ความรู้

เล่นเงามือสร้างสมาธิจดจ่อให้ลูกรัก

103
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
เล่นเงามือสร้างสมาธิจดจ่อให้ลูกรัก

ในช่วงวัยเด็กอายุ 2-5 ขวบนั้นการที่อยู่นิ่งนั้นเป็นเรื่องที่ยากมากเพราะในวัยนี้เป็นวัยที่อยากรู้อยากเห็น อยากลอง สิ่งแปลกใหม่อยู่ตลอดเวลา หากจะจับให้นั่งนิ่ง ๆ นั้นเป็นงานยากอยู่ไม่น้อย แล้วจะทำอย่างไรให้ลูกมีสมาธิจดจ่อวันนี้มีกิจกรรมใกล้ตัวที่สามารถฝึกสมาธิลูกให้จดจ่อได้ดี กับการเล่นเงามือก่อนนอน

https://pixabay.com/images/id-3826559/การที่เด็กมีสมาธิจดจ่อนั้น ทำให้เด็กมีกระบวนการเรียนรู้ที่ดี  มีประสิทธิภาพ ในทักษะการคิด พูด ฟัง อ่าน เขียน ซึ่งจะส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างรอบด้าน และในยุคปัจจุบันนี้ที่เทคโนโลยีเข้าถึงเด็กได้อย่างง่ายและรวดเร็ว หลายบ้านอาจจะเห็นได้ว่าเด็กจะจดจ่อกับสื่อในอินเตอร์เน็ตมากกว่าการทำกิจกรรมที่สร้างขึ้น แต่นั้นก็ไม่ใช่ผลดีสักเท่าไหร่เพราะผลลัพธ์ที่ได้จากสื่อนั้นหลัก ๆ จะเป็นด้านอารมณ์ของเด็ก สังเกตได้ถ้าเด็กที่ติดมือถือดูเป็นประจำหากเกิดการขัดใจจะมีแรงต้านอย่างรุนแรง แน่นอนพ่อแม่ผู้ปกครองคงไม่อยากให้ลูกมีอาการเหล่านั้น วันนี้เรามาเริ่มฝึกลูกกันดีกว่าเพื่อสมาธิที่ดีของลูก

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/images/id-4203628/การเล่นเงามือก่อนนอน ง่ายมาก ๆ เมื่อถึงเวลานอนเล่านิทานจบ ทำการปิดไฟ หรือจะปิดไฟแล้วใช้เงามือเล่านิทานให้ลูกฟังก็ได้เช่นกัน โดยการเปิดไฟฉายไปบนกำแพงหรือเพดานบ้านแล้วลมตัวนอนลง ทำเงามือเป็นรูปสัตว์ต่าง ๆ พร้อมกับพูดคุยไปกับลูกว่าเงาที่เห็นนั้นคืออะไร และสอนให้ลูกทำเงาตาม เพียงเท่านี้ ลูกก็จะมีสมาธิจดจ่อกับเงาเกิดความสนุกสนาน ได้ฝึกจินตนาการ ฝึกคิด และยังได้ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอีกด้วย

ในการทำกิจกรรมควรสร้างบรรยาการการเรียนรู้ให้ลูกจดจ่อเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งหากกำลังทำกิจกรรมอยู่ควรปิดโทรทัศน์ สมาร์ทโฟน หรือสิ่งที่ดึงดูดความสดใจของลูก ให้เรียนรู้เพียงอย่างเดียว ในการทำกิจกรรมให้ได้ผลสำเร็จแม่ไม่ควรบังคับลูกจนเกินไป ควรปล่อยให้ลูกทำกิจกรรมนั้น ๆ ครั้งละอย่างจนสำเร็จ เมื่อเสร็จแล้วควรส่งเสริมให้ลูกทำงานให้เรียบร้อยด้วยการให้ลูกตรวจสอบผลงานของตน จากนั้นแม่ค่อย ๆ เพิ่มเวลาในการฝึกลูกเพราะแรก ๆ ทำลูกอาจจะยังไม่ชิน เบื่อง่าย ให้ลองทำบ่อย ๆ แล้วค่อยเพิ่มเวลาในการทำกิจกรรมนั้น ๆ แล้วจะได้รับความสนใจจากลูกอย่างเต็มที่

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/images/id-2611748/

ในการฝึกสมาธิให้ลูกจดจ่อนั้นต้องได้รับความร่วมมือจากพ่อแม่ ผู้ปกครอง หากไม่มีเวลาแนะนำกิจกรรมการเล่นเงามือก่อนนอนนี้ ซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่ตอบโจทย์พ่อแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาให้ลูกได้ดีอีกกิจกรรมหนึ่ง ที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน กิจกรรมนี้ทำไม่ยาก และผลลัพธ์ที่ได้ได้ทั้งการฝึกสมาธิลูกและสร้างความสุขความอบอุ่นให้กับครอบครัวอีกด้วย.

ภาพหน้าปกโดย https://pixabay.com/images/id-1077863/

ภาพประกอบโดย 1.https://pixabay.com/images/id-3826559/

2.https://pixabay.com/images/id-4203628/

3.https://pixabay.com/images/id-2611748/

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์