“เก็บเรื่องมาเล่า โดยหนุ่ม สุทน” ทักทายกันวันพฤหัสที่ 2 มีนาคม 2566 ช่วงนี้ต้องดูแลสุขภาพกันหน่อยนะครับ แนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพชื่อร้าน "ปลูกกับปรุง" อยู่ในซอยวัดโชติการามหรือวัดสามจีน เทศบาลตําบลบางไผ่ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี จะปลูกอะไรหรือปรุงอะไรก็ต้องตามหนุ่ม-สุทนไปครับร้านปลูกกับปรุง"ร้านปลูกกับปรุง" ชื่อจำง่าย ๆ แต่น่าสนใจเรื่องอาหารเพื่อสุขภาพจริง ๆ ตามเหตุผลผมเองได้ไปนั่งกินอาหารที่ร้านปลูกกับปรุงมาแล้ว 2 ครั้ง ก็ได้พบกันกับเจ้าของร้านอาหารชื่อคุณเปิ้ล หนุ่ม-สุทนก็ถามคุณเปิ้ลว่าร้านนี้เปิดนานกี่ปีแล้วคำตอบ? ประมาณ 4 ปี ครับทำไมจึงทำร้านอาหารประเภทเพื่อสุขภาพร่างกายคุณเปิ้ลก็เล่าเรื่องราวให้ฟังต่อว่า ตัวเองเคยทำงานอยู่ในบริษัทแห่งหนึ่งพอเลิกงานก็มักจะดื่มสุราและกินอาหารแบบไม่เลือกทำแบบนี้มานานหลายปีจนกระทั่งร่างกายเริ่มเปลี่ยนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ประมาณ 90 กิโลกรัม ที่สำคัญกลายเป็นโรคเบาหวานและโรคไต ด้วยเหตุผลนี้คุณเปิ้ลหยุดพักเพื่อรักษาตนเองโดยการปลูกผักอินทรีย์หรือผักปลอดภัยในเนื้อที่ดินบ้านตนเองซึ่งก็เป็นสวนเกษตรอยู่แล้วพอได้พักผ่อนรักษาสุขภาพจนกระทั่งหายป่วยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงจึงได้คิดเปิดร้านอาหารเพื่อสุขภาพชื่อ "ร้านปลูกกับปรุง" เพราะผักอินทรีย์หรือผักปลอดสารพิษก็ปลูกเองทำเอง 100% นี่แหละจุดเริ่มต้นเปิดร้านอาหารเพื่อคนรักสุขภาพของที่นี่ครับผักออร์แกนิคเพื่อสุขภาพในส่วนของตัวร้านนั่นตกแต่งได้ดูเก๋ ๆ บรรยากาศนั่งชิลได้แบบสบาย ๆ ร่มรื่นด้วยต้นไม้หลากหลายชนิด มีมุมให้เลือกนั่งได้หลากหลายมุมทั้งมุมแบบโต๊ะนั่ง หรือจะเป็นมุมโซฟาแบบสบาย ๆ เลือกนั่งได้ทั้งด้านในห้องแอร์และด้านนอกรับลมเย็น ๆ ครับ สำหรับในสวนเกษตรติดกับร้านอาหารมากด้วยผลไม้ท้องถิ่น เช่น ส้มโอ กล้วยหอม กล้วยน้ำหว้า มะม่วง และที่สำคัญที่นี่ปลูกผักออร์แกนิคเอง แล้วนำมาปรุงให้ลูกค้าภายในร้านสมชื่อเลยครับ "ปลูกกับปรุง" ไม่พลาดครับหนุ่ม-สุทนต้องได้ลองเลือกนั่งได้ทุกมุมครับ ด้านนอกรับลมเย็น ๆเลือกเป็นด้านในห้องแอร์เย็นก็เลือกได้ตามชอบครับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพของผมในวันนี้ขอแนะนำ สเต็กสันคอหมูแจ่วแซบ ขอบอกเลยว่าเมนูนี้ถูกใจหนุ่ม-สุทนครับ นอกจากนี้ทางร้านยังมีอีกหลายหลายเมนูให้เลือก เช่น สลัดผักสด ๆ สลัดผักสดปลาแซลมอน สลักกุ้งทอดและอีกหลายหลายเมนู หรือจะสั่งไอศกรีมผักโขมไม่โขมจ้านี่แค่ตัวอย่างเท่านั้น ต้องไปลองกันเองครับอาหารและเครื่องดื่ม เป็นเมนูสุขภาพปลูกและปรุงสดใหม่ครับ"ร้านปลูกกับปรุง" ตั้งอยู่ในซอยวัดโชติการามหรือวัดสามจีน เทศบาลตําบลบางไผ่ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี เปิดวันพุธ-วันอาทิตย์ตั้งแต่เวลา 11.00-20.00 น. หยุดทุกวันวันจันทร์และวันอังคารจ้า ไปไม่ถูกสอบถามเส้นทางได้ที่โทรศัพท์ 081-9878433 หรืออธิบายแบบง่าย ๆ ถ้าหากมาจากถนนกรุงเทพ-นนทบุรีก็ขึ้นสะพานพระราม 5 พอลงสะพานให้อยู่เลนส์ซ้ายสุดแล้วเลี้ยวซ้ายเข้าซอยบางไผ่ 4 แล้วเข้าเส้นทางวัดโชติการามหรือวัดสามจีนเลยไปประมาณ 300 เมตร ก็ถึง "ร้านปลูกกับปรุง" นั่งชิล ๆ สบาย ๆ ตามสไตล์ตนเอง "กินเที่ยวทั่วไทย เที่ยวเมืองไทยไม่ไปไม่รู้ ถ้าอยากรู้ต้องออกเดินทางไป...กับ...ผมหนุ่ม-สุทน” แล้วฝากติดตามฟังรายการ "กินเที่ยวทั่วไทยไปกับพี่หนุ่ม-สุทน รุ่งธัญรัตน์" ทางคลื่นข่าว fm 100.5 mhz ฟังเรื่องเล่าประวัติศาสตร์ วิถีชุมชน วัฒนธรรมและอาหารถิ่นของชุมชนได้ทุกวันอาทิตย์เวลา 10.10-11.00 น. ขอบคุณและสวัสดีครับชอบมากครับ "ปลูกกับปรุง" ต้องมาลองกันเองนะครับพิกัด "ปลูกกับปรุง" https://goo.gl/maps/Mb1DidDGotrNqNzm7เรื่องและภาพโดย : หนุ่ม-สุทน รุ่งธัญรัตน์แฟนเพจเฟซบุ๊ค : https://www.facebook.com/sutonfm100.5/#ติดตามฟังเรื่องราวการเดินทางเที่ยวทั่วไทยทางคลื่นข่าว100.5fm ทุกวันอาทิตย์เวลา 10.10-11.00 น. #ติดต่อวิทยากรด้านการท่องเที่ยวได้ที่ได้ที่แฟนเพจเฟซบุ๊ค #เที่ยวเพลิน #เก็บเรื่องมาเล่าโดยหนุ่มสุทน #bigmaptravel #เที่ยวใกล้เที่ยวง่ายสไตล์ภาคกลาง ห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป