คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

"สนามติณสูลานนท์" ครบจบที่เดียวเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ

Khunrad
Khunrad
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก Khunrad
แจ้งตรวจสอบ
"สนามติณสูลานนท์" ครบจบที่เดียวเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ

      สวัสดีค่ะท่านผู้อ่านที่น่ารักของคุณ วันนี้คุณจะมาเล่าเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของคุณกันค่ะ เนื่องจากตอนเย็น ๆ คุณมักจะไปวิ่ง แล้วนึกขึ้นได้ว่าอยากเก็บภาพบรรยากาศของสถานที่ประจำของคุณให้มาลองดูกัน คุณชอบไปวิ่งที่สนามติณสูลานนท์ค่ะ (ตั้งอยู่ จ.สงขลา) ที่นี่เองเคยจัดการแข่งขันฟุตบอลมาหลายนัดด้วยนะคะ ซึ่งมีคนมาวิ่งที่นี่เยอะมากกก บรรยากาศคึกคักเลยทีเดียว


     บรรยากาศสนามติณสูลานนท์ ค่อนข้างเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และต้องการมาพักผ่อนหลังทำงานเหนื่อย ๆ มาทั้งวัน หากใครชื่นชอบการออกกำลังกาย น่าจะเป็นที่ที่ถูกใจเลยค่ะ แต่ใครที่ไม่ค่อยถนัดเรื่องวิ่ง หรือกีฬานั้น จะพาแฟน พาลูกมาเดินเล่นก็สบายใจมาก ๆ เลย

ที่จอดรถที่จอดรถ     ที่จอดรถมีเยอะมากค่ะ มีทุกฝั่งของสนาม ที่ถ่ายมาคือที่คุณไปจอดบ่อย ๆ 


      หลังจากจอดรถแล้ว คุณจะเดินรอบสนามด้านนอกก่อนประมาณสองรอบ เพื่อเป็นการวอร์มร่างกายค่ะ สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มวิ่งแนะนำวอร์มให้ร่างกายอุ่นก่อนนะคะ จะได้ไม่เกิดอาการบาดเจ็บ

Advertisement

Advertisement

สระว่ายน้ำ     เดินไปนิดนึงก็จะเจอสระว่ายน้ำค่ะ พ่อแม่ชอบพาเด็ก ๆ มาว่ายน้ำกันค่ะ เป็นการส่งเสริมสุขภาพที่ดีให้เด็ก ๆ แล้วก็ได้พักผ่อนไปในตัวด้วย เป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันได้ดีเลยค่ะ

แอโรบิก     เดินไปอีกนิดจะเป็นลานเต้นแอโรบิคค่ะ ใครถนัดเต้นมากกว่าวิ่งก็มาทางนี้ได้เลยค่ะ มีค่าบริการ 5 บาทค่ะ ถูกมากกกก

บรรยากาศ     คนเยอะมากเลยค่ะ วิ่งไปไม่ได้เป็นลมกับเหนื่อยนะคะ เป็นลมเพราะตาลาย เนื่องจากลายตาค่ะ อิอิ

ฟิตเนส     มีฟิตเนสด้วยนะคะ อยู่ใต้อาคารอัฒจันทร์ของสนามค่ะ แต่ไม่กล้าเข้าไปถ่ายรูปมาฝากค่ะ ผู้ชายเยอะมากกกกก แงงง

สนามสนาม     ภายในสนามค่ะ มีคนวิ่งเยอะ อันนี้แล้วแต่คนเลยนะคะว่าชอบวิ่งในลู่ หรือออกมาวิ่งรอบสนามด้านนอก ซึ่งข้างนอกจะมีระยะมากกว่าด้านใน ส่วนตัวคุณ คุณชอบวิ่งด้านนอก เพราะบรรยากาศดีกว่า ได้เห็นกิจกรรมต่าง ๆ ให้ฟีลกู๊ดมากกว่าค่ะ

Advertisement

Advertisement

ลีลาส     เดินไปอีกนิด เป็นชมรมลีลาศค่ะ อันนี้คุณชอบที่สุด ดูเป็นการอนุรักษ์กีฬาที่มีความสวยงาม พริ้วไหว สวยงามมาก ๆ ค่ะ

สนามฟุตบอล     ต่อไปเป็นสนามฟุตบอลหญ้าเทียมค่ะ มีหลายสนามนะคะ เพียงพอต่อผู้ที่ชื่นชอบกีฬาลูกหนังเลยค่ะ

เปตอง     สำหรับกีฬาลูกเหล็กก็ไม่ต้องน้อยใจนะคะ ที่นี่มีบริการสนามเปตองให้เล่นกันหลายสนามเลยค่ะ 

สนามบาส     ตอไปเป็นสนามบาสเกตบอล ส่วนมากเป็นกลุ่มเด็กนักเรียนมาเล่นกันค่ะ เป็นการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจมาก ๆ เลย ปรบมือออ


    เป็นไงบ้างคะ สนามกีฬาในดวงใจของคุณ นอกจากคุณจะใช้เพื่อลดความอ้วน ใช้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง คุณยังใช้ที่นี่บำบัดความเครียดอีกด้วย คุณชอบมองเวลาที่ทุกคนพากันมาทำกิจกรรมที่ชอบร่วมกัน สร้างความสัมพันธ์อันดีต่อกันได้ดีเลยค่ะ ไม่ว่าใครจะเป็นสายไหน ก็สามารถมาเดินเล่น วิ่งเล่น แบบครบจบในที่เดียวได้แบบคูล ๆ เลยนะคะ มาเจอกันนะคะ -///-

Advertisement

Advertisement

ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด