คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

ชวนมาออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะแห่งใหม่ของชาวสงขลา

332
รัณชน์
รัณชน์
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก รัณชน์
แจ้งตรวจสอบ
ชวนมาออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะแห่งใหม่ของชาวสงขลา

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน

ในช่วงระยะเวลา 3-4 ปีที่ผ่านมา กระแสการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพเป็นที่นิยมกันเป็นอย่างมาก หลาย ๆ คนตื่นตัวกับการลุกขึ้นมาออกกำลังกายอย่างจริงจังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง  ประกอบกับ คุณตูน บอดี้แสลม ที่ได้ออกมาวิ่งเพื่อหาเงินสมทบซื้อเครื่องมือแพทย์ให้แก่โรงพยาบาลต่าง ๆ ทั่วประเทศ และยังเชิญชวนให้แฟนเพลงและทุก ๆ คนออกมาวิ่งออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ รวมถึงปัจจุบันมีการจัดงานวิ่งโครงการน้อยใหญ่ ที่จัดขึ้นทั่วประเทศในแทบทุกจังหวัด เชิญชวนให้เหล่านักวิ่งทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่นได้มาวิ่งลองสนามกัน และถือเป็นกิจกรรมที่ได้ทำร่วมกันทั้งครอบครัว ในงานวิ่งจะเห็นว่าพ่อ แม่ จูงมือลูกออกมาวิ่ง, ลูก จูงพ่อแม่ออกมาวิ่ง ถือเป็นการกระชับความสัมพันธ์ มีเวลาร่วมกันในครอบครัวซึ่งถือเป็นผลพลอยได้อีกด้วยค่ะ เราและครอบครัวก็เช่นเดียวกัน ระยะนี้ชวนกันวิ่งออกกำลังกายทุกอาทิตย์ โชคดีที่เมืองสงขลามีพื้นที่ให้วิ่งได้หลายที่ และอีกที่หนึ่งที่เราจะมาแนะนำเพื่อน ๆ วันนี้ เป็นสวนสาธารณะแห่งใหม่ของ จ.สงขลา ที่เพิ่งเปิดให้บริการแก่ประชาชน ยังสร้างไม่เสร็จทั้งหมดนะคะ แต่เค้าเปิดให้ใช้ได้แล้วส่วนหนึ่งค่ะ ไปกันเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement

สวนสาธารณะสงขลา ตั้งอยู่ติดกับสนามกีฬาติณสูลานนท์และโรงแรมบีพีสงขลา ตรงกันข้ามกับโรงเรียนมหาวชิราวุธ ซึ่งเป็นโรงเรียนประจำจังหวัดของ จ.สงขลา เพื่อน ๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องที่จอดรถนะคะ สวนสาธารณะแห่งนี้มีที่จอดรถให้บริการ จอดได้หลายคัน กว้างขวางทีเดียวค่ะ และตอนนี้เรามาถึงจุดหมายแล้วค่ะ 

ๅเมื่อมองจากลานจอดรถ มองเข้าไปก็จะเป็นลานกว้างขวาง มีไว้สำหรับเล่นโรลเลอร์เบรดของเด็ก ๆ ค่ะ ซึ่งใกล้ ๆ กับลานจอดรถมีบริการให้เช่ารองเท้าโรลเบอร์เบรด คิดค่าบริการเพียง 50 บาท ในระยะเวลา 2 ชั่วโมงลูกชายเราดีใจใหญ่เลยค่ะ เพราะเค้าเองอยากจะลองหัดเล่นด้วย เอาล่ะค่ะ เราเดินเข้าไปด้านในสวนสาธารณะกันเลย

Advertisement

Advertisement

223พื้นที่ภายในสวนสาธารณะกว้างขวางมาก บริเวณด้านในจะห้ามรถเข้าไป ซึ่งปลอดภัยสำหรับผู้มาออกกำลังกาย เราเองก็ไม่ต้องห่วงลูก ว่าจะโดนรถเฉี่ยวชน เค้าจะแบ่งถนนเพื่อใช้งานไว้ 2 ฝั่ง ฝั่งแรกคือทาพื้นด้วยสีฟ้า สำหรับคนที่ปั่นจักรยาน อีกฝั่งหนึ่งทาพื้นสีเหลือง ไว้สำหรับผู้มาวิ่งออกกำลังกาย โดยที่ทั้ง 2 ฝั่งจะมีลูกศรชี้ให้สวนกัน เพื่อให้ฝั่งที่ปั่นจักรยานก็เห็นคนวิ่งสวนมาได้ชัดเจน และฝั่งที่วิ่งออกกำลังกาย ก็สามารถเห็นฝั่งที่ปั่นจักรยานได้ชัดเจนเช่นกันค่ะ 

36เดินเข้ามาอีกสักพัก ก็จะเป็นสนามเด็กเล่นของเด็ก ๆ มีทั้งชิงช้า, อุโมงค์ หรือกระดานหกเป็นต้น พื้นด้านล่างถมทราย เผื่อถ้าหากเด็กตกหรือหล่นจากเครื่องเล่น ก็จะไม่เจ็บเท่าพื้นปูน ถือเป็นการให้ความสำคัญเรื่องความปลอดภัย ลูกชายเราไม่รอช้า รีบปรี่เข้าไปเล่นกับเพื่อนใหม่ทันที มิตรภาพของเด็กเกิดขึ้นง่ายค่ะ เมื่อลูกเรามีที่วิ่งเล่นกับเพื่อน ๆ แล้ว เราจึงปลีกตัวออกมาวิ่งออกกำลังกาย และสำรวจพื้นที่ต่อค่ะ นอกเหนือจากพื้นที่สำหรับวิ่ง, ปั่นจักรยาน, สนามเด็กเล่นแล้ว ยังมีลานกว้างไว้สำหรับเล่นฟุตบอล, ตีแบดมินตัน หรือตะกร้อได้อีกด้วย เรียกได้ว่า มาที่นี่อยากเล่นกีฬาประเภทไหนก็ได้ทั้งนั้นค่ะ เพราะบริเวณกว้างขวาง ไม่แออัด และภายในสวนสาธารณะ ก็จะเต็มไปด้วยต้นไม้น้อยใหญ่ที่ปลูกไว้เพื่อให้อากาศบริสุทธิ์แก่เราด้วยค่ะ หลาย ๆ คน หลาย ๆ ครอบครัวก็ปูเสื่อนั่งเล่น นั่งคุยกันใต้ต้นไม้ค่ะ

Advertisement

Advertisement

7

เราเราวิ่งออกกำลังกายไปสักพัก ดวงอาทิตย์ตกแล้ว ฟ้าก็เริ่มมืด เลยชวนลูกชายกลับบ้าน เด็กน้อยมีงอแงเพราะยังอยากเล่นสวนสนุกกับเพื่อน ๆ ต่อ เราเลยต่อรองว่าอาทิตย์หน้าจะพามาใหม่ เพราะเราเองก็ติดใจในบรรยากาศสวยงามที่นี่เช่นกัน อีกทั้งได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

เราขอแนะนำเพื่อน ๆ ทุกคนนะคะ ใครที่กำลังหาสถานที่ออกกำลังกายที่เหมาะทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ พื้นที่กว้างขวางและปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ ลองมาออกกำลังกายที่นี่นะคะ ได้ทั้งสุขภาพที่ดีและมีกิจกรรมร่วมกันได้ทั้งครอบครัวค่ะ

แล้วพบกันใหม่บทความหน้านะคะ สวัสดีค่ะ

 

 

 

 

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด