▶️คลิป : 6 ท่าบริหารนิ้วมือให้เรียวสวย โดยไม่ต้องศัลย

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามีทริคดีๆที่จะทำให้นิ้วมือของคุณเรียวสวย โดยไม่ต้องศัลยค่ะ ว่าแล้วเราไปลองทำกันดีกว่าโนะ

ขั้นตอนที่ 1

แบมือจากนั้นงอข้อนิ้วลงมาตามภาพข้างล่างนี้เลย

ทำเป็นจำนวน 10 ครั้งนะคะ

ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนนี้จะแบมือเหมือนขั้นตอนแรกแต่จะเปลี่ยนจากงอนิ้วเป็นพับนิ้วมาแตะที่อุ้งมือแทนค่ะ ดังภาพข้างบนเลย ทำเป็นจำนวน 10 ครั้งค่ะ

ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนนี้ก็ทำแบบเดียวกับขั้นตอนที่ 1 และ 2 เลยค่ะแต่จะเปลี่ยนจากงอนิ้วและพับนิ้วมาเป็นกำมือแทนค่ะทำเป็นจำนวน 10 ครั้งนะคะ

ขั้นตอนที่ 4

ทำแบบเดียวกับขั้นตอนที่ผ่านมาแต่จะเปลี่ยนเป็นกางนิ้วมือแทนค่ะ ทำเป็นจำนวน 10 ครั้งนะคะ

ขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนนี้ยากหน่อยค่อยๆทำไปนะคะ อย่างแรกเลยก็คือแบมือตามภาพก่อนเลยค่ะ จากนั้นกำมือเหมือนขั้นขั้นตอนที่ 3 หลักจากนั้นคลายนิ้วมือตั้งเป็นมุมฉากตามรูปข้างล่างนี้เลยค่ะ