รีเซต

อื่นๆ

การอยู่คนเดียวแบบเงียบๆ บ้างก็ดีเหมือนกัน

205
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
การอยู่คนเดียวแบบเงียบๆ บ้างก็ดีเหมือนกัน

ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ตอนที่ทำงานก็ทำจนไม่มีเวลาได้หยุดพัก เหมือนอย่างที่เขาว่าวันหยุดไม่มีอยู่จริง ต่อให้วันนี้จะกากบาทไว้ว่าเป็นวันหยุดก็ไม่ได้หมายความว่าจะหยุดจริงๆ เสียหน่อย

คนประชุมงาน

บางทีการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องติดต่อประสานงานกับคนมากมายมันทำให้เรารู้สึกว่าไม่มีเวลาที่ได้อยู่กับตัวเองสักที จนนานวันเข้ากลายเป็นความเคยชินที่ต้องทำโน่น นั่น นี่ ตลอดเวลา หลายครั้งทำให้เรากลายเป็นคนที่อยู่ลำพังคนเดียวไม่ได้ซะงั้น ต้องมีเพื่อนอยู่ด้วย ต้องมีกิจกรรมทำ ต้องออกไปข้างนอกตลอดทุกวันหยุด

การเข้าสังคมพบปะเพื่อนฝูงมันก็เป็นเรื่องดี แต่จะดีกว่าไหมที่เราใช้บางช่วงเวลาในการทบทวนตัวเองบ้างว่าสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันเรายังชอบมันอยู่ไหม เรายังสนุกกับมันหรือเปล่า การพักเพื่อหยุดทบทวนตัวเองอย่างน้อยที่สุดมันก็ทำให้เรามั่นใจว่าสิ่งที่ทำอยู่นั่น เราควรไปต่อหรือพอแค่นี้  บทความนี้ผู้เขียนขออนุญาตแชร์ประสบการณ์การอยู่คนเดียวในวันที่ได้หยุดพักนั้นทำอะไรบ้าง

Advertisement

Advertisement

ถ้าว่างแล้วฟุ้งซ่านจะทำอะไรดี

คนใส่หูฟัง

ฟัง podcast

การใช้เวลาว่างตอนที่นั่งอยู่เฉยๆ เวลาทำงานบ้าน หรือไม่ตอนก็ที่ขับรถ ฟังข้อคิด ข่าวสารดีๆ ที่คนทำ podcast ได้สกัดกลั่นกรองให้มันเป็นเรื่องที่เข้าใจง่ายมาเล่าให้เราฟัง ยกตัวอย่างเช่น  5 minutes podcast จากช่อง mission to the moon ที่เขามักจะเล่าเรื่องจากบทความทั้งจากไทยและต่างประเทศ แบบสำรวจต่างๆ ให้เข้าใจง่ายภายในช่วงเวลา 5 นาที เพราะคนสมัยนี้นิยมเสพคอนเทนท์สั้นตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ได้ดีทีเดียว 

ห้องทำงาน

การจัดบ้าน

ไม่จำเป็นต้องเป็นงานใหญ่ทำความสะอาดบ้านทั้งหลังจนรู้สึกว่ามันเหนื่อยจนไม่ได้หยุดพัก เพียงแค่เลือกสักมุมหนึ่งในบ้าน โต๊ะทำงานของเราให้พอได้เก็บรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เพราะวันนี้เป้าหมายของเราคือการหยุดพัก และพอได้จัดบ้านที่ไรเราก็จะได้เจอเสื้อผ้าที่เราซื้อมาตอนลดราคาแล้วไม่ได้ใช้ หนังสือที่เราซื้อมากองไว้แต่ยังไม่เคยได้อ่านเผื่อคราวหน้าจะได้เตือนตัวเองก่อนจะซื้อ

Advertisement

Advertisement

คนกินกาแฟ

นั่งละเมียดละไมกับเครื่องดื่มที่ชอบ

การจิบกาแฟชิลๆ หรือจะเป็นชาเขียว โกโก้ร้อนสักแก้วแบบไม่ต้องทำอะไร นั่งเหม่ออยู่ที่พื้นที่โล่งในบ้าน ให้ช่วงเวลานั้นเป็นเวลาที่เงียบจริงๆ สำหรับคนที่ทำได้จะรู้ว่ามันก็ดีเหมือนกัน

ผลจากการที่ได้หยุดพักทบทวนกับตัวเองมันทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น รับรู้ความต้องการของตัวเองว่าฉันต้องการอะไรและไม่ต้องการอะไรทั้งเรื่องเล็ก เรื่องใหญ่ และทำให้เราชัดเจนในการเลือกทางเดินของชีวิตโดยไม่ลังเล ไม่จำเป็นต้องสรรค์หาสิ่งของอะไรมาประดับตัวเพื่อเสริมความมั่นใจเพราะเรารู้จักตัวเองดีพอว่าฉันชอบสิ่งนี้ฉันจึงเลือกทำ ฉันไม่ถนัด ฉันไม่ชอบ ฉันจึงปฏิเสธก็แค่นั้นเอง

เนื้อหารีวิวโดย : ม่านหมอก(ผู้เขียน)

ภาพปก ภาพโดย Stefan Keller จาก Pixabay

ภาพประกอบ  ภาพที่ 1 ภาพโดย 14995841 จาก Pixabay

ภาพประกอบ ภาพที่ 2 ภาพโดย iminet จาก Pixabay

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์