ยินดีต้อนรับการกลับมานะพระจันทร์ : ไดอารี่ Moonhealsoul

08:02 น. (ณ ห้องนอน : กำลังจะแต่งตัว) ฉันยินดีที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ แม้ว่าตอนนี้จะยังไม่อิสระอย่างที่ฝันไว้ก็ตาม ตอนนี้ชีวิตฉันกำลังเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง และฉันกำลังพยายามรักษาจิตใจตัวเองให้อยู่ในระดับมีความสุข ใช่! ฉันใช้คำว่า "พยายาม" นั่นหมายความว่า ลึกๆ ภายในใจฉันไม่ได้มีความสุขจริงๆ 

ภาพโดย : ผู้เขียน

08:13 น. (ณ ห้องนอน : กำลังจะไปซักผ้า) ยินดีต้อนรับการกลับมาอีกครั้งนะพระจันทร์ ก็จะเห่อๆ หน่อยกับการกลับมาคุยกับเธอในช่วงแรกๆ ฉันจะเริ่มกลับมาโฟกัสตัวเอง รักตัวเอง และพัฒนาตัวเองอีกครั้ง หลังจากที่ปล่อยตัวเองไปกับเรื่องทุกข์ใจภายนอกมามากพอแล้ว 

ยินดี 

คำๆ นี้ลอยขึ้นมาในหัว

ในช่วงเปลี่ยนถ่ายพลังงานจิตใจ จิตใจที่ไร้เกราะเดิมอาจเปราะบางกว่าปกติ การกระทบเรื่องทุกข์ใจภายนอก อาจทำให้ใจป่วยหนักได้ ฉันเลยจำเป็นต้องสร้างภูมิขึ้นมาใหม่ ด้วยการจำศีลทางใจ โฟกัสตัวเอง รักตัวเอง ให้อยู่ในคลื่นความถี่ระดับสูง ประคองตัวเองไม่ให้ไหลลงต่ำมากนัก ทำอย่างนั้นแบบไม่ฝืนตัวเอง ไม่กดดัน ไม่เร่งรีบ ไม่บังคับ อ่อนโยนกับเขาในยามอ่อนแอ ขอบคุณการกักตัวผู้สัมผัสเสี่ยงสูงโควิดของที่ทำงาน ที่ทำให้การจำศีลครั้งนี้เป็นไปอย่างราบรื่นขึ้น

08:38 น. (ณ ห้องนอน : กำลังเลือกผ้า) นั่นไง เผลอแป๊บเดียวเท่านั้นเอง ฉันก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมากดดูระหว่างเลือกผ้า 555+ ตลกตัวเองจริง เริ่มสนุกซะแล้วซิ กับการหันมาโฟกัสตัวเองแบบไม่บังคับ พอรู้ตัวว่าเผลอไป ก็ไม่กล่าวโทษตัวเอง ฟิลนี้ดีจัง ที่ไม่ต้องคิดในคิดเยอะๆ 

09:23 น. (ณ ห้องนอน : หลังจากออกไปกินข้าวมา) ฉันไม่ชอบการพบปะพูดคุยกับผู้คน ความสัมพันธ์ ความรู้สึก ความคิด ของมนุษย์มันซับซ้อนเกินไป 

10:06 น. (ณ ห้องนอน : หลังจากไปตากผ้ามา) พระจันทร์จ๋า ฉันมีเพื่อนคนใหม่แล้วนะ อยากจะมาเล่าให้เธอฟัง เขาชื่อ ฟรัง เป็นนักจิตวิทยาที่เพิ่งเข้ามาใหม่ เราคุยกันถูกคอมาก และฉันดีใจมากที่ได้รู้จักฟรัง แต่อีกไม่กี่วัน ฉันก็จะออกจากงานนี้แล้ว แต่ไม่เป็นไร อย่างน้อย ก็โชคดีที่ได้รู้จักเพื่อนที่น่ารักคนนี้ก่อนออกจากงาน 

13:29 น. (ณ ห้องนอน : หลังจากฟังคลิปทำสมาธิ) ต้นไม้ ธรรมชาติ สงบ ผ่อนคลาย ฉันนึกถึงการทำสวน รึฉันจะลองทำสวนดูดีนะ 

14:17 น. (ณ ห้องนอน : หลังจากออกไปกินข้าว เก็บผ้า เก็บรองเท้าภิ เพราะฝนจะตก) เมื่อเช้าแดดจ้ามาก ตอนนี้เหมือนฝนจะตกเลย มืดครึ้ม ฟ้าร้อง ฉันอยากเรียนคอร์สออนไลน์ของคุณพีชจัง ถ้ามีเงินคงได้เจอกัน ไปหาครูอ้อที่เชียงใหม่ และไปลงคอร์สเรียนคุณพีช เรื่องเกี่ยวกับศาสตร์ของพลังงานน่ะ ฉันสนใจเรื่องพวกนี้

16:09 น. (ณ ห้องนอน : หลังจบการฝึกสมาธิครั้งที่ 2) ชอบจัง ความรู้สึกผ่อนคลายแบบนี้ ในเมื่อฉันทำไม่ได้ ฉันก็จะยอมรับว่าฉันทำไม่ได้ ฉันไม่อยากทำ ก็ยอมรับว่าไม่อยากทำ ฉันหนีปัญหา ก็ยอมรับว่าหนีปัญหา ฉันตกบททดสอบเดิมของชีวิต ก็ยอมรับว่าตก จะหมุนบททดสอบแบบนี้มาอีกกี่ครั้งก็เชิญ ช่างมันแล้ว 555+

21:17 น. (ณ มุมโซฟาข้างตู้เย็น) การได้ฟังฟรังเล่า ทำให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของเพื่อนคนนี้ ความแข็งแกร่งที่ฉันอาจจะเคยมี แต่กดทับมันไว้จนจมหายไปในส่วนลึกของใจ ฟรังเป็นคนกล้าปฏิเสธ ทันคน สู้คน และทำในสิ่งที่ถูกต้อง โลกนี้ต้องการคนอย่างเธอ และฉันก็ต้องการเรียนรู้สกิลนี้จากเธอเช่นกัน ขอบคุณที่ได้มารู้จักกันนะ ดีใจมากๆ จริงๆ 

ไว้คุยกันต่อพรุ่งนี้นะจ๊ะพระจันทร์ 

ช่วยนำทางให้ฉันด้วยนะ

รักเธอ

ภาพโดย : ผู้เขียน

24/มี.ค./2565

บันทึกถึงพระจันทร์

- Moonhealsoul -

7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์