ทำอย่างไรไม่ให้ท้อ เมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปดังที่คาดหวัง เมื่อชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการ

เมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปดังที่คาดหวัง เมื่อชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการ ความท้อแท้คือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นจิตใจที่อาจมีความห่อเหี่ยว ไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อไปดี จะสร้างพลังให้ตัวเองได้อย่างไร จะทำอย่างไรให้ตัวเราสามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีชีวิตชีวา และมีแรงบันดาลใจเต็มเปี่ยม

มันยากเหมือนกันที่จะสร้างแรงหรือพลังใจให้ตัวเอง เมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปดังที่หวังซ้ำๆ ซ้ำๆ ซ้ำๆ กว่าจะฉุดใจของตัวเองขึ้นมาได้แต่ละที กว่าจะสร้างพลังใจกลับมาได้ในแต่ละครั้ง ความผิดหวังก็ไม่ค่อยเคยปราณีใคร

จะสร้างพลังใจในการดำเนินชีวิตในการทำงานอย่างไรดีเมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปดังที่คาดหวัง

• ทำใจ

เมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง สิ่งเดียวที่ทำได้คือ “ทำใจ” ไม่มีอะไรบนโลกนี้ได้ดังใจเราไปทุกอย่างหลายๆสิ่งเราไม่สามารถควบคุมมันได้ สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือ “ตัวเราเอง” ผลจะเกิดอย่างไรปล่อยไปเป็นเรื่องของผล จดจ่ออยู่ที่เหตุที่สิ่งที่เราทำได้ ทำสิ่งที่เราต้องทำให้ดีที่สุด เมื่อเราทำดีที่สุดแล้วเราก็ไม่ต้องเสียใจกับอะไรเลย

• โฟกัสสิ่งดีดีและมองหาความเป็นไปได้

ชีวิตเราจะดีได้ถ้าเราโฟกัสสิ่งดีดี เราเลือกมองอะไรเราก็จะเห็นสิ่งนั้น หากเราเลือกมองแต่ปัญหา ชีวิตก็จะเห็นแต่ปัญหาแล้วจมอยู่กับความทุกข์ คิดวนเวียนซ้ำๆซึ่งไม่ได้ช่วยแก้ไขอะไรเลย แต่เมื่อเราเลือกมองสิ่งดีดี เราก็จะเห็นสิ่งดีดีในชีวิตมากมายเต็มไปหมด เห็นโอกาสดีดี เห็นช่องทางดีดี และทำให้เราเลือกทำสิ่งดีดีสำหรับชีวิต ชีวิตเราขึ้นอยู่กับตัวเราเอง

• ลองทำ

เมื่อเรามองเห็นโอกาส มองเห็นช่องทาง ถ้าไม่ได้เสียหายอะไร “การลองทำ” ก็เป็นสิ่งที่ดี เมื่อเราได้ลองทำเราก็จะได้รู้ว่าเราควรทำหรือไม่ควรทำสิ่งนั้นต่อ เราชอบหรือไม่ชอบสิ่งนั้น เส้นทางนั้นเป็นเส้นทางสำหรับเราหรือเปล่า เราจะรู้ได้ก็ต่อเมื่อเราได้ลองทำเท่านั้น เมื่อเรา “ลองทำ” เราอาจจะได้พบสิ่งใหม่ๆเส้นทางใหม่ๆ โอกาสใหม่ๆที่เหมาะกับเรามากกว่าเดิม และทำให้ชีวิตเรามีความสุขมากกว่าที่เคย

• ลงมือทำ เรียนรู้และทำ

เมื่อเราได้พบเส้นทางที่น่าจะเป็นเส้นทางของเรา สิ่งที่เหมาะกับเรา สิ่งที่เป็นตัวตนของเรา สิ่งใหม่ๆที่เป็นโอกาส สิ่งที่ต้องทำต่อไปคือ การทำ เรียนรู้และพัฒนาให้ดีขึ้น ทุกๆเส้นทางมักมีสิ่งกีดขวางเสมอ สิ่งที่เราต้องทำคือหาทางผ่านพ้นมันไปให้ได้ ตราบเท่าที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราก็ต้องเลือกทำอะไรสักอย่างหนึ่งเพื่อให้ชีวิตเราเป็นไปในทางที่ดีขึ้น “การลงมือทำ” เท่านั้นที่จะนำพาเราไปสู่ชีวิตที่เราต้องการ

อย่ามัวเสียเวลาไปกับความท้อแท้เลย เวลาเดินผ่านไปแล้วเดินผ่านไปเลย ผลลัพธ์ที่ไม่ได้เป็นไปอย่างที่ใจเราต้องการนั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ อยู่ที่ตัวเราว่าจะเลือกมองมันในมุมไหน มองในมุมที่ทำให้เราทุกข์เราก็ทุกข์ มองในมุมที่เป็นสิ่งที่ทำให้เราได้เรียนรู้และพัฒนา ชีวิตเราก็จะได้เรียนรู้พัฒนาและเติบโตขึ้นไป

การจมอยู่กับความท้อแท้ใจ ผิดหวัง ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น สิ่งที่จะช่วยให้อะไรๆดีขึ้นมีเพียงมุมมองของเรา และการทำต่อไปของเราเท่านั้น ถ้าวิธีหนึ่งในการทำสิ่งหนึ่งไม่ได้ผลก็ลองมองหาวิธีใหม่ดู เราน่าจะได้เจอวิธีที่ได้ผลในสักวันหนึ่งนั่นแหละ หากเรายังคงทำต่อไป

ผู้เขียนก็เป็นบุคคลธรรมดาๆคนหนึ่งที่ต้องพบกับความผิดหวังบ้าง ชีวิตที่ไม่เป็นไปดังที่หวังบ้าง ผลลัพธ์ไม่เป็นไปอย่างที่เราต้องการบ้าง มันคงเป็นเรื่องธรรมดาๆสำหรับชีวิตที่ต้องเจอเรื่องแบบนี้ ตราบเท่าที่เราเป็นมนุษย์อยู่บนโลกใบนี้ ตราบเท่าที่เรายังมีลมหายใจ เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งธรรมดาที่เราต้องพบเจอ เราอาจรู้สึกเสียใจ เราอาจรู้สึกท้อแท้ แต่อย่างไรชีวิตเราก็ต้องดำเนินต่อไป สิ่งที่เราสามารถทำได้คือ การจัดการกับความคิด ความรู้สึกและการกระทำของตัวเราเอง เมื่อเราเจอบ่อยๆเข้า แล้วเราจัดการกับอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกของตัวเองได้ เราก็จะสามารถผ่านพ้นความผิดหวังและความเสียใจเหล่านั้นได้ เมื่อเราผ่านไปได้ในแต่ละครั้งการันตีได้เลยว่าเราจะเป็นคนที่ “แข็งแกร่งขึ้น” มีภูมิต้านทานต่อความผิดหวังมากขึ้น และสามารถใช้ชีวิตได้เป็นอย่างดีในทุกๆวัน

ไม่ว่าความผิดหวังนั้นๆจะเป็นอะไรเชื่อเถอะว่าเราสามารถผ่านพ้นมันไปได้และจัดการกับสิ่งนั้นๆได้เป็นอย่างดี เมื่อเรารู้วิธีที่จะจัดการมัน

เมื่อเรามีเป้าหมายที่ชัดเจน มีความมุ่งมั่นแน่วแน่มั่นคงในจิตใจ ไม่ว่าสิ่งใดๆก็ไม่สามารถสั่นคลอนชีวิตของเราได้

ชีวิตของเราต้องการ “ความมั่นคงในจิตใจ” สิ่งนี้จะทำให้เราก้าวผ่านทุกๆอย่างไปได้

11 วิธีฮีลใจ ปลุกชีวิตให้ไปต่อและก้าวไปได้ไกลกว่าเดิม

แรงบันดาลใจ พลังใจดีดี เริ่มต้นจาก…ตัวเราเอง

การค้นหาแรงบันดาลใจ การสร้างพลังชีวิตให้ตัวเอง

ชีวิตดีดี เริ่มต้นจากการ “รู้สึกดี”

เครดิตรูปภาพ

ภาพปกโดย Leon_Ting / pixabay

ภาพประกอบ

• ภาพ1 โดย Vilkasss / pixabay
• ภาพ2 โดย summerstock / pixabay
• ภาพ3 โดย qimono / pixabay
• ภาพ4 โดย StartupStockPhotos / pixabay
• ภาพ5 โดย Konbondin
• ภาพ6 โดย Pexels / pixabay

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !