้ง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ถ้าเราใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวังและมีสติ ไม่น้อยเกินไป และไม่มากเกินไปจนกลายเป็นความหวาดระแวงทำให้เสียสุขภาพจิตเข้าไปอีก ติดตามข่าวสารจากกระทรวงสาธารณสุข เพื่ออัปเดตข้อมูลที่ถูกต้องจะได้รับมือกับสถานการณ์ได้ทันท่วงที ขอให้ทุกคนมีสติ พวกเราจะผ่านพ้นวิกฤตินี้ไปด้วยกันค่ะ👭👬👫 ภาพปก / ภาพประกอบ ถ่ายโดยผู้เขียน : ตรงกลางใจ