มาสร้างกำลังใจกันเถอะ "หากคุณคือคนที่กำลังท้อ เราขอเป็นกำลังใจให้คุณ"

ในขณะที่ทุก ๆ คนกำลังอ่านบทความนี้อยู่ เราไม่รู้นะคะว่าคุณได้พบเจอกับปัญหาอะไรมาบ้าง? คุณอาจจะกำลังเหนื่อยกับที่ทำงาน อาจกำลังท้อกับการเรียน หรืออาจกำลังหาทางออกให้ชีวิต แต่สิ่งหนึ่งที่เราอยากให้คุณรู้ไว้ก็คือ "เราเป็นกำลังใจให้" และเมื่อคุณได้อ่านบทความเรื่องนี้จบ เราหวังว่าคุณจะได้รับกำลังใจจากเรากลับไป

 ขอให้คุณเปิดใจนะคะ

1. "อดทนนะ" เราอยากให้คุณอดทนยอมรับกับทุก ๆ เรื่องที่คุณกำลังเจอให้ได้แม้มันจะยากแค่ไหนก็ตาม เพราะในชีวิตของคนเราทุกคนมีบททดสอบเสมอไม่เคยมีอะไรที่ง่ายดายขนาดนั้น และทุกบททดสอบมันจะทำให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น เพียงแค่ตอนนี้คุณต้องยอมรับมันให้ได้ก่อนก็เท่านั้นเอง

2. ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงคุณได้หากคุณไม่คิดจะเปลี่ยนมัน เรื่องราวทุกข์ใจที่คุณเจอมันจะผ่านไปพร้อม ๆ กับเวลาที่เดินไปข้างหน้านะ แต่ถ้าคุณยังเลือกที่จะยืนอยู่ที่เดิมคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนอะไรได้เลย ลองถามตัวเองดูนะคะว่าเศร้าพอหรือยัง? ท้อพอแล้วใช่มั้ย?

เพราะผลสอบที่มันไม่เป็นอย่างที่คิดใช่มั้ย? และด้วยเหตุนี้ไงคุณจึงตั้งใจมากขึ้น 

เพราะทุกปัญหาที่คุณเจอมาทั้งหมดนี้แหละค่ะ ทำให้คุณเป็นคนที่แกร่งขึ้น และตอนนี้คุณก็แกร่งขึ้นมากแล้วนะ รู้ไว้☺

5. เปลี่ยนทุกเรื่องราวร้าย ๆ เป็นแรงผลักให้คุณดีขึ้นนะคะ ไม่ใช่ปล่อยให้มันกดคุณจนจมดินและจมดิ่งอยู่ในเรื่องร้าย ๆ นั้น ลุกขึ้นมาสู้ได้แล้วนะ!

ภาพถ่ายโดย Min An จาก Pexels

6. เราเชื่อว่าคุณมีคนรอบกายที่พร้อมจะอยู่ข้าง ๆ คุณเสมอ โดยเฉพาะในวันที่คุณเจอกับปัญหา คุณจะเห็นคนรักลายล้อมรอบตัวคุณมากมายเลยนะคะเอาความรักของพวกเขามาเป็นพลังให้คุณ หมดเวลาเศร้าแล้วละค่ะ ส่งยิ้มให้กับตัวเองในกระจกแล้วบอกคนเก่งในนั้นว่า

คุณจะผ่านมันไปให้ได้

7. รู้ไว้ว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป" คุณจะผ่านวันเวลาเหล่านี้ไปได้แน่ ๆ เชื่อสิ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามันเหนื่อยจัง อะไร ๆ ที่แบกไว้มันหนักมากจนคุณไม่ไหวแล้ว คุณก็แค่ต้องวางมันลงเท่านั้นเอง ทำใจให้สบาย ทิ้งตัวลงบนที่นอนนุ่ม ๆ เหนื่อยนักก็พักได้นะคะไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลย หาเวลาพักผ่อนบ้างเดี๋ยวอะไร ๆ ก็จะดีขึ้นเอง

8. ตั้งสติและมองหาทางออกนะคะ อย่ามัวแต่กระวนกระวายใจจนลืมมีสติ ค่อย ๆ คิดค่อย ๆ มองหาทางออกบางทีอาจจะมีทางออกง่าย ๆ ที่คุณมองข้ามไปก็ได้นะ

ภาพถ่ายโดย Craig Adderley จาก Pexels

9. เราแค่อยากเตือนสติคุณนะว่ายังมีคนที่แย่กว่าคุณอีกมากที่เขาแทบไม่มีสิทธิ์ที่จะเลือกอะไรเลยด้วยซ้ำ ยังมีคนที่เขามีชีวิตที่ต้องดิ้นรนมากกว่าคุณอยู่ แต่สำหรับคุณเราเชื่อว่าคุณจะมีทางออก มีทางแก้ไขอยู่แล้ว และอย่างที่เราบอกไปนะ ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ หาทางออก สู้ ๆ 

10. ชีวิตคนเรามันสั้นกว่าที่คิดไว้มากนะคะ ขอให้คุณรีบใช้ชีวิตที่มีอยู่อย่างมีความสุขให้ได้มากสุดจะดีกว่า เรื่องอะไรไม่ดีที่มันบั่นทอนหัวใจคุณ หรือทำให้คุณเป็นทุกข์ก็ให้รีบทิ้งมันไปให้เร็วที่สุดนะ มีคนรอเห็นรอยยิ้มของคุณอยู่นะคะ

เราหวังใจให้คุณผู้อ่านทุกคนมีกำลังใจและเข้มแข็งนะคะ ถ้าเหนื่อยก็พักนะหาเวลาสร้างความสุขให้ตัวเองบ้าง

รีบ ๆ มีความสุขได้แล้ว

คุณรู้ใช่มั้ยว่ากำลังใจมันสร้างได้จากตัวคุณเองนะ เเล้วเราก็รู้ว่าคุณทำได้ ทำได้ดีเลยด้วย "คุณต้องสู้นะ สู้ ๆ "

ขอบคุณภาพปกจาก ภาพถ่ายโดย Engin Akyurt จาก Pexels