คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

เปิดประสบการณ์ปวดศีรษะ ปลายประสาทอักเสบ

6.6k
ครูกบ
ครูกบ
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก ครูกบ
แจ้งตรวจสอบ
เปิดประสบการณ์ปวดศีรษะ ปลายประสาทอักเสบ

          วันนี้ผู้เขียนจะเล่าประสบการณ์การปวดศีรษะอีกรูปแบบหนึ่งที่ผู้เขียนต้องทนทุกข์ทรมานมาเกือบปี กว่าจะหาสาเหตุและวิธีการรักษาจนพบ ตอนนี้เวลาผ่านมาแล้วเกือบสองปีก็ยังจำได้ไม่ลืม ซึ่งอาการปวดหัวแบบนี้มีน้อยคนนักจะพบเจอ ไปปรึกษาใครก็ไม่ได้คำตอบ หรือค้นหาข้อมูลจากในโลกออนไลน์ก็มีไม่มากนักกับโรคที่ชื่อว่า ปลายประสาทอักเสบที่ศีรษะ ว่าแล้วมาดูกันเลยครับว่าอาการมันเป็นอย่างไร เผื่อมีใครเป็นเหมือนผู้เขียนจะได้มีแนวทางดูแลรักษาตัวเอง ยิ่งยุคเศรษฐกิจและสถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ระบาด รับรองต้องมีใครเครียดสะสมขึ้นสมองอย่างแน่นอน

อาการปวดศีรษะปลายประสาทอักเสบ​​​​​​ภาพพลาสติกคลุมหัว ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/

            อาการของโรคนี้คือจะมีอาการปวดแปล๊บบริเวณหนังศีรษะ ข้อย้ำว่าหนังศีรษะ เสมือนมีใครเอาเข็มแหลม ๆ มาทิ่มบนหนังศีรษะของเรา (ตอนปวดยังนึกเลยว่ามีใครเล่นคุณไสยมนต์ดำ ไปทำตุ๊กตาเศียรกบาลแล้วเอาเข็มมาปักหัวเราหรือเปล่า) มันจะปวดแปล๊บบบ...เหมือนฟ้าผ่า ร้าวลงมาจนถึงคาง มักจะปวดเป็นแนวเส้นตรงดิ่งลงข้างล่าง ที่สำคัญจะปวดบริเวณเดิมซ้ำ ๆ ต่างจากการปวดศีรษะทั่วไปที่จะปวดย้ายที่ไปๆมาๆ พยายามเอานิ้วมากด มาคลึงก็ไม่หาย แต่ที่น่าสังเกตคือ ทิ้งไว้สักพัก ไม่เกิน 1 นาที อาการก็จะค่อยๆหายไป แต่อีกเดี๋ยวก็จะเป็นใหม่ วนรอบซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ สรุปวันหนึ่ง ๆ ปวดแปล๊บไม่รู้กี่สิบกี่ร้อยรอบ

Advertisement

Advertisement

 

เอาล่ะ บรรยายมาขนาดนี้รับรองว่าใครที่ปวดเช่นเดียวกันเริ่มดีใจกันแล้วสินะว่าเจอเพื่อนแล้ว ไปดูสาเหตุและการรักษากันเลย

สาเหตุภาพจำลองศีรษะ ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/

            ผู้เขียนพยายามหาข้อมูลจากหลายๆที่ โดยที่ยังไม่ได้ไปหาหมอที่โรงพยายาบาลเนื่องด้วยไม่มีเวลาว่างจากการทำงาน แถมเงินทองก็มีไม่มาก เลยไม่กล้าไปหาหมอที่โรงพยาบาลเอกชน ผู้เขียนพยามออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ทำบุญ-กรวดน้ำ เรียกว่าเอาทุกทางทั้งวิทยาศาสตร์และไสยศาสตร์ แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น กลับแย่ลงตามลำดับ ยอมรับว่าลึกๆเครียดมาก กลัวจะเป็นโรคร้ายคือเนื้องอกในสมอง แต่ก็ยังใจชื้นว่าเรายังไม่มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไม่รู้สึกมึนงง ไม่มีอาการเห็นภาพเป็นเงาดำๆ เลยยังอดทนต่อไป จนในที่สุด พอโรงเรียนที่ผู้เขียนสอนหนังสืออยู่ปิดเทอมทำให้มีเวลาว่างไปนั่งรอคิวที่โรงพยาบาลรัฐบาลแห่งหนึ่ง คุณหมอลงความเห็นว่า เป็นอาการปวดหัวจากปลายประสาทอักเสบ คุณหมอกล่าวว่าสาเหตุที่แน่ชัดยังไม่มี กรรมพันธุ์อาจเป็นส่วนหนึ่ง แต่ที่แน่ ๆ คือมีการใช้งานสมองมาก ทั้งความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เป็นเวลา และเกิดจากความเสื่อมโทรมของร่างกายเราเอง พูดง่าย ๆ คือเริ่มแก่ นั่นเอง

Advertisement

Advertisement


วิธีการรักษาภาพผู้หญิงกินยา ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/

            คุณหมอให้ยาแก้ปวดทั่ว ๆ ไปมารับประทาน และมียาที่สำคัญคือ วิตามินบีรวมกินเช้า-เย็นรวมวันละ 2 เม็ด คุณหมอให้กินต่อเนื่องนาน 1 เดือน ถ้าไม่ดีขึ้นคุณหมอให้กลับมาในเดือนถัดไปพร้อมลงนัดเรียบร้อย หลังจากผู้เขียนกลับบ้านและกินวิตามินบีรวมตามที่คุณหมอสั่ง ปรากฏว่า อาการดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ต้องขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างยิ่ง อาการปวดแปล๊บ ๆ หายไปภายในสองวันและเมื่อทานยาต่อเนื่อง อาการก็หายไปอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้เขียนนึกได้ว่า คนที่ขาดวิตามินบีรวมจะมีอาการเหน็บชาเหมือนที่เคยร่ำเรียนมาตอนประถม พอเจอเข้าจริง ๆ มันยิ่งกว่าอาการเหน็บชาหลายเท่านัก จึงทำให้ลืมนึกถึงข้อนี้ไปเสียสนิท


วิธีการดูแลตัวเองภาพนิ้วจับเม็ดวิตามิน ขอบคุณภาพจาก https://www.pexels.com/th-th/

            หลังจากค้นพบแล้วว่าอาการปวดเป็นเพราะเราขาดวิตามินบีนั่นเอง ซึ่งถึงแม้ว่าเราได้จากการรับประทานเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ทั่ว ๆ ไปก็จริง แต่ด้วยอายุที่มากขึ้น ความรับผิดชอบและความเครียดที่มากขึ้นจึงทำให้ สมองใช้วิตามินบีมากกว่าปกติ ผู้เขียน จึงหาวิตามินบีรวมมารับประทานด้วยตนเองที่บ้าน ซึ่งวิตามินบีรวมในท้องตลาดมีมากมายหลายยี่ห้อ เพื่อนๆสามารถหาซื้อมารับประทานกันได้ ถึงจะยังไม่ปวดก็รับประทานบำรุงสมองกันได้นะครับ


สุดท้ายนี้หวังว่าเพื่อนคนใดที่ปวดแปล๊บ ๆ ที่ศีรษะเหมือนกับผู้เขียนจะได้มีวิธีดูแลรักษาตัวเองอีกทางเลือกหนึ่งนะครับ แต่ถึงอย่างไรก็ตามขอแนะนำว่า ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นอันดับแรกก่อน เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องแม่นยำนะครับ

ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกาย สุขภาพสมองแข็งแรงครับ

แมงกินฟัน

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด