ฟังให้ได้ศัพท์... จับมาเป็น​ประโยชน์​

ภาพหน้าปก​โดย​ Foundry จาก​ Pixabay.com​

        การ​ฟัง​ มีความสำคัญ​กับชีวิตเราเสมอ​เพราะเราจะมีความสุข​หรือมีความทุกข์​ ส่วนหนึ่งก็เนื่องมาจากการฟังนั่นเอง​ ซึ่งการฟังลักษณะ​หนึ่งที่มักจะนำความทุกข์​และความวุ่นวาย​มาให้ ก็คือการฟังที่ขาดความละเอียด​ การฟังแบบผ่าน​ ๆ​ การฟังแบบนี้แหละครับที่ชวนทำให้มนุษย์​เกิดปัญหา​มานักต่อนัก​แล้ว

        ปัญหา​ที่เกิดขึ้น​เนื่องมาจากการฟังอะไรโดยที่ยังไม่ทันจบหรือฟังอะไรมาไม่ครบ​ ที่พบได้บ่อยที่สุด​ แต่หลายคนกลับรีบเร่งทำการสรุปจนก่อให้เกิดความเข้าใจผิด​ บางคนโกรธ​เคืองกัน​ ผิดใจกัน​ ทะเลาะกัน​ เพราะ​การฟังแบบไม่ละเอียดหรือฟังเพียงผ่าน​ ๆ​ เท่านั้นเอง​ เข้ากับคำโบราณ​ว่า​ ฟังไม่ได้ศัพท์​ จับไปกระเดียด​ ไม่มีผิดเพี้ยนจริง​ ๆ​ 

        พฤติกรรม​การฟังแบบเร่งด่วนของคนเราเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องตระหนัก​ครับ​ เพราะการที่คนเราใช้หูอยู่​ตลอด​ ใช้กันจนชิน​ จนเราอาจจะลืมไปว่าหูนั้นมันมีหน้าที่ฟังอย่างเดียว มันจะทำงานอย่างซื่อสัตย์​ โดยการจับเอาทุกคลื่นเสียง​ที่ได้ยินส่งไปยังสมองให้เจ้าของได้รับรู้อยู่ตลอด​ ไม่ว่าสิ่งที่ได้ยินจะชัดหรือไม่​ จะครบสมบูรณ์​หรือไม่​ หูก็ทำตามหน้าที่ของมันอย่างตรงไปตรงมา​

        ถึงแม้เราจะควบคุม​หูของเราไม่ได้​ แต่อย่างน้อยเราเลือกที่จะเรียนรู้​ที่จะเป็นเจ้านายของหูให้เหมาะ​สม​ และสิ่งที่ต้องเรียนรู้​ก่อนอื่นใดคือ​ "จงอย่าใช้หูในสไตล์​เร่งรีบ​ฟัง" อย่าตีความเร็วเกินไป​ อย่างเพิ่งด่วนสรุปใจความจากที่ได้ยินได้ฟังเพียงชั่วขณะ​ แต่เราต้องนำพาตัวเองเข้าสู่​กระบวนการ​ ฟังให้ช้า​ ๆ​ ฟังให้ชัดเจน​ ฟังให้เกิดคุณค่า​ และ​ ประโยชน์​มี​ 2​ กระบวนการดังนี้ครับ

กระบวนการที่​ 1​ คือ​ ฟังให้ช้าลง​ ฟังให้ได้ศัพท์​ จับใจความให้ละเอียด​

ก็เริ่มจาการที่เราจะต้องฝึกตัวเองให้ฟังอย่างละเอียด​ ฟังอย่างมีสติ​ อย่าเอาแต่ฟังแล้วรีบคิด​ รีบด่วนสรุป​ แต่เราต้องพยายามฟังอย่างคนมีปัญญา​ครับ​ คือฟังแล้วคิดไปด้วย​ ฟังแล้วไตร่ตรอง​ กรองให้ดี ไม่จำเป็นต้อง​รีบโต้ตอบจากสิ่งที่ได้ยินได้ฟังในทันทีหรอกครับ​ ให้เวลาตัวเองได้วิเคราะห์​ให้ดีสักหน่อย​ โดยเฉพาะ​ถ้อยคำที่มีเป้าหมาย​จะทำให้เราขุ่นใจและอารมณ์​เสีย​ เช่น​ คำด่าหรือคำตำหนิทั้งหลาย​ เมื่อเราฟังแล้ว​ จงชะลอ​ตัวเอง​ ยิ่งคำเชิงลบต้องยิ่งช้าที่สุด​ เพราะการโต้ตอบคำเชิงลบนั้นไม่ใช่​วิธีดีเลยครับ​ รังแต่จะทำให้เกิดเรื่องเกิดราว​ ซึ่งบางคนก็คิดค้านว่า​ ถ้าใครด่าเรา​ เราต้องด่ากลับสิ​ เพื่อที่เราจะได้ดีคะแนนเอาคืนได้​ ถ้าเราไม่เถียงเลยจะเท่ากับอีกฝ่ายนั้นชนะ... อีกแล้วครับ​ ดูสิครับเรื่องแพ้เรื่องชนะอีกแล้ว​ ผมจึงอยากแนะนำครับ​ เราควรเป็นผู้ฟังให้ดีและคัดกรองทุก​ ๆ​ คำที่ได้ยินได้ฟัง​ ไม่ว่าคำ​ ๆ​ นั้นจะดีหรือไม่ดี​ ควรอย่างยิ่งที่ตัวเราเองนี่แหละครับเริ่มต้นเป็นผู้ฟังที่ดี​ ผมเชื่อครับทุกคนสามารถทำได้​ เพราะสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่ง​ของชีวิตที่จะสามารถนำทางเราไปพบสิ่งที่ดีกว่า​ มาสนใจกับเรื่องแพ้ชนะกับการโต้เถียงกลับกันไปมา​จนไม่มีที่สิ้นสุด​ ผู้ฟังที่ดีย่อมได้กำไรกับชีวิตครับ​ เพราะการฟังนั้นทำให้เกิดประโยชน์​กับตัวคุณเองได้มากที่สุดครับ

ภาพโดย​ jamesoladujoye จาก​ Pixabay.com​

กระบวนการที่​ 2​ ก็คือตัวเราเอง​ เอาชนะตัวเองให้ได้​กับสิ่งรอบ ๆ​ ตัว​​​​

        ทราบไหมครับว่าใครกันที่หากเราสามารถ​เอาชนะได้​ เราจะได้ชื่อว่าเก่งที่สุด... คำตอบก็คือตัวเองไงครับ​ ดังนั้นการชนะคนอื่นด้วยการด่ากลับหรือการเถียง​นั้นไม่ใช่ชัยชนะ​ที่ยิ่งใหญ่​อะไรเลย​ ใคร​ ๆ​ ก็ทำได้​ และพอทำได้​แล้วก็​มักเกิดเหตุ​การณ์​เถียง​ไม่รู้​จบขึ้นมาอีก​ เพราะไม่มีใครยอม​ใคร​ แต่หากคุณ​สามารถ​ฝึกชนะตนเองได้​ ทำให้เรื่องจบลงโดยไร้การทะเลาะ​ได้​ นั่นแหละ​ครับที่เราจะได้ตำแหน่ง​ผู้ชนะตัวจริง​ที่ช่วยยับยั้ง​ไม่ให้เกิดเรื่องแย่​ ๆ​ ขึ้น​ อย่างหลงผิดคิดแต่ว่าต้องเถียงกัน​ นั่นคือวิถีแบบที่ไร้สติ​ เพราะเราต้องคิดให้เหนือชั้นกว่านั้น​ เราต้องตระหนัก​ว่าทุกการกระทำของเรามันส่งผลเสมอ​ ซึ่งจะส่งผลดีหรือร้ายย่อมขึ้นอยู่กับการเลือกแสดงออกของเราเอง​ และเคล็ดลับ​ง่าย​ ๆ​ หากทุกคน​อยากมีชีวิต​ที่ดีก็คือ​ คุณ​ควรควบคุม​การแสดง​ออกของตัวเองโดยเลือกทางที่จะไม่ก่อให้เกิดปัญหา​ตามมา​ จึงเป็นการชี้ชวน​ให้คุุ​ณฟังช้าลงครับ​ ถ้าเป็นข้อมู​ลข่าสารหรือความรู้ทั้งหลาย​ เราก็ควรฟังแล้วคิดตามเพื่อให้สิ่งเหล่านั้น​แตกหน่อต่อยอดทางปัญญา​และความคิด​ ทำให้เรารู้อะไรได้มากขึ้นครับ​ เข้าใจเรื่องนั้น​ ๆ​ ได้ดีขึ้น

ผมอยากให้คุณ​ลองสังเกตแบบวิถี​ฟังช้า​ ๆ​ ฟังให้ได้ศัพท์​ ฟังให้ได้สติ​ และฟังให้เกิดปัญญา​ให้ดีนะครั​บ​ แล้วคุณ​จะเห็​นว่สทุกสิ่งมีทางออก​ ไม่จำเป็นต้อง​คิดลบ คิดเอาเองหรือไปขึ้นเสียงเอาเรื่องกับใคร​ เราสามารถ​สรุปแต่ละเรื่องให้จบลงได้อย่างสวย​งามเสมอครับ​ เพราะเมื่อเราฟังแล้วรับข้อความ​เหล่านั้นเข้าหูแล้ว​ ถือว่าเราเป็​นนายของหูเราได้แล้วครับ​ เราจะทำอย่างไรต่อมันก็จะขึ้นอยู่กับ​เราที่ตัดสิน​

ภาพโดย​ PourquoiPas จาก​ Pixabay.com

ลองใช้วิธีนี้ดูสิครับ​ เป็นวิธีง่าย​ ๆ​ สำหรับตัวคุณ​เอง​ ที่จะทำให้คุณ​เป็นนายตัวเองเป็นนายของคำพูดและการฟังของคุณ​อีกด้วย​ ใช้การฟังแบบช้า​ ๆ​ แต่จับใจความหมายและคำเหล่านั้นได้ละเอียด​คนรอบตัว​คุณ​ให้ดี แล้วจะไม่มีปัญหา​คนพูดไม่เข้าหูอีกต่อไป​ เพราะคุณ​สามารถเปลี่ยน​แปลงมันให้กลายเป็นสิ่งดี  ๆ​ ได้ทั้งหมดครับ​ แล้วคุณ​จะกลายเป็นคนอารมณ์ดี​ เป็นคนน่าคบหาในสายตาคนอื่น​ ๆ​ ได้โดย​อัตโนมัติ​ และการใช้ชีวิตการงานหน้าที่ของคุณหรือการใช้ชีวิตกับครอบครัว​ของคุณก็จะดีขึ้น​ นี่แหละครับประโยชน์​ของการฟังให้ดี​คือกำไรชีวิตกับตัวคุณ​เองอีกด้วย

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸