สุขภาพ

▶️คลิป : ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว

116

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
▶️คลิป : ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว

ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว

การออกกำลังกายทุกประเภท สิ่งที่สำคัญไม่ควรละเลยก็คือการยืดกล้ามเนื้อทั้งก่อน และหลังการออกกำลังกาย เพื่อลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ทุกท่านสามารถทำตามคลิปนี้ได้เลยครับ ยืดกล้ามเนื้อครบทุกส่วน รับรองสบายตัว ไม่ต้องง้อหมอนวดครับ

⭐และผมยังมีเทคนิคดีๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายอีกหลายอย่าง�� และเรื่องที่น่าสนใจอีกมากมายคลิกลิงก์นี้ได้เลยครับ🙏

https://creators.trueid.net/@NixzLifeHack

ขอบคุณทุกท่านที่รับชมครับ

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !

Advertisement

Advertisement

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
NixzLifeHack
NixzLifeHack
อ่านบทความอื่นจาก NixzLifeHack

เรื่องเล่า เล่าไปเรื่อย บทความ รีวิว กิน เที่ยว ช้อป แต่งรถ ออกกำลังกาย ฯลฯ เยอะเนาะ สไตล์นิกซ์

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์