ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น คำชี้แจง การทำแบบทดสอบออนไลน์เรื่องนี้ในระบบออนไลน์ มีจำนวนทั้งหมด 20 ข้อ ท่านที่ทำแบบทดสอบ ผ่าน 80% ขึ้นไป จึงจะได้รับเกียรติบัตรและรอรับเกียรติบัตรได้ทาง E-mail ได้เลยนะคะ E-Mail ***กรุณากรอกข้อมูลให้ถูกต้อง และตรวจสอบข้อมูลให้เรียบร้อย เพื่อประโยชน์ของท่านด้วยนะคะ หากแบบทดสอบเต็ม หรือระบบปิด ให้กลับมาทำในวันพรุ่งนี้นะคะ *** ลิงก์ทำแบบทดสอบ เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายลิงก์สำรองทำแบบทดสอบ เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายซึ่งเมื่อทำแบบทดสอบเสร็จแล้วในระบบจะไม่ได้มีคะแนนบอกว่าท่านทำผ่านหรือได้คะแนนมากน้อยเพียงใดจึงทำให้เราไม่สามารถทราบได้ว่าได้คะแนนไปมากน้อยเท่าไหร่ แต่ถ้ายังทำไม่ผ่านเกณฑ์ก็จะไม่ได้รับเกียรติบัตรนะคะ เมื่อทำรอบแรกแล้วยังไม่ผ่านสามารถทำได้จนกว่าจะผ่านนะคะ และวันนี้เราก็มีเกียรติบัตรตัวอย่างที่เราได้ทำผ่านมาเมื่อไม่นานนี้มาให้ได้ดูกันเราพึ่งทำไปเมื่อไม่นานนี่เองค่ะน่าเก็บสะสมเอาไว้นะคะซึ่งจากการทำแบบทดสอบทำให้ได้ทบทวนและเรียนรู้ในเรื่องความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย ซึ่งคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” หมายถึง ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล การวิ่งซิกแซ็กเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านความว่องไวหรือความคล่องตัว การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านทดสอบความอดทน โดยประโยชน์ของการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เช่น ทำให้รูปร่างดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำให้มีบุคลิกภาพดี สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสง่างาม คล่องแคล่ว ทำให้มีพลังงานสำรองเพื่อใช้ในการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมที่เป็นการสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายที่ดีอย่างเช่น เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความชอบและความถนัดของตนเอง ทำกิจกรรมสันทนาการ เพื่อคลายกล้ามเนื้อและความเครียด ให้รางวัลแก่ตนเอง เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ เป็นต้นค่ะซึ่งก่อนที่จะทำแบบทดสอบในครั้งนี้ผู้เขียนก็ได้มีการศึกษาและพัฒนา ความรู้จากทางโลกออนไลน์อยู่เป็นประจำ ส่วนท่านใดที่ยังไม่มั่นใจในเรื่องนี้ก็สามารถศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมได้นะคะอาจจะทางโลกออนไลน์หรือจากทางหนังสือก็ได้นะคะทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น ที่จัดทำแบบทดสอบออนไลน์ดีๆแบบนี้และได้รับเกียรติบัตรสวยๆมาแล้วค่ะอย่าลืมไปตรวจสอบอีเมลกันนะคะจะได้รับเกียรติบัตรมาเช่นนี้เลยค่ะ ถ้าหากยังไม่พบเกียรติบัตรกรุณาตรวจสอบเกียรติบัตรที่ อีเมลขยะ junk mailหากสนใจในการทำแบบทดสอบเรื่องอื่นๆสามารถทำได้ที่ลิงก์ด้านล่างเลยค่ะทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ประเพณีการทอดกฐิน จากศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบางเสาธงทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันวชิราวุธ จากห้องสมุดประชาชนอำเภอวังสะพุง กศน.อำเภอวังสะพุงทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง การใช้แพลตฟอร์ม Canva จากมหาวิทยาลัยสู่ตำบล สร้างรากแก้วให้ประเทศ U2Tทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง กิจกรรมเนื่องในวันปิยมหาราช 2564 จากห้องสมุดประชาชนเฉลิมราชกุมารีอำเภอบ้านแพ้ว จังหวัดสมุทรสาครทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันวชิราวุธ วันลูกเสือไทย จากห้องสมุดประชาชนอำเภอหนองไผ่สามารถทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรีเรื่องอื่นๆได้ที่ หน้าหลักSUNบทความและรูปภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนเพราะผู้เขียนเป็นผู้ลงมือทำแบบทดสอบด้วยตัวเองค่ะทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น เจ้าของแบบทดสอบออนไลน์ อัปเดตความรู้ใหม่ ๆ อีกมากมาย โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !