จูนวิถีชีวิต พลิกโชคชะตา

     ทุกคนเคยสังเกตไหมครับว่า ในบางครั้งหรือบางวันความคิดของเราอยู่ในรูปแบบไหน เช่น ในรูปแบบของการคิดลบ หรือว่าในรูปแบบของการคิดบวก  ความคิดของเราทุกคน.. ทุกคนคงทราบกันดีนะครับว่า  มีอำนาจ และมีผลต่อการดำเนินชีวิตของเรา โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพจิต เราคิดอย่างไร เราก็มักจะเจอกับสิ่งที่เราคิดมันเหมือน หรือคล้ายกับแรงดึงดูด ซึ่งมันเข้ามาในรูปแบบของความคิด เราคิดดี เราก็จะเจอกับสิ่งดี ๆ  แต่ถ้าเราคิดลบเราก็มักจะเจอกับสิ่งลบ ๆ ในวันนั้น ๆ ทั้งวัน ผมเชื่อเหลือเกินครับว่า ไม่มีใครไม่อยากเจอกับสิ่งดี ๆ ทุกคนล้วนต้องการ สิ่งดี ๆ ให้กับชีวิต แต่ทว่า สิ่งดี ๆ จะเข้าหาเรา ได้นั้น ก็ต่อเมื่อเรา เปลี่ยนทัศนะความคิดของเราครับ ทุกอย่างที่เกิดขึ้น และทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของเรา ล้วนแล้ว มีเหตุ และมีผลเสมอ ไม่ได้เข้ามาเพราะเหตุบังเอิญ  ดังนั้นทุกคน สามารถจูนวิถีจิตใหม่ เปลี่ยนแปลงความคิด เพื่อดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามา พลิกชะตาของเราด้วยความคิด และการกระทำครับ ดังนั้น ผู้เขียนจึงมีวิธี จูนความคิด พลิกชะตาชีวิต ให้เราทุกคนพบเจอแต่สิ่งดี ๆ ทั้งนี้เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราทุกคนครับ

๒. จูนวิถีชีวิต ด้วยธรรมชาติบำบัด

  เชื่อเหลือเกินว่า มนุษย์ทุกคนล้วนประสบกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดในการทำงาน หรือความเครียดในการศึกษาเล่าเรียน โดยเฉพาะผู้คนในสังคมเมือง ผู้เขียนคิดว่าจะต้องประสบกับสภาวะต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพร่างกาย จำเป็นที่จะต้องรักษาสุขภาพร่างกายรวมไปถึงสุขภาพจิตให้ดี มีการหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายที่โรงพยาบาลอยู่เป็นประจำครับ ทั้งนี้ก็เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกายให้แข็งแรงเพื่อทำหน้าที่ในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ดังนั้นในเวลาที่เราพบกับความเครียดประสบกับปัญหาชีวิต ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัดดูได้ครับ และผู้เขียนคิดว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างดีเยี่ยมเลยครับทุกคน ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายอีกด้วยครับ เช่นเวลาเราเครียด ทุกคนลองออกไปสัมผัสกับธรรมชาติ สูดอากาศที่บริสุทธิ์สักแห่งหนึ่งที่เต็มไปด้วยต้นไม้ นานาชนิด หรือออกไปเที่ยวทะเลชมบรรยากาศรับลมชายทะเล นั่งริมแม่น้ำ หรือชมดอกไม้ที่สวยงามในป่า...ในโลกของเรายังพอมีสถานที่เหล่านี้พอที่จะช่วยรักษาความสมดุลของสภาพร่างกายและจิตใจในเวลาเราทุกคนเกิดความเครียดขึ้นมาครับ...   ซึ่งวิธีเหล่านี้ เป็นวิธีที่ดีเลยครับทุกคน ผู้เขียนเองก็เคยใช้วิธีนี้ครับ สำหรับรับมือเวลาเครียดหรือเจอปัญหาชีวิต เพราะเวลาเราได้สัมผัสกับธรรมชาติ ๆ ก็จะเกื้อกูลเราทำให้เราคิดออกบอกวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเราได้ครับ และก็ได้ผลเป็นอย่างดีครับ ดังนั้นสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตสำคัญกว่าสิ่งใด ถึงแม้ว่าเราจะทำงานได้เงินมากมายแค่ไหนก็ตามแต่ถ้าสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราไม่ดีเราก็มิอาจจะมีความสุขได้ ดังนั้นหมั่นรักษาสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และก็สุขภาพจิตกันให้ดีนะครับทุกคน ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดซึ่งเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมเลยละครับ

๓. จูนวิถีชีวิต ด้วยยาอายุวัฒนะ

   ในปัจจุบันทุกคนคงทราบกันดีนะครับว่า ยาปฏิชีวนะผลิตออกมามากมาย ซึ่งประกอบไปด้วยหลายยี่ห้อแตกต่างกันออกไป แต่ทุกคนก็คงทราบกันดีนะครับว่า ยาปฏิชีวนะเหล่านั้น บางครั้ง ก็ไม่สามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บที่เราเป็นอยู่ได้อย่างแท้จริง  กลับกันหากว่าเราซื้อมากิน หรือรับประทานเข้าไป บางทีก็อาจจะเกิดผลข้างเคียงกับร่างกายของเรา ทำให้ร่างกายของเรากลับทรุดหนักลง เนื่องจากว่าเราแพ้ยา หรือยาที่เรากินเข้าไปนั้นเป็นของปลอม เรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะยาก็คือหนึ่งในปัจจัยหลักของมนุษย์และเป็นสิ่งใกล้ตัวมากครับ อันนี้ผู้เขียนไม่ได้บอกว่ายาปฏิชีวนะไม่ดีทั้งหมดนะครับ...แต่เราควรพิจารณาก่อนบริโภคเข้าไปทุกครั้งนะครับ... แต่สำหรับนักรักสุขภาพแล้ว  วันนี้ผู้เขียนก็มียาอายุวัฒนะมาแนะนำครับ... ซึ่งไม่ใช่ยาปฏิชีวนะแต่ประการใด แต่ยาอายุวัฒนะนี้ทุกคนสามารถผลิตได้ทุกคนครับ และเชื่อเหลือเกินว่าจะเกิดประโยชน์ต่อทุกคนครับ  และไม่มีผลเสียหรือผลข้างเคียงด้วยครับ...ทุกคนคงอยากรู้แล้วใช่ไหมครับว่ายาอายุวัฒนะที่ผู้เขียนแนะนำเป็นอย่างไร  ถ้างั้นก็มาเรียนรู้กันเลยครับ ยาอายุวัฒนะที่ผู้เขียนแนะนำนั้น  และเราทุกคนก็สามารถที่จะผลิตหรือสร้างด้วยตัวของเราเองสามารถสร้าง ได้ง่าย ๆ นิดเดียวครับทุกคน... อันดับแรกก็คือ การปรับการกินหรือการบริโภคของเราครับ โดยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอันปราศจากโทษและก็กินแต่พอประมาณรู้จักประมาณในการบริโภคอาหารนั่นเองละครับ...ซึ่งผู้เขียนก็เคยได้เขียนเอาไว้แล้วในบทความแรกเกี่ยวกับการบริโภคอาหาร   อันดับต่อมาคือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อขับของเสียและปรับสมดุลให้แก่ร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่สม่ำเสมอครับ และอันสุดท้ายก็คือการไปโรงพยาบาลหมั่นตรวจสุขภาพอยู่เป็นประจำครับ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันโรคได้ทันท่วงที หากว่าเราตรวจสุขภาพและดันเกิดเจอโรคอย่างใดอย่างหนึ่งเข้า ก็สามารถที่จะรักษาโรคนั้น ๆ ได้ทันท่วงทีละครับ  ดังนั้นยาอายุวัฒนะที่ผู้เขียนนำมาแนะนำหวังว่าผู้อ่านทุกคนจะนำไปพิจารณาและใช้ลองใช้กันดูนะครับ  เชื่อเหลือเกินว่าจะเกิดผลดีกับผู้อ่านทุกคนอย่างแน่นอนครับ 

สรุป

    ในยุคปัจจุบันการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายรวมทั้งสุขภาพจิตใจนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากครับ เนื่องจากว่าในสภาพปัจจุบันเกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรหลาย ๆ อย่างโดยเฉพาะสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก  สืบเนื่องจากว่าธรรมชาติและอากาศไม่ค่อยแข็งแรงและสมบูรณ์เช่นกับในสมัยก่อน มีโรคภัยแปลก ๆ เกิดขึ้นมากมาย เราทุกคนจึงจำเป็นที่จะต้องหมั่นรักษาสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตใจให้ดีอยู่ตลอด เพื่อความอยู่รอดปลอดภัยในชีวิตประจำวันของเราครับ   ดังนั้นการจูนวิถีชีวิต  ก็อาจจะพลิกโชคชะตาของเราไปในทางที่ดี หรือไม่ดีนั้นก็ขึ้นอยู่กับวิธีการรับมือของเราครับจึงจำเป็นที่เราทุกคนจะต้องจูนวิถีชีวิตใหม่ เปลี่ยนโชคชะตาด้วยวิธีการดังที่ได้กล่าวมา เช่น หากเรามองโลกในแง่ดี คิดในแง่บวกให้มาก ลดการคิดในแง่ลบ ๆ เวลาเรามีปัญหาชีวิตเกิดความเครียดขึ้นมา ก็ลองหาโอกาสไปสัมผัสกับธรรมชาติบ้าง และการรักษาสุขภาพร่างกายด้วยยาอายุวัฒนะที่เราทุกคนก็สามารถทำเองได้ ดังที่ผู้เขียนได้อธิบายไปแล้วข้างต้นนั้น...เชื่อเหลือเกินว่า ทุกคนจะพบเจอแต่สิ่งดี ๆ อย่างแน่นอนละครับ ดังนั้นบทความที่ผู้เขียนได้บรรยายไปนั้นหวังว่าจะเกิดประโยชน์ต่อผู้อ่านทุก ๆ คนนะครับ...ขอบคุณครับ

เขียนโดย สิริ. ขอขอบคุณ เครดิตภาพ

• ภาพปก : Sasin Tipchai จากSasin Tipchai จาก Pixabay"> Pixabay 
• ภาพประกอบที่ 1 : Magic Creative จาก Pixabay 
• ภาพประกอบที่ 2 : Pexels จาก Pixabay 
• ภาพประกอบที่ 3 :Sasin Tipchai จากPixabay 
• ภาพประกอบที่ 4 : svklimkin จาก Pixabay 

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !