ประสบการณ์ 10 วัน ปฏิบัติธรรมปุเนติ

#คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าพอที่จะอยู่ต่อไหม? นี้เป็นคำถามหนึ่งที่ผุดขึ้นมาในหัวผม ด้วยปัญหาชีวิต การเงิน ความรัก เเม้กระทั่งเรื่องครอบครัว ผมก็เป็นวัยรุ่นคนหนึ่งที่พึ่งเรียนจบมหาลัย เเล้วติดทหาร ชีวิตผมที่วุ่นวายอยู่เเล้ว พอปลดออกมายิ่งหนักกว่าเดิม หางานไม่ได้ ต้องอยู่บ้านไปวันๆ ไม่มีประโยชน์อะไร เพราะช่วงนี้เศรษฐกิจไม่ดีด้วย คนที่มีงานก็ตกงาน คนที่ไม่มีงานทำก็ยิ่งหางานไม่ได้

ช่วงนี้ผมสับสน เคว้งคว้าง หาที่ไปไม่ได้ วันหนึ่งผมนั่งดู youtube อยู่ดีๆ ไปเจออาจารย์ท่านหนึ่งใน youtube ท่านเเนะนำว่าให้ไปหาที่ปฏิบัตธรรมเพื่อให้จิตใจสงบเเละมีสติ ใครจะไปรู้ว่าวัยรุ่นอย่างผมจะเชื่อ เเล้วดันเข้า google เพื่อหาข้อมูลสถานที่ไปปฏิบัติจริงๆ สุดท้ายเเล้วผมก็ตัดสินใจไป เลือกไปที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมปุเนติ จังหวัดลำพูน

Credit ภาพ : https://bit.ly/2JwU3aR

ตารางเวลา การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน

• 04:00 น. ระฆังปลุก
• 04:30 น. - 06:30 น. นั่งปฏิบัติในห้องปฏิบัติรวมหรือในที่พักส่วนตัว
• 06:30 น. - 08:00 น. อาหารเช้า
• 08:00 น. - 09:00 น. ปฏิบัติร่วมกันในห้องปฏิบัติรวม
• 09:00 น. - 11:00 น. ปฏิบัติในห้องปฏิบัติรวม หรือในที่พักส่วนตัวตามที่อาจารย์กำหนด
• 11:00 น. - 12:00 น. อาหารกลางวัน
• 12:00 น. - 13:00 น. พักผ่อน
• 13:00 น. - 14:30 น. ปฏิบัติในห้องปฏิบัติรวมหรือในที่พักส่วนตัว
• 14:30 น. - 15:30 น. ปฏิบัติร่วมกันในห้องปฏิบัติรวม
• 15:30 น  - 17:00 น. ปฏิบัติในห้องปฏิบัติรวมหรือในที่พักตามที่อาจารย์กำหนด
• 17:00 น. - 18:00 น. พักดื่มน้ำปานะ
• 18:00 น. - 19:00 น. ปฏิบัติร่วมกันในห้องปฏิบัติรวม
• 19:00 น. - 20:15 น. ฟังธรรมบรรยายในห้องปฏิบัติรวม
• 20:15 น. - 21:00 น. ปฏิบัติร่วมกันในห้องปฏิบัติรวม
• 21:00 น. - 2130 น. สอบถามข้อสงสัยกับอาจารย์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม
• 21:30 น. พักผ่อน

ในวันสุดท้ายเป็นวันที่สนุกมากเพราะทุกคนที่ไม่ได้พูดคุยมาหลายวันต่างพูดคุยเเลกเปลี่ยนประสบการณ์ต่างๆ ทั้งการใช้ชีวิต ปัญหา หรือเเม้เเต่ช่วงการปฏิบัติ ผมก็เป็นเหมือนคนอื่นๆหลังจากที่ไม่ได้พูดนาน ผมพูดทุกเรื่องที่อัดอั้นเเละเก็บมานาน มีพี่คนหนึ่งคุยถูกคอกันซึ่งเป็นผู้ปฏิบัติเหมือนกัน เราต่างคุยกันด้วยความสนุก เเละมีหลายเรื่องที่สามารถระบายได้

ส่วนตัวผมว่า 10 วันนี้เป็น 10 วันที่ดีมาก ผมว่าผมได้อะไรหลายอย่างจากการปฏิบัตินี้ มันทำให้ผมใจเย็น สงบลงมาก ได้อะไรดีๆหลายอย่างโดยผมก็ไม่สมารถอธิบายเป็นคำพูดได้

สุดท้ายผมอยากเเนะนำสำหรับคนที่ต้องการปฏิบัติ หรือหาที่ปฏิบัติอยู่ หรือคิดว่าอยากไป ไม่ว่าจะปฏิบัติที่ไหน สายอะไรก็ดีเหมือนกัน เเต่ถ้าอยากมีประสบการณ์เเบบโหดๆ ผมอยากให้มาลองที่นี้ดู เเล้วคุณจะรู้ว่าการไม่ได้คุยกัน ไม่ได้เล่นโทรศัพท์ หรือติดต่อกับคุณอื่น มันเป็นเรื่องที่ทรมานเเค่ไหน เเต่ก็เป็นเรื่องที่ดีเพราะคุณจะได้อยู่กับตัวเอง คิดเอง ดูตัวเอง ว่าจริงๆ เเล้วคุณเป็นอย่างไร....