คิดก่อนพูด จะได้ไม่เสียใจในภายหลัง

สวัสดีครับเพื่อน ๆ พี่ ๆ ทุกท่าน วันนี้ผมจะมาแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ที่น่าเก็บไปใช้ในชีวิตประจำวันให้ทุกท่านได้รับฟังกันนะครับ โดยเรื่องที่ผมจะมาแบ่งปันทุกท่านกันในวันนี้ก็คือเรื่องของการ "คิดก่อนที่จะพูดอะไรออกไป"

รูปภาพโดย Pixabay จาก https://www.pexels.com/photo/analysis-blackboard-board-bubble-355952/

การคิดก่อนพูด อาจจะเป็นเรื่องที่หลาย ๆ ท่านละเลยไป ในบางสถานการณ์หลาย ๆ ท่านอาจจะพูดออกไปโดยไม่ทันคิด หรือบางครั้งเมื่ออยู่ในอารมณ์ที่โกรธ โมโห ก็อาจทำให้หลายท่านขาดสติในการยับยั้งชั่งใจในการกระทำอะไรหลาย ๆ อย่าง และสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งก็คือการพูดจาต่อว่า เสียดสี หรืออะไรก็ตามที่พูดออกไปเพราะปล่อยให้อารมณ์มาครอบงำความคิดในขณะนั้น ซึ่งการที่เราพูดออกไปโดยไม่ทันคิดนั้นส่งผลเสียต่อหลายสิ่งหลายอย่าง เราจะมาดูกันครับว่าการที่เราพูดก่อนคิดมันส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

รูปภาพโดย Pixabay จาก https://www.pexels.com/photo/woman-looking-at-sea-while-sitting-on-beach-247314/

2. รู้สึกเสียใจในภายหลัง - สิ่งที่เราพูดไปโดยไม่ทันคิด อาจจะไปกระทบกระเทือนจิตใจของใครหลาย ๆ คนได้ ซึ่งเมื่อเราพูดออกไปแล้วสิ่งเหล่านั้นไม่สามารถนำกลับคืนมาได้ และผลที่ตามมาก็คือความเศร้าเสียใจของผู้ที่พูดเอง โดยจะนึกย้อนกลับไปว่าตอนนั้นทำไมเราไม่ตั้งสติให้ดี คิดให้ดี ก่อนที่จะพูดมันออกไป หรือบางทีถ้าเราพูดแรง ๆ กับคนที่เรารัก คนที่รักเรา ความเสียใจที่พูดออกไปนั้นจะยิ่งทวีคูณเข้าไปใหญ่ ดังนั้นก่อนที่จะพูดควรจะคิดให้ดี ๆ และมีสติก่อนที่จะพูดออกไปดีกว่าจะได้ไม่ต้องมาเสียใจในภายหลัง

รูปภาพโดย Vera Arsic จาก https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-wearing-brown-leather-jackets-984950/

3. ไม่มีใครอยากยุ่งเกี่ยว - เมื่อเราพูดไม่ดีกับใครออกไป คนที่ฟังเราพูดก็จะมองว่าเราเป็นคนที่พูดจาไม่ดีและเอาไปบอกต่อกับคนอื่น ๆ ซึ่งเมื่อคนอื่น ๆ ได้ยินก็จะไปบอกต่อกันไม่รู้จบ ซึ่งก็จะทำให้คนที่ได้ฟังรู้สึกรังเกียจไม่อยากที่จะเข้ามาพูดคุยกับเราด้วยและเมื่อเราต้องการความช่วยเหลือจากใครก็ตาม ก็มักจะไม่มีใครอยากให้ความช่วยเหลือ เพราะได้ยินเรื่องราวไม่ค่อยดีมาจากตัวเรา

รูปภาพโดย Pixabay จาก https://www.pexels.com/photo/black-and-white-blackboard-business-chalkboard-356043/

จากที่ผู้เขียนได้กล่าวไปจะเห็นได้ว่าการที่เราพูดโดยไม่คิด พูดขณะขาดสติ แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ คำพูดสั้น ๆ แต่ก็ส่งผลกระทบต่อเราในระยะยาวมากเลยทีเดียว ดังนั้นเพื่อให้เป็นการดีก่อนที่เราจะพูดอะไรกับใครออกไป ไม่ว่าสถานการณ์ในตอนนั้นจะเป็นเช่นไร ขอให้มีสติเข้าไว้อย่าให้อารมณ์เข้ามาครอบงำเราได้ เพราะถ้าเรามีสติคิดก่อนที่จะพูดคำพูดนั้นอย่างน้อยก็จะเป็นการกลั่นกรองจากเราแล้วในระดับหนึ่ง ยังดีกว่าการพูดด้วยอารมณ์เพียงอย่างเดียว เพราะถ้าพูดโดยใช้อารมณ์สิ่งที่ตามมาคงไม่พ้น 3 ข้อที่ได้กล่าวไปเป็นอย่างแน่นอน ดังนั้นอย่าลืมนะครับ "คิดก่อนพูด จะได้ไม่เสียใจในภายหลัง" ครับ

สำหรับวันนี้ทางผมก็ต้องขอตัวลาไปก่อน ไว้พบกันใหม่โอกาสหน้านะครับ สวัสดีครับ บ๊าย บาย....