สวัสดีค่ะแม่ ๆ ทุกคน หลายๆคนคงคิดเหมือนเราว่า คนท้อง ต้อง “ แพ้ท้อง ” ทุกคนไหม? ก่อนท้องเราก็เคยสงสัย เพราะเรามักจะเห็นในละคร ในโทรทัศน์ หรือแม้กระทั่งในสื่อบนโลก social หลากหลายรูปแบบ แต่วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์และวิธีแก้ในแบบของเราให้ทุกคนได้ดูค่ะเราขอเกริ่นก่อนว่า อาการของเราช่วงแรก เป็นอาการของคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองท้อง บางครั้งเราวิงเวียน บางครั้งเบื่ออาหาร หนักกว่านั้นคือเป็นลม เราจึงซื้อที่ตรวจครรภ์มาตรวจ ปรากฏว่าใช่ค่ะ 2 ขีด ท้อง!!! อาการเดือนแรกยังกินได้ปกติไม่อาเจียน แต่เริ่มมามีอาการผิดปกติตอนเดือนที่ 2 อาเจียนหนักมาก ประสาทสัมผัสไวได้กลิ่นเร็วและแรงกว่าคนอื่นหลายเท่าจนอยู่ใกล้ใครไม่ได้เลย เพื่อน พี่ น้อง ครอบครัว หรือแม้กระทั่งแฟนตัวเอง ทุกวันก่อนนอนจะต้องทาครีมกลิ่นเดียวกันหรือน้ำหอมกลิ่นเดียวกันถึงจะอยู่ใกล้กันได้ นอกจากนั้นก็ตามสูตร กินของรสเปรี้ยวหนักมาก กินมะนาว 1 กิโลกรัมภายใน 3 วัน จนตอนนี้คือกินของรสเปรี้ยวเยอะไม่ได้อาเจียนออกทุกครั้ง บางทีเราก็พยายามยับยั้งตัวเองไม่ให้กินเยอะไป นมก็กินไม่ได้ ผลไม้กินได้แต่กล้วย นอกนั้นเรากินไม่ได้เลย ทุก ๆ 6 โมงเช้าเราต้องลุกขึ้นมาอาเจียนจนน้ำหนักลดไป 5 กิโลกรัมอาการเพิ่งดีขึ้นช่วงอายุครรภ์ได้ 6 เดือน เรากินข้าวไม่ได้เลยค่ะอาเจียนออกตลอด วิธีแก้คือ กินอะไรก็ได้ที่ให้พลังงานเหมือนข้าว คืออาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ผลไม้ต่าง ๆ งดของที่แพทย์สั่ง แต่เอาจริงเรามีกินบ้างบางครั้ง แต่กินปริมาณที่น้อย หมอแนะนำให้กินขนมปัง แต่เราก็กินไม่ได้อยู่ดี เรามาอาการดีขึ้นช่วง 7 เดือนค่ะ แต่ก็มีแพ้ท้องบ้างบางครั้ง ช่วงเช้าอาหารไม่ย่อย ท้องผูก น่าจะเนื่องจากเรากินเนื้อเยอะเกินไปหน่อย เราจึงปรับเปลี่ยนวิธีการกินอาหารให้ย่อยง่ายขึ้น กินผักผลไม้ให้เยอะขึ้น อาการจากที่ท้องผูกก็กลายเป็นปกติ เข้าเดือนที่ 8 เราสังเกตตัวเองอย่างนึงคือ การรับรู้ทางประสาทสัมผัสเช่นการดมกลิ่นนั้นมันยังอยู่ ถ้าได้กลิ่น คือ พร้อมพุ่งตลอดเวลา ตอนนี้เข้าเดือนที่ 8 แล้ว เหลือแค่อีก 23 วันนับถอยหลังเราก็จะเป็นแม่คนอย่างเต็มรูปแบบ แม่ท่านอื่นมีอาการอย่างที่เราได้แชร์ประสบการณ์ไว้ไหมคะ ถ้ามีมาแชร์กันได้นะ เผื่อใครมีการวางแผนจะมีลูก จะได้เตรียมรับมือได้ทัน ส่วนตัวแม่เองนั้น ต้องพิจารณาดูก่อน แม่ไม่สู้จริง ๆ คลอดแล้วจะมาแชร์ประสบการณ์วิธีการเลี้ยงลูกให้ฟังอีกนะคะ ไว้เจอกันใหม่คราวหน้าจ้า ภาพประกอบ By Kstoryเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !