ปัจจุบันสำคัญที่สุด ทำไมเราจึงต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน

ถึงแม้คำสอนที่ว่าให้เรา “อยู่กับปัจจุบัน” จะมีการสอนกันมาช้านาน และมีให้เราได้ฟัง ได้อ่าน มากมายนักต่อนัก แต่ก็ยังมีเพียงไม่กี่คนที่สามารถใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันได้ และความทุกข์ใจ ความวุ่นวายใจต่าง ๆ ล้วนเกิดจากการที่เราไม่อยู่กับปัจจุบัน

มาดูว่าการอยู่กับปัจจุบันนั้น ดีอย่างไร

การอยู่กับปัจจุบันนั้น ทำให้เรารู้เนื้อรู้ตัว กับสิ่งที่เป็นอยู่ กับสิ่งที่ทำอยู่ในปัจจุบันขณะนี้ และทำให้เราได้พบกับความสุขในการดำเนินชีวิต หากจิตใจเราไม่อยู่กับปัจจุบัน เราก็จะส่งใจไปในอดีต ไปทุกข์ใจ ไปสุขใจอยู่กับเรื่องราวในอดีตที่ผ่านมาแล้ว และหากเราหลงอยู่ในอดีตแล้วหล่ะก็ ยากที่เราจะใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มีความสุขได้ และไม่อาจที่จะเดินหน้าต่อไปได้ด้วย

ภาพโดย Irina L จาก Pixabay

ซึ่งการยึดติดอยู่กับอดีต เรามักจะเป็นกันทุกคน โดยเฉพาะที่เขาเรียกว่า จิตตกอยู่ในพวัง ซึ่งมักเกิดขึ้นเวลาที่เราได้รับความสูญเสียบางสิ่งบางอย่างอันเป็นที่รัก เช่น สูญเสียคนรัก สูญเสียทรัพย์สิน สูญเสียลาภยศตำแหน่ง เป็นต้น ก็จะทำให้วัน ๆ เราครุ่นคิดและเสียใจกับความสูญเสีย จนไม่เป็นอันทำอะไร

และหวังว่าบทความนี้ จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้เห็นความสำคัญ ของการใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันกันนะครับ โดยปล่อยให้อดีตเป็นเพียงบทเรียน และปล่อยให้อนาคตเป็นเพียงแนวทางในการดำเนินชีวิต และก็ขอให้มีความสุขอยู่กับปัจจุบันกันทุกคนครับ แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้าครับ สวัสดีครับ

ภาพหน้าโดย Tú Anh จาก Pixabay