มีเรื่องเครียดอยู่แล้ว แต่เพื่อนเอาแต่ปัญหาตัวเองเล่าให้ฟัง...ทำไงดี?

สวัสดีจ้าทุกคน...ใครมีเพื่อนเล่าแต่ปัญหาตัวเอง แล้วคนที่รับฟังไม่อยากฟังบ้างยกมือขึ้น! ผู้เขียนเชื่อได้เลยว่า หลายคนคงมีปัญหาเรื่องเพื่อน แม้กระทั่งตัวผู้เขียนเองก็มีปัญหาเรื่องเพื่อนที่มีเรื่องส่วนตัวของตัวเองเล่าให้ฟัง มันฟังไปก็ดูเหมือนจะดี ที่มีที่ระบาย คอยรับฟังความกดดัน แต่ทำไปทำมามันเหมือนความเกรงใจมันไม่มี เล่าเรื่องเครียด ๆ เรื่องหนัก ๆ คืออยากระบายไม่ใช่ไรหรอก แต่บางทีมันซ้ำแซะมาก จนบางทีก็ไม่อยากฟัง ผู้เขียนก็มีเรื่องเครียด ๆ อยู่ในหัวเป็นทุนอยู่แล้ว ยังไม่วายว่าจะยัดเยียดเรื่องส่วนตัวหนัก ๆ ของตนเองมาระบายอีก ระบายน่ะระบายออกมาได้ แต่ดูท่าทีนิดหนึ่งว่าพร้อมที่จะฟังเรื่องราวที่ปวดขมับได้ไหม

Credit pic : freepik

ในมุมมองของผู้เขียน...บางทีจะพูดตรง ๆ มันก็จะดูเหมือนไม่ถนอมน้ำใจ แต่บางครั้งมันก็ต้องรู้จักเบรกปากตัวเองบ้าง ไม่ใช่ว่าบางเรื่องไม่เข้าใจ เล่าน่ะเล่าได้ แต่เล่าแบบเอาเรื่องซ้ำ ๆ มาลงที่เรานี่ จนบางทีผู้เขียนก็งงเหมือนกันนะว่า ไปโดนตัวไหนมา จะบอกว่าเริ่มรำคาญมันก็จะไม่สุภาพไปโดยปริยาย

Credit pic : freepik

3. ไม้แข็ง แต่ไม่ถึงกับตัด

แน่นอนว่ามีระดับความสนิทที่แตกต่างกันในแต่ละคน แต่ถ้าทำแบบเดิมอีกแล้ว คงต้องงัดไม้แข็ง ยกตัวอย่างเคสของผู้เขียนเอง เคยมีเพื่อนที่เอะอะพูดแต่เรื่องตัวเอง แต่พอพูดบ้างก็ยังเอาเรื่องของตัวเองมาพูดซ้ำแซะอีก จนต้องสอนกันยกใหญ่ สอนชนิดที่ว่าเวลาจะพูดอะไรนึกถึงคนที่ฟังนิดหนึ่งว่าเขาพร้อมที่จะฟังเรื่องหนัก ๆ ได้ไหม ถ้ายังเหมือนเดิมอีกจะไม่คุยด้วยนะ จนเพื่อนหน้าจ๋อยไปพักใหญ่ พักหลัง ๆ ก็คือพูดจาปกติ แต่เกรงใจท่าทีเรามากขึ้น

4. ห่างกันสักพัก

ห่างกันสักพักไม่ใช่แค่ชื่อเพลง แต่ถ้าแบบเหลืออด ก็ห่างกันก่อน อย่างน้อยเห็นแก่ความสัมพันธ์ฉันเพื่อน ดีกว่าเกลียดน้ำหน้าต่อกัน คนที่สนิทกันแล้วต้องมาอยู่ในช่วงหนึ่งที่ต้องห่างกันสักพัก เพราะการที่ยัดเยียดเรื่องส่วนตัวให้คนอื่นทั้งที่ไม่พร้อม มันก็คือจุดชนวนความขัดแย้งดี ๆ แล้วมันจะพามองหน้ากันไม่ติดทั้งที่เป็นเรื่องไม่เป็นเรื่อง ทางที่ดีการห่างกันสักพักก็แปลว่าขอคิดทบทวนก่อน อย่าเพิ่งล้ำเส้นตอนนี้เลย อันนี้วัดเรื่องสิทธิบุคคลด้วย

Credit pic : freepik

นี่เองก็เป็นวิธีเบรกของผู้เขียนจากประสบการณ์จริง สามารถลองนำไปใช้ดูได้นะคะ หากไม่อยากให้ถึงขั้นตัดเพื่อน บางทียิ่งสนิทกันมากเท่าไหร่ ก็ต้องมีความเกรงใจมากเท่านั้น ไม่ใช่ว่าให้พูดระบายกับใครไม่ได้ แต่จะระบายกับใครมันก็ต้องดูท่าทีของผู้รับสารจากเราด้วย แม้แต่จะพูดอะไรก็ตาม ถ้าพูดเพื่อให้เราได้สติ อันนี้ก็ควรจะรับฟังนะ เพราะเขาพูดเพื่อให้เราดีขึ้น แต่ถ้าพูดแล้วไม่มีอะไรดีขึ้น แถมเอาแต่เรื่องตัวเองใส่ ไม่ฟังเราด้วย เราก็มีสิทธิ์ที่จะเบรกได้เหมือนกัน ว่าเราไม่โอเคในสิ่งที่พูดนะ ไม่โอเคที่เอะอะเอาแต่เรื่องตัวเองฝ่ายเดียว หวังว่าจะช่วยบรรเทาความขัดแย้งได้บ้าง ผู้เขียนต้องขอจบบทความเพียงเท่านี้...สวัสดีจ้า :)

Credit pic : pexels