ตอนเรียนประถม ภาพที่พบเห็นบ่อย ๆ คือภาพที่เด็ก พยายามแหงนหน้าขึ้นมองท้องฟ้า แล้วเอาน้ำแข็ง ห่อผ้าบาง ๆ ประคบแน่นบริเวณจมูก เพื่อให้เลือดกำเดานั้นหยุดไหลเป็นภาพขณะเลือดสีแดงสด ไหลทะลักออกมา ทางรูจมูก ของผู้ป่วย ข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้าง สักพัก จะมีเพื่อนนักเรียนประคับประคองไปยังห้องปฐมพยาบาล เห็นแล้วเสียวไส้ไม่น้อย พร้อมคำถามที่ตามมา ว่า เขาเป็นอะไร มันร้ายแรงแค่ไหน และมันเกิดขึ้นได้อย่างไรส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็มีสิทธิเป็นได้เช่นกัน ส่วนอาการเลือดกำเดาไหลนั้น อาจมาจากหลายสาเหตุ ที่เราต้องจำแนก แยกย่อย ออกเป็นส่วน ๆ แต่ที่พบได้บ่อย คือ อาการของรูจมูกแห้ง ในสภาวะอากาศร้อนจัด หรือช่วงฤดูหนาวที่อากาศมักแห้ง อาจทำให้รู้สึกคันจมูก แล้วเผลอใช้ท่อนแขน หรือมือขยี้แรง ๆ เพื่อให้อาการคันนั้นหายไป แต่อาจทำให้เส้นเลือดฝอยในโพรงจมูก หรือหลอดเลือดที่ผนังกั้นช่องจมูก เกิดการฉีกขาด นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เลือดกำเดาไหลนั่นเองครับ >>>และวันนี้ ผมมีวิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้ เลือดกำเดานั้นหยุดไหล โดยไม่ต้องวุ่นวาย กับการเสาะหาน้ำแข็งมาประคบให้เสียเวลา เพียงทำตามนี้ครับ<<<เมื่อใดที่ เลือดกำเดาไหล ให้ ปฐมพยาบาล ด้วยวิธีบีบจมูกทั้งสองข้าง ประมาณ 5 นาที ถึง 10 นาที (นอนหงายโดยใช้หมอนหนุนศรีษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย หรือจะใช้วัตถุที่อยู่ใกล้ตัวมาทำเป็นหมอนหนุนศรีษะแทนก็ได้ และสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง คือการแหงนหน้าขึ้นมองท้องฟ้า นั่นอาจทำให้เกิดการสำลัก จากเลือดกำเดาที่ไหลย้อนกลับเข้าจมูกได้) ทำไปเรื่อย ๆ จนกว่าเลือดจะหยุดไหล แต่ถ้าบีบไปได้สักระยะหนึ่งแล้ว เลือดยังไม่หยุด ก็ควรรีบไปพบแพทย์ แล้วตรวจหาสาเหตุให้ละเอียดต่อไป (แต่ส่วนใหญ่จะหยุดนะครับ ถ้าไม่เกิดจากสาเหตุอื่นที่ซับซ้อนกว่านี้) แล้วคุณทราบไหมว่า เลือดกำเดา ไหลออกมาตรงส่วนไหนของจมูก ใช่แล้ว ตำแหน่งสำคัญที่ทำให้เลือดไหล คือส่วนหน้าผนังที่กั้นกลางระหว่างจมูก แล้วทำไมต้องใช้วิธีบีบจมูกเพื่อหยุดการไหลของเลือด ก็เพราะตรง (ผนังกั้นช่องจมูก) มันมีเส้นเลือดเล็ก ๆ หล่อเลี้ยงอยู่มากมาย เมื่อใดที่ประสบอุบัติเหตุ เกิดการกระทบกระแทกอย่างรุนแรง อาจทำให้เลือดกำเดาไหลออกมาได้ การบีบจมูกก็เท่ากับไปกดเส้นเลือดตรงผนังกั้นช่องจมูกโดยตรงนั่นเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น อาการที่เลือดกำเดาไหล เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ผนังกั้นช่องจมูกคด โรคที่เกี่ยวกับเกล็ดเลือดต่ำ การติดเชื้อที่จมูก มีเนื้องอกในโพรงจมูก หรือ จมูกอักเสบ รวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด เป็นต้น เราเองก็ควรรู้จักป้องกัน เช่น >>>ไม่ควรใช้เล็บแคะจมูก ถ้ารูจมูกแห้ง ก็ใช้วาสลีนทาบาง ๆ หรือน้ำเกลือหยอดก่อนนอน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรง ๆ และหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะ ผักผลไม้ ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน ซี เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดอาการเจ็บป่วยลงได้เยอะทีเดียวล่ะครับ<<<เครดิตภาปก>โดย canva & pixabayภาพประกอบ>1 voltamaxภาพประกอบ>2 silviaritaภาพประกอบ>3 Free-Photos ขอบคุณภาพปกและภาพประกอบทั้งหมดจาก: pixabay