ความรู้

วิธีการทำแมนดาลา ศิลปะบำบัดใจ Ep.1 เตรียมอุปกรณ์

112
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
วิธีการทำแมนดาลา ศิลปะบำบัดใจ Ep.1 เตรียมอุปกรณ์

Mandala แมนดาลา ศิลปะบำบัดใจ ศิลปะภาวนา

  • ต้นกำเนิดจากประเทศฑิเบต สามารถทำได้ทุกวัย สร้างสมาธิ
  • สร้างพื้นฐานการเรียนรู้ในการผสมสี และ การใช้คู่สีไปในตัว
  • เป็นการสร้างสรรค์งานศิลปะที่ หรือเป็นของขวัญพิเศษ ที่เราทำให้คนพิเศษ
  • ในแหล่งความรู้ต่างๆ บอกเล่าความหมาย และที่มาของแมนดาลา บ้างบอกวา เป็นพลังจักรวาลบ้าง เป็นศูนย์รวมของจักระ เป็นการเยียวยาจิตใจ โดยส่วนตัวแอดมินเปิดร้านสอน เพ้นท์แมนดาลาที่เกาะสมุย จึงถือโอกาสนี้ มาถ่ายทอดความรู้ และ เรื่องราวของการสร้างศิลปะ แมนดาลาให้ทุกคนอ่านเพลินๆ ค่ะ

mandala

  • เครดิตภาพโดย : facebook / vidakiom

Mandala แมนดาลา ช่วยบำบัดหรือเยียวยาจิตใจอย่างไร ?

  • ไม่แตกต่างจากการทำสมาธิ แต่เป็นการทำสมาธิ แบบลืมตา แต่มือสร้างสรรค์ผลงานศิลปะ
  • เมื่อลองสร้างสรรค์ผลงาน สามารถเข้าในแต่ละจุด สภาวะจิตใจ จดจ่อ เพื่อให้ แต่ละจุด ออกมาสวยงาม
  • เป็นการค้นหาตนเอง และได้ รู้จักตนเอง เข้าใจตนเอง สร้างสมดุลชีวิต พัฒนาอารมณ์ พัฒนาตนเอง
  • ในชั่วขณะ โมเม้นสั้นๆ ที่คุณได้ระบายอารมณ์ ลดความฟุ้งซ่าน คลายเครียด และ เมื่อผลงานเสร็จ คุณได้พบ ความสุข กับภาพผลงานของคุณ
  • เพียงเท่านี้ คุณจะพบคำตอบด้วยตัวเอง ว่าบำบัด หรือเยียวยาจิตใจ ที่ทำให้คุณรู้สึกสงบ และสวยงามเป็นอย่างไร

Advertisement

Advertisement

mandala by vida

  • เครดิตภาพจาก : facebook / vidakiom

ศิลปะเพ้นท์แมนดาลา ทุกคนสามาถทำได้ เป็นการสร้างสมาธิ มีงานวิจัยสามารถบำบัดผู้ป่วยมะเร็ง เป็นศิลปะบำบัด สามรถช่วยบำบัดโรคซึมเศร้า ได้ดีเยี่ยม และไม่ยาก เกินไปสำหรับมือใหม่ และคนไม่เคยทำงานศิลปะเลย เพียงคุณมีอุปกรณ์ สำหรับมือใหม่นะคะ มีดังต่อไปนี้

อุปกรณ์ทำ Mandala (แมนดาลา)

  1. ดินสอชอล์ก
    ดินสอชอล์ก เป็นด้ามไม้สามารถเหลาให้แหลม ด้านในเป็นชอล์ก เป็นอุปกรณ์ สำหรับร่างภาพ สามารถสั่งซื้อได้ที่เฟสบุ๊ค Vidakiom
  2. อุปกรณ์สำหรับร่าง
    เช่น วงเวียน ที่สามารถ ใส่ดินสอชอล์กได้ / ไม้บันทัด
  3. วัสดุที่เราต้องการนำมาเพ้นท์
    พื้นผิวเรียบ เช่น ไม้ เรซิ่น พลาสติก ฯลฯ / ถ้าเป็นเฟรมผ้า เวลาทำต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะไม่สามารถใช้ คัตตอนบัต ลบออกได้
  4. สีคริลิคและ จานสี
    ควรเลือกจานสีที่มีฝาปิดได้ เพื่อสีที่เหลือไม่แห้ง สามารถเก็บไว้ใช้ภาพต่อไปได้
  5. ไม้ดอท
    มีหัวกลม หรือ อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพ้นท์เล็บทำลายจุด
  6. อุปกรณ์สำหรับปาดสีออก
    ลักษณะวัสดุ หัวเป็นยางพารา มีด้ามจับแบบดินสอเพื่อความสะดวก  เมื่อเราทำไม่สวย หรือสีหยดลงตรงจุดที่เราไม่ต้องการ สามารถปาดออกได้
  7. อุปกรณ์ทั่วไป
    น้ำสะอาด กระบอกน้ำ ทิชชู่ หรือ ผ้า สำหรับเช็ดสี คัตตอนบัต ขวดน้ำสเปรย์ สำหรับ พ่นจานสี เพื่อไม่ให้สีแห้งเร็ว
  8. มือที่สร้างสรรค์ของคุณ

Advertisement

Advertisement

อุปกรณ์ไม้ดอทเครดิตภาพจาก : facebook / vidakiom

อุปกรณ์ทำแมนดาลา

  • เครดิตภาพจาก : facebook / vidakiom

อุปกรณ์ทำแมนดาลา

  • เครดิตภาพจาก : facebook / vidakiom

  • เครดิตภาพปก : facebook / vidakiom
  • สั่งซื้อผลงานได้ที่ : facebook / vidakiom
  • เขียนบทความโดย : Vida Art

*STAR COVER"อย่ามัวแต่ดูมาดังกัน"*

ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ขอชวนทุกคนมาสนุกโคฟเวอร์ พร้อมลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวมกว่า 7,000 บาท (5 รางวัล) โคฟคนที่ใช่ ไลค์คนที่ชอบ`ร่วมสนุกได้ที่ ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ห้อง cover บนแอปทรูไอดี`

trueCover

คลิกเลย >> https://ttid.co/UAnK/7y9jfqkq

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://bit.ly/3O1cmUQ

ร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 10 มิถุนายน 2565 - วันที่ 11 สิงหาคม 2565

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
VidaArt
VidaArt
อ่านบทความอื่นจาก VidaArt

วีด้า เปิดร้านวาดรูปที่เกาะสมุย ชื่อร้าน VidaKiom แวะมาละเลงระบายสี และ ฝึกทำ Mandala กันนะคะ

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์