ในยุคปัจจุบันนั้นผู้คนต่างหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้นโดยเฉพาะตามฟิตเนตต่าง ๆ ที่ผุดขึ้นราวกับดอกเห็ด เนื่องจากมีความสะดวกสบายแอร์เย็นฉ่ำแต่ก็ต้องแลกด้วยค่าใช้จ่ายในการเข้าฟิตเนตแต่ละครั้ง จนบางครั้งก็มองข้ามการออกกำลังกายในที่โล่งแจ้งที่นอกจากจะได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่และไม่เสียค่าใช้จ่ายแล้ว ยังได้รู้จักกับผู้คนอีกมากหน้าหลายตาอันจะเกิดมิตรภาพและบรรยากาศที่ดีระหว่างออกกำลังกายอีกด้วย วันนี้ผู้เขียนจะพาท่านมารู้จักกับสถานที่ออกกำลังกายแห่งหนึ่งตั้งอยู่ใจกลางเมืองลำปางนั่นก็คือ สวนสาธารณะเขลางค์นคร ตั้งอยู่บนถนนวังขวา ตำบลสบตุ๋ย อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง สวนสาธารณะแห่งนี้มีความน่าสนใจเหมาะแก่การออกกำลังกาย โดยแบ่งเป็นโซนให้ออกกำลังกายดังนี้ 1. โซนสนามกลางแจ้ง โซนนี้เหมาะสำหรับเด็ก ๆ วันรุ่นสามารถมาเล่นกีฬากลางแจ้ง เช่น ฟุตบอล ตีแบด หรือบาสเกตบอล เป็นต้น นอกจากนี้ในช่วงตอนเย็นยังมีการรวมตัวของแม่บ้านเพื่อเต้นแอโรบิกตรงจุดนี้ด้วย 2. โซนสำหรับวิ่งออกกำลังกาย โซนนี้จะเป็นถนนที่อยู่ภายในสวนสาธารณะแห่งนี้ ซึ่งการวิ่งที่สวนสาธารณะแห่งนี้ท่านจะไม่รู้สึกร้อนเลยเนื่องจากสองข้างทางของถนนเต็มไปด้วยต้นไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ให้ร่มเงาที่ร่มเย็น ในขณะที่ท่านวิ่งหรือเดินไปตามถนนท่านก็จะได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์อย่างเต็มที่ 3. โซนฟิตเนต โซนนี้ร่มรื่นเย็นสบาย มีการติดตั้งเครื่องออกกำลังกายแบบฟิตเนตให้ท่านเลือกเล่นมากมาย เช่น จักรยานออกกำลังกาย บาร์โหน ม้านั่งซิทอัพ เครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก เครื่องบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ ฯลฯ เป็นต้น เครื่องออกกำลังกายทั้งหมดนี้อาจจะสู้ในฟิตเนตไม่ได้แต่ก็ถือว่าใช้ได้เลยทีเดียวแถมยังประหยัดเงินเข้าฟิตเนตอีกด้วย 4. โซนสนามเด็กเล่น โซนนี้จะมีเครื่องเล่นเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อของเด็กเล็ก เช่น สะพานลื่น ม้าโยก ชิงช้า เป็นต้น โดยอุปกรณ์ทุกอย่างมีความแข็งแรงปลอดภัยดี เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับสถานที่ออกกำลังกายที่ผู้เขียนแนะนำไป นอกจากท่านจะได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่แล้วยังได้สัมผัสกับธรรมชาติที่ร่มรื่น มีห้องน้ำสุขาบริการสะดวกสบาย โดยท่านสามารถมาใช้บริการสวนสาธารณะเขลางค์นครแห่งนี้ได้ทุกวันตั้งแต่เวลา 05.00 น.-20.00 น. สวนสาธารณะเขลางค์นคร ตั้งอยู่บนถนนวังขวา ตำบลสบตุ๋ย อำเภอเมือง จังหวัดลำปาง หมายเหตุ รูปภาพทุกรูปภาพถ่ายโดยนักเขียน มิได้คัดลอกมาจากที่อื่นแต่อย่างใด