สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาบอก4วิธีรับมือกับไวรัสโคโรน่า ไวรัสสายพันธุ์ไหม่ หรือที่เรียกอีกอย่างว่าไวรัสโคโรน่าหรือไวรัสอู่ฮั้น"สำหรับโรคที่เพิ่งแผ่ระบาดในขณะนี้ สำหรับคนที่เดินทางมาจากประเทศจีนโดยเฉพาะเด็กๆ หรือผู้สูงอายุ หากมีอาการป่วยดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน! บางคนถามว่าไวรัสนี้รุนแรงแค่ไหนตอบเลยครับว่ามีความรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตเลยครับ เพราะยังไม่มียารักษา อาการของมันคล้ายๆกับไข้หวัดธรรมดาชึ่งเป็นความน่ากัลใจเพราะบางครั้งเราไม่รู้ว่าเราเป็นหรือเปล่า มาตราการการป้องกันโคโรน่าแผร่ระบาด (COVID-19) เนื่องด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า มีการแพร่กระจ่ายไปยังภูมิภาคต่างๆ ทั่วโลก ผมมีความห่วงใยเพื่อนๆ เลยนำมาตราการการป้องกันไวรัสโคโรน่ามาบอกครับ ผมจึงได้ทำการกำหนดมาตรการการเดินทางไปต่างประเทศสำหรับเพื่อนๆที่อยากจะไปเที่ยวในชวงนี้ครับ และการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า มี4ข้อครับ ดังนี้ ไปดูกันเลยครับ 1. ให้งดเดินทางไปยังประเทศที่มีการระบาดอย่างรุนแรง ได้แก่ จีน ฮ่องกง และมาเก๊า จนกว่ากระทรวงสาธารณสุขจะลดระดับการแจ้งเตือนให้หลีกเลี่ยงการเดินทาง 2. ให้งดเดินทางที่ไม่จำเป็นไปยังประเทศที่กระทรวงสาธารณสุขประกาศเฝ้าคัดกรอง ได้แก่ ญี่ปุ่น สิงคโปร์ จีนไทเป แต่ถ้าจำเป็นต้องเดินทางเพื่อการงานหรือท่องเที่ยว อยากให้เพื่อนป้องกันตามเจ้าหน้าที่บอกอย่างแคร่งครัด 3. ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปประเทศที่มีการแพร่ระบาดภายในประเทศ เช่น เกาหลี เวียดนาม สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ แคนาดา ฝรั่งเศส เยอรมณี อังกฤษ เป็นต้น 4. กรณีที่เพื่อนๆใกล้ชิดกับคนที่เดินทางกลับจากประเทศตามข้อ 1) 2)และ3 หากมาอาการไข้ร่วมกับอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อย เป็นต้อง ให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็ว ภาพถ่ายโดยПавелСорокинจากPexels https://www.pexels.com/th-th/photo/2324837/ 4อาการที่เป็นแล้วต้องไปพบแพทย์ด่วน มีไขสูงเกิน 37 องศา ไอเจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจหอบเหนื่อย หากไม่รีบไปพบแพทย์อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปอดบวมเป็นต้น และปัจจุบันนี้ไวรัส สามารถแผ่กระจายจากสััตว์เข้าสู่มนุษย์และก็จากมนุษย์สู่มนุษย์โดยการ ไอ จาม หรือสำผัสกับคนที่ป่วย เราควรดูแลตัวเองเพื่อให้เราหากไกลจากไวรัสโคโรน่าโดยมีวิธีรับมือดังนี้ ภาพถ่ายโดย Anna Shvets จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/3786246/ พร้อมแล้วไปดูกันครับ 1. ใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อเพราะเชื้อสามารถติดต่อทางลมหายใจได้เช่น การไอ จาม น้ำมูก น้ำลายครับ ไวรัสโคโรน่าติดต่อกับสัตว์เลื้ยงลูกด้วยนม เช่นเนื้อหมู เนื้อวัว ควรรับประทานแบบสุกเท่านั้น ควรทานอาหารที่ปรุงสุกและงดอาหารดิบและเนื้อสัตว์ป่า ภาพถ่ายโดย Jonathan Borba จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/3279197/ 2. หมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ ไอ จาม หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัดและมีมลภาวะเป็นพิษ ภาพถ่ายโดย Brandon Nickerson จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/395088/ 3. งดเดินทางไปยังพื้นที่เสียงโรคระบาดไม่นำมือมาสำผัส ตา หู จมูก ปาก ถ้าไม่จำเป็น ภาพถ่ายโดย Pixabay จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/161688/ 4. ไม่ใช่ของร่วมกับคนอื่น เช่นผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ภาพถ่ายโดย Tembela Bohle จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/1089930/ ถ้าเพื่อนๆมีอาการที่เล่ามานี้นะครับควรไปพบหมอนะครับเพื่อตัวเราและเพื่อนๆรอบตัวของเราเองครับ ขอขอบภาพปกจาก@Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/1164531/