อื่นๆ

หมดกำลังใจในการสู้ ท้อแท้ เบื่อชีวิต

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
หมดกำลังใจในการสู้ ท้อแท้ เบื่อชีวิต

หมดกำลังใจในการสู้ ท้อแท้ เบื่อชีวิต

เราเชื่อว่าหลายคนหรือแทบจะทุกคนต้องมีความรู้สึกท้อ หมดกำลังใจ และไม่อยากสู้ต่อ เราก็เป็นอีกคนที่มีความรู้สึกแบบนั้น สังคมเราทั้งเมื่อก่อนและปัจจุบันล้วนมีความเครียดกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องทำงาน ครอบครัว แฟน เพื่อน หรือสิ่งต่างๆที่เจอในชีวิตประจำวัน โดยที่บางอย่างเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ทำให้เราพบเจอกับปัญหาต่างๆมากมาย ทั้งที่มีทางแก้ และไม่มีทางแก้

เศร้า

เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวให้ฟัง เราเคยเครียดในเรื่องการเรียน เพราะตอนนั้นเราเพิ่งขึ้นมัธยมปลาย มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราเพิ่งเคยเจอ โดนเฉพาะวิชา ฟิสิกส์ เคมี ชีววิทยา และคณิตศาสตร์ มันยากมากๆ ตอนมัธยมต้นเราก็เป็นเด็กสาย วิทย์-คณิต นะ แต่ตอนนั้นเรายังพอสู้ไหว และรู้สึกว่ามันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น แต่พอขึ้นมัธยมปลายมา หลายๆอย่างมันดูยากไปหมด บางครั้งก็มีปัญหากับครอบครัวบ้าง มันยิ่งทำให้เราหมดกำลังใจมากขึ้นไปอีก หลายครั้งที่เราท้อจนร้องไห้ออกมา เพื่อเป็นการระบายความรู้สึกในใจบ้าง บางครั้งเราก็คิดโทษนู้นโทษนี่กับตัวเองไปต่างๆนานา แต่พอเราสงบสติอารมณ์ แล้วอยู่กับตัวเองมากขึ้น มันทำให้เราคิดได้ ว่าการที่เราร้องไห้เพื่อระบายอารมณ์ออกมานั้น มันไม่ผิดเลยสักนิด ไม่ใช่ว่าเราอ่อนแอ แต่มันเป็นการระบายที่ทำให้เรามีเวลาคิดทบทวนกับตัวเองมากขึ้น แล้วคิดว่าต่อไปเราจะทำอย่างไรดี พอคิดได้แบบนี้เราก็พยายามคิดหาวิธีแก้ไขปัญหาในเรื่องต่างๆ มีทั้งถูกและผิดบ้าง แต่เราก็ลองมาเรื่อยๆ

Advertisement

Advertisement

เครียด

ปัจจุบันเราก็ยังมีเรื่องให้คิดมากอยู่ แก้ปัญหาได้เป็นบางอย่าง แต่ถึงอย่างไร เราก็ไม่ท้อและพยายามหาวิธีใหม่ๆมาให้ได้ ทุกคนมีสิ่งที่คนอื่นไม่มีติดตัวอยู่แล้ว คนเราถนัดไม่เหมือนกัน ชอบไม่เหมือนกัน ความคิดเห็น ทัศนคติต่างกัน การที่เราคิดที่จะแก้ปัญหาในแต่ละอย่างนั้น ก็ย่อมต่างกันเช่นกัน เราอาจจะคิดว่าที่เราทำแบบนี้ก็ถูกแล้ว แต่ถ้าเราเอาไปถามคนอื่น เขาอาจจะบอกว่ามันยังไม่ถูกต้องก็ได้ เราแค่ดูการกระทำของเรา แล้วพิจารณาตามหลักความเป็นจริงว่ามันถูกต้องไหม ควรทำไหม หรือเดือดร้อนใครไหม ถ้ามันถูกต้องแล้ว เราก็ไม่จำเป็นจะต้องไปสนใจคนอื่น เขาจะว่าอย่างไรก็ช่าง แค่เรารู้ตัวเราเองก็พอแล้ว

ปล่อยวาง

การที่เราไม่เครียด ไม่คิดมาก มันจะทำให้เรามีสติในการทำงานมากขึ้น และทำงานหรือทำสิ่งต่างๆได้อย่างมีความสุข โดยที่ไม่ต้องกังวล และสามารถหาทางแก้ไขได้อย่างถูกวิธี

Advertisement

Advertisement

เราขอให้คนที่เจอปัญหาแบบเราหรือหนักกว่าเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ขอให้คุณมีสติ คิดไตร่ตรองให้ดี มองถึงหลักความเป็นจริง และองค์ประกอบต่างๆ แล้วค่อยๆแก้ไขปัญหานั้นให้ได้ เราขอเป็นกำลังใจช่วยทุกคนนะคะ>< < p>

กอดกัน

บางครั้งการเครียดหรือยึดติดกับสิ่งรอบข้างมากเกินไป ก็ไม่ได้ทำให้เราดีขึ้นเลย

ขอบคุณรูปภาพจาก Pexels

ภาพปก โดยROMAN ODINTSOVจากPexels

ภาพประกอบ :

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
มะปราง
มะปราง
อ่านบทความอื่นจาก มะปราง

สวัสดีค่ะทุกคน เราเพิ่งเริ่มเขียนบทความ ใครชอบงานของเราก็สามารถติดตาม และให้คำติชมได้นะคะ

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์