อื่นๆ
มนุษย์ Introvert

ในช่วงกักตัวที่ผ่านมาทำให้เรามีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น แล้วคุณเคยสังเกตตัวเองมั้ยว่าตัวเองมีบุคลิกลักษณะยังไง
ถ้าคุณเป็นคนที่พูดน้อย ไม่ค่อยแสดงออก ไม่ค่อยออกความคิดเห็น เครียดมากๆเวลาต้องพรีเซนต์งานต่อหน้าคนเยอะๆ ไม่ค่อยชอบการเจอหน้า ชอบอยู่กับตัวเองมากกว่า ร่างกายต้องการชาร์ตพลังเยอะๆ
คุณอาจจะเป็นพวกเดียวกับเรา - Introverts
Introvert คืออะไร
Introvert คือ กลุ่มบุคคลที่ค่อนข้างโลกส่วนตัวสูง รักษาเนื้อรักษาตัว คนที่มีบุคลิกเช่นนี้มักรู้สึกสบายใจเมื่อได้อยู่กับตัวเอง ภายนอกอาจจะดูเป็นคนพูดน้อย ขี้อาย มีกำแพงสูง เปิดใจให้ใครยาก ทำให้มีเพื่อนสนิทน้อยแบบนับคนได้ ไม่ชอบปาร์ตี้ เพราะมีความวุ่นวาย ตรงกันข้ามกับพวก Extrovert
แต่จริงๆแล้ว พวก Introvert มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมาก เอาใจเขามาใส่ใจเราเสมอ อารมณ์อ่อนไหว เป็นพวกคิดมาก ประมวลผลในสมองก่อนพูด เป็นสาเหตุที่ทำให้พูดน้อย และในบางครั้งอาจจะถูกมองว่าหยิ่ง
Advertisement
Advertisement
Introvert กับข้อควรระวัง
ด้านสุขภาพ
การอยู่ในสังคมและการพบปะผู้คนอาจทำให้เกิดภาวะเครียดส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ โรคซึมเศร้าเป็นอีกโรคที่มีแนวโน้มเกิดขึ้นกับคนที่เป็น Introvert ทั้งการเปรียบเทียบจากคนอื่นหรือแม้แต่การกดดันตัวเอง
ข้อดีของการเป็น Introvert
- ความที่ Introvert เป็นคนพูดน้อยทำให้คนกลุ่มนี้สามารถคิดอะไรได้อย่างถี่ถ้วนกว่าคนทั่วๆไปก่อนที่จะพูดออกมาและยังเสี่ยงต่ออันตรายน้อยกว่าอีกด้วย
- เป็นความสบายใจ สามารถให้คำแก่คนรอบข้าง เพราะเข้าอกเข้าใจผู้อื่นได้เป็นอย่างดี อีกทั้งคนกลุ่มนี้ยังรักษาระยะห่าง ทำให้คนที่อยู่ด้วยไม่รู้สึกอึดอัดจนเกินไป
- เนื่องจาก Introvert เปิดใจให้ใครได้ยาก ทำให้มีเพื่อนน้อย แต่เมื่อเปิดใจรับใครเป็นเพื่อนแล้ว ก็จะเป็นเพื่อนกันไปอีกนาน ถึงแม้คนกลุ่มนี้จะไม่ถนัดสร้างความสัมพันธ์ แต่ในทางกลับกัน Introvert สามารถพัฒนาความสัมพันธ์ในระยะยาวได้ดีเป็นอย่างมาก
Advertisement
Advertisement
การมีความสุขแบบ Introvert
- ด้วยการใช้ชีวิตในสังคมเราเลี่ยงไม่ได้ที่ในบางครั้งอาจจะถูกวิภาควิจารณ์เกี่ยวกับบุคลิกลักษณะที่บางคนนั้นมองว่าแปลกแยก ดังนั้นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขก็คือการเข้าใจในตัวตนของเราเองไม่มองตัวเองแปลกแยกไปจากผู้อื่น
- ใช้จุดแข็งของตัวเองในการสร้างสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
- สร้างคุณค่าและภูมิใจในตัวเอง
สำหรับใครที่สนใจอยากรู้ว่าบุคลิกลักษณะแบบเราใช่ Introvert ใช่มั้ย เรามีแบบทดสอบมาให้ลองเข้าไปทำกันนะตามนี้เลย แบบทดสอบ Introvert
สุดท้ายนี้ Introvert เป็นเพียงบุคลิกลักษณะ ไม่ใช่โรคร้ายหรือสิ่งที่แปลกผิดปกติแต่อย่างใด เราอยากให้พวกคุณเข้าใจในตัวเอง อย่ารู้สึกโดดเดี่ยวไปเลยนะคะ อย่างน้อยๆก็มีเราคนนึงแหละที่เข้าใจคุณ ขอให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขค่ะ ♡:)
ภาพวาดเราเอง Pearl,G
Advertisement
Advertisement
ความคิดเห็น
