วันนี้จะพาเพื่อนๆ มารู้จักกับ สมุนไพรที่ แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก หรือแม้แต่โรคช้ำรั่ว โรคหนองในได้ด้วย ละลายก้อนนิ่วในไต ลดความดันโลหิตได้นั่นก็คือ ว่านเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ ที่มีอีกฉายาหนึ่งว่า หมอน้อย ก็เพราะเป็นพืชอีกชนิดนึงที่ควรปลูกไว้เป็นหมอประจำบ้านนั่นเองค่ะลักษณะว่านเอ็นยืดว่านเอ็นยืด จัดอยู่ในหมวดหมู่ผัก ใบกลมเรียว มีเส้นใบ เด็ดออกมาแล้วมีเส้นใบยืดได้สมฉายาว่านเอ็นยืดสรรพคุณของว่านเอ็นยืดช่วยให้ ปวดหายคลายตึง หรือคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นยึด เส้นเอ็นยึด อักเสบ ปวดต้นคอ ปวดบ่าไหล่ หรือแม้กระทั่งโรคออฟฟิศซินโดรม เท้าแพลง เคล็ด ขัดยอก เอ็น กระดูก นิ่ว ขับปัสสาวะ ร้อนใน แผลผุพอง แก้ไอ หลอดลม ผสมไพล หรือขมิ้นชันใส่ในลูกประคบ นำไปเป็นส่วนผสมของยาหม่อง ยานวดการรับประทานสามารถเด็ดใบอ่อน ยอดอ่อน ไปจิ้มน้ำพริก ทั้งลวก ทั้งสด อีกด้วย รสชาติของว่านเอ็นยืดก็จะจืดๆ เหมือนผักกาด จิ้มกับน้ำพริกแล้ว รสชาติเข้ากันได้ดีทีเดียวนิยมผสมในน้ำจับเลี้ยงดื่ม หรือทำเป็นผงแห้งชาชงก็ได้อีกสามารถต้มทั้งต้น กรองเอาแต่น้ำดื่มแก้ไอ แก้เจ็บคอ ขับเสมหะต้มเฉพาะใบ กรองเอาแต่น้ำดื่ม แก้นิ่ว ขับปัสสาวะการขยายพันธุ์ว่านเอ็นยืด หาได้ไม่ยากเลย จะพบเห็นได้ทั่วทุกภาค โดยจะขึ้นตามทุ่งหญ้า พื้นที่โล่งแจ้งที่มีความชุ่มชื้น สามารถเดินเสาะแสวงหาตามป่าตามทุ่งหญ้าก็จะเจอ หรือถ้าไม่อยากไปเดินตาม่าตามทุ่งเพื่อตามหาว่านเอ็นยืด เราก็สามารถนำเมล็ดแก่ไปปลูกเองก็ได้ ง่ายนิดเดียวการขยายพันธุ์ว่านเอ็นยืด ขยายพันธุ์ง่ายมากๆ ด้วยการเพาะเมล็ด ว่านเอ็นยืดพอมีดอก ก็จะมีเมล็ด พอดอกแก่ เมล็ดเริ่มมีสีน้ำตาลก็จะหลุดร่วงลงพื้นดิน แล้วก็งออกออกมาได้ เราสามารถเก็บเมล็ดไปว่านในแปลง เพื่อให้ต้นว่านเอ็นยืดขึ้นเต็มแปลงการดูแลว่านเอ็นยืดชอบอยู่ที่ชุ่มชื้น ชอบน้ำ รดน้ำทุกวัน โดดแดดได้ ปลูกง่าย ดูแลง่าย และมีประโยชน์แบบนี้ ควรหาไว้ปลูกประจำบ้านกันแล้วนะคะ ตามติดชีวิตชาวสวนได้ที่Facebook : facebook/saithong588Youtube : youtube/SinethongGardencredit ภาพจากผู้เขียนเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !