คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

ปวด​ศีรษะ​ตรงไหนบอกอะไรเราได้บ้าง

113
PONGNARIN
PONGNARIN
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก PONGNARIN
แจ้งตรวจสอบ
ปวด​ศีรษะ​ตรงไหนบอกอะไรเราได้บ้าง

หลาย ๆ ท่านคงเคยมีอาการปวดศีรษะ​กันใช่​ไหมครับ แต่บางครั้งอาการปวด​ศีรษะ​ก็จะมีความรุนแรงที่ต่างกันไปใช่ไหมละครับ แถมบ้างครั้งก็อาจจะปวดไปทั้งศีรษะ หรือบ้างครั้งอาจจะปวดบริเวณครึ่งซีกของศีรษะ​ ซึ่งก่อนที่เราจะรับประทานยาพาราเพื่อบรรเทาความปวดนั้นเราลองหาสาเหตุของอาการปวดศีรษะกันก่อนดีกว่าครับ ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำถึงอาการปวดศีรษะตรงไหนมีสาเหตุมาจากอะไรและวิธีรักษาเบื้องต้นกันครับ

1. ปวดศีรษะบริเวณด้านหน้าหรือบริเวณหน้าผาก

ภาพเครดิตภาพ​: https://pixabay.com/th/users/RobinHiggins-1321953/

หากเวลาที่เรามีเรื่องไม่สบายใจ หรือมีปัญหาที่เราคิดไม่ตก บางครั้งจะทำให้เรามีอากาศปวดศีรษะบริเวณด้านหน้าหรือบริเวณหน้าผากใช่ไหมละครับ ใช่แล้วละครับหากมีอาการปวดศีรษะบริเวณดังกล่าวมักจะมีสาเหตุมาจากความเครียด หากปล่อยให้มีความเครียดสะสมอาการปวดหัวของเราอาจพัฒนาเป็นไมเกรนได้อีกด้วยครับ

Advertisement

Advertisement

วิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะที่เกิดจากความเครียดเบื้องต้นแบบง่าย​ ๆ​ โดยสามารใช้ยาพาราเพื่อระงับอาการปวด ควรรับประทานครั้งละ 1-2 เม็ดนะครับหากรับประทานมากกว่านั้นจะทำให้เป็นอันตรายได้ และอีกวิธีคือบรรเทาอาการโดยกดบริเวณปลายคิ้วไว้ประมาณ 1-2 นาทีก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ครับ

2. ปวดศีรษะข้างเดียว

ภาพเครดิต​ภาพ:https://pixabay.com/th/users/RobinHiggins-1321953/

หากเราเครียดมากจนปวดศีรษะบ่อย ๆ จนบ้างครั้งมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวนั้นคืออาการที่บ่งบอกว่าเราเป็นไมเกรนแล้วครับ ไมเกรนนั้นแม้จะมีอาการปวดหัวแบบตุ๊บ ๆ แต่ก็อันตรายกว่าที่เราคิดนะครับ เพราะอาจจะทำให้เราปวดศีรษะ​รุนแรงยิ่งขึ้น

วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นด้วยการรับประทานยาแก้ปวดไมเกรน และค่อย​ ๆ​ นวดโดยกดไล่ตามสันกระบอกตาด้านบน และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ทางที่ดีควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาจะได้ไม่เป็นไมเกรนเรื้อรังครับ

Advertisement

Advertisement

3. ปวดรุนแรงทั่วบริเวณศีรษะ

ภาพเครดิตภาพ​: https://pixabay.com/th/users/geralt-9301/

หากมีอาการปวดทั่วบริเวณศีรษะอย่างรุนแรงอาจะมีตำแหน่งไม่แน่ชัด นั้นเป็นสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าเราอาจจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือเป็นอัมพาตได้ อาการนี้ไม่มีวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น เราควรต้องรีบไปพบแพทย์โดยทันทีเพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ทันท่วงทีเพื่อไม่ให้เป็นอันตราย​ต่อชีวิตและสุขภาพของเรา

เป็นยังไงกันบ้างครับกับความรู้ที่เรานำมาแนะนำ ยังไงเพื่อน ๆ ก็ออกกำลังกายและหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดเพื่อไม่ให้เราปวดศีรษะบ่อย ๆ และยังดีต่อสุขภาพจะได้อยู่กับคนที่เรารักไปนาน ๆ อีกด้วยครับ

Advertisement

Advertisement

 

เครดิตภาพปก​ :https://pixabay.com/th/users/lukasbieri-4664461/

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด